A czy wtedy ten skos nie będzie mały? Orientujecie się może czy jest jakiś punkt w Rzeszowie w którym można obejrzeć sprzęt marbo i kelton? Co myślicie o używanych ławeczkach np. http://www.sfd.pl/_%C5%81awka%2C_stojaki%2C_gryfy%2C_obci%C4%85%C5%BCenia%2C_Pozna%C5%84-t894280.html [...]
magnum44 posłuchaj się użytkownika bugi24, a na pewno nie pożałujesz wybierając zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 będziesz miał bardzo dobry i funkcjonalny sprzęt na długie lata treningów pozdrawiam i zachęcam do zakupu ;-)
@ magnum44 Wysłałem przed chwilą na podanego maila z wiadomości prywatnej do mnie ofertę na sprzęt o który prosiłeś. Proszę zapoznaj się z nią i udziel mi informacji zwrotnej na maila czy jesteś zainteresowany ofertą. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
WIEK:19 WZROST:167cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok a ogólnie juz 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29cm OBWÓD BICEPSU:38 cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA:ok 50 cm OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie bardzo wiem jak sie mierzy ale kolo 105 OBWÓD [...]
Narty to jedyny sport, który dostarcza DUŻO adrenaliny - szczególnie jazda po niewyznaczonych stokach. Ja niestety w tym roku muszę sobie odpuścić z powodu kontuzji kolana (naderwanie więzadła krzyżowego i rozerwanie łąkotki), oczywiście spowodowanej nartami. Jeśli chodzi o sprzęt to polecam salomon scream 10 pilot + wiązania s914 + buty performa [...]
gdzie dokładnie mozna pojeździć...i z kim...instruktor, jakiś przewodnik... domyślam się, że są organizowane jakieś imprezy...czy stoswana jest jakaś specjalna technika jazdy... jak wygląda dokładnie sprawa z dostaniem się na szczyt, bądź do miejsca, w którym zaczynamy zabawę...chcę dowiedzieś się czegoś od kuchni...w jaki sprzęt się [...]
Potwierdzam, w igreen sprzętu mnóstwo - zarówno w strefie wolnych ciężarów jak i maszyn. Jeśli chodzi o maszyny to takiego wyboru nie widziałem nigdzie indziej - na pierwszych 2 treningach (bardzo zapoznawczych) człowiek się czuje jak dzieciak w sklepie z zabawkami Sprzęt naprawdę cacy. Mam nadzieję, że "kadra" też okaże się na [...]
a jaki masz sprzet an silowni ? jest to taka bardziej piwiniczana ze glownie wolne ciezary czy jest sporo maszyn ? podaj jakie jesli wiesz <atlasy, suwnice, rowerki> co wiesz wypisz w przeszlsoci jakis sport uprawiales ? bo nie wyczytalem abys pisal o tym <chyba ze przeoczylem to sorka> ? ile x tydzien mozesz chodzic Zmieniony przez [...]
dobrze... więc jakie są najlepsze ćwiczenia na klatę, oraz najlepiej jaki sprzęt do kupić do tego co mam... nie wiem, drugą hantle i robić rozpiętki na ławce poziomej ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i jak, jakieś pomysły co z tymi stawami?? TomQ i jak z tym planem? sprawdzałem na necie te ćwiczenia na uginanie podudzi i niestety posiadany przeze mnie sprzęt- a raczej jego brak nie pozwala na wykonywanie tych ćwiczeń
Powiem tak. Chce troche poprawić brzuch i klatkę piersiową.. Przez luty mam możliwość ćwiczyć w domu bez sprzętu. Od marca albo będę miał jakiś sprzęt w domu albo wybiore się na siłownie. Może podasz mi jakieś trudniejsze ćwiczenia możliwe w tym momencie do zrealizowania.. ? Wiem że w domu jakiś wielkich efektów przez miesiąc nie będę miał ale [...]
Z tym ze roznica jest taka ze Schwarzkopf zwrócił honor jednostkom specjalnym co publicznie przyznał ze bez nichbyłoby bardzo ciezko, a w Polsce chodzi o sprzet GROM i zazdrosc o prestiz jednostki. Pomyslcie sopbie co by byo gdyby do Iraku jako wsparcie dla marines wysłac 16 bdsz albo kawalerie powietrzna nie musieli by na nich irakijczycy [...]
Wow, właśnie wchodzę na moje konto i szukam postów moich bo coś chciałem sprawdzić i odkrywam ten temat! Czytam to wszystko, tyle wspomnień, patrze na fotki, wymiary, niesamowite :D Jak widać 2 posty wyżej miałem kontuzję, nie mogłem trenować 6 miesięcy, później jakoś siłownia wyleciała z głowy, teraz miałem matury, aktualnie mam wakacje i mam [...]
Narciarstwo
