sprzet

No to ja zapraszam do klubu Beskid Dragon przy ul.Gen. Boruty Spiechowicza 24, dojazd trochę problematyczny, ale tylko za pierwszym razem. Sekcja czysto bokserska w prawdzie powstała w styczni br., ale klub ma za sobą długoletnie doświadczenie w kickboxing'u, samoobronie i muay thai. Nazwę klubu można lekką ręką wklepać do wyszukiwarki, to się [...]

Coś jest na słowackiego, ale trzeba mieć m.in. własny sprzęt i z tego co słyszałem nie ma sparingów, a jak z walkami na treningach to nie wiem. Z tego co słyszałem, to bardziej karate niż faktycznie kickboxing.

Tak samo jak pisałem poprzednio, tyle jeżeli chodzi o kickboxing to pierwsza wpłata 120 zł, bo wpisowe + ubezpieczenie + (tutaj zmiana) koszulka klubowa + pierwszy mc. Później treningi po 80zł/mc. Sprzęt tak samo do dyspozycji w klubie. Wystarczy przynieść krótkie spodenki, lub długie(na tyle żeby nie przeszkadzały) spodnie z dresu(jeżeli chodzi o [...]

Sprzet

http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/PRESENT/02.SEMI-PRO/MS-U008.htm Zobacz ten sprzęt na Allegro.pl: http://allegro.pl/search.php?string=msU8&description=1&buy=0&new=0&pay=0&vat_inv=0&personal_rec=0&us_id=6678684&fb=1&order=bd&change_view=1

http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/PRESENT/02.SEMI-PRO/MS-U007.htm Zobacz ten sprzęt na Allegro.pl: http://allegro.pl/search.php?string=msU7&description=1&buy=0&new=0&pay=0&vat_inv=0&personal_rec=0&us_id=6678684&fb=1&order=bd&change_view=1

Witam! Zdecydowałem się na sprzęt Marbo :) Interesuje mnie ławeczka MS-L011 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Do tego gryfy i obciążenia, obciążenia chciałbym 65kg i sztange prostą i łamaną, bez hantli bo mam ;p Jaka by była wycena tego sprzęciku? Może jakiś rabacik za recenzje? :p I jeszcze jaki koszt [...]

[...] blad bo np nie mozna zrobic wiekszosci cwiczen po tyle powtorzen ile dana osoba ma zaplanowane nawet przy kostkach po 5kg, nie wspominajac o 10kg, bo to juz w ogole absurd Dla mnie taki sprzet w tym momencie ma prawie zerowe zastosowanie Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-18 18:35:52 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-18 18:38:18

Znamy, znamy - ale chciałem pokazać sprzęt domowy. Założenie mamy takie, żeby maszyny domowe w linii SEMI-PRO były na wolne ciężary - po prostu nie ma sensu do domu dopłacać tysiąca zł do stosu, skoro można wykorzystać krążki.

sprzęt Miazga bedzie z nimi co ??

Ponieważ na rynku jest dużo ciężarów chińskich i polski o średnicach 26-27mm a sprzęt musi być uniwersalny.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Darshano PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 kg OBWÓD RAMIENIA : 41 cm Reszty obwodów nie mierzyłem. ****CEL************************************************* MASA [...]

Ćwiczę w domu dlatego mam ubogi sprzęt.Do dyspozycji mam gryf do sztangi,do sztangielek i obciążenie które wynosi razem 25kg.Jaki mam staż ?Od pewnego czasu zainteresowałem się budową mięsni ze względu na moją szczupłą sylwetke oraz chude ręce i ćwiczyłem hantelkami 4kgwymi oraz robiłem pompki,ale wtedy nie traktowałem tego poważnie.PS to moje [...]

Czasy się zmieniają. Kiedy zaczynałem swoją przygodę w taekwondo WTF, kopało się głównie w łapy i w zwinięte materace (koniec lat 80.). Potem parę lat spędziłem w ITF i tam znów dużo się kopało w powietrze. Im bliżej współczesności, tym więcej nasz ówczesny trener przechodził na kopanie w sprzęt. W swojej własnej sekcji wyznaję zasadę "tarcza [...]

Ze sprzetem wlasnie jest problem dlatego napisalem ze moge tylko te cwiczenia. Moj sprzet: sztanga 30kg , sztangielka 10kg, drazek. W sztandze nie moge regulowac ciezkosci :( sztangielke mam regulowana. OK wiec uloze plan od nowa. PONIEDZIALEK klata+triceps+barki Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 4serie: 15,15,15,15 Wyciskanie [...]

[...] (7kg) w opadzie z opieraniem sie 1 noga i 1 reka na ławce 4x 30 -wznosy barkow ze sztanga (ok. 7kg) 4x40 Mam 17 lat cwicze od 1-2 miesiace i nie jestem profesjonalistom. Prosze o podpowiedzi w zwiazku z planem na plecy. Pragne dodac ze posiadam tylko sztangielke, gryf z 12kg obciazenia i drazek. Oto caly sprzet do cwiczen z gory dzieki za odp

Długofalowy jest rozpisany pod trening RAW i trzeba by było troszkę go zmienić, żeby dodać sprzęt i miało to ręce i nogi. Moja propozycja na szybko. To ograniczenie serii roboczych w wl do 1-2 i kontynuowanie ich zgodnie z długofalową progresją. Potym wrzucić koszulkę tj 3-6 technicznych singli, potem dociskanie w koszulce do deski 3x3, wywalając [...]

a jak to jest wlasnie z tym zuzyciem , jestem laikiem jezeli chodzi o sprzet w innym temacie zadalem podobne pytanie , ale zakladajac ze ktos kupuje nowa koszule biorac pod uwage wasze rady odnosnie dosikan do dechy itd po jakim czasie sie zuzywa mniej wiecej? bo ja np tez bede pierwszy raz uzywal sprzetu i mam obowy , ze kupie pocwicze 2 miesiace [...]

nYcHxC - nie masz co sie obawiać. Jako początkujący nie poczujesz zużycia sprzętu bo nie umiesz go maksymalnie wykorzystać. Gdybyś był PRO na poziomie Daniela, to wtedy rzeczywiście mógłbyś sobie na każde zawody nowy sprzęt kupować, choć to też nie zawsze jest dobre rozwiązanie, szczególnie w przypadku koszulki i wypada chociaż 2-3 treningi [...]

Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca to poszedłbym zupełnie w inną stronę czyli skupił się na stworzeniu siłowni z wolnymi ciężarami. Kupić zestaw takiego sprzętu jak ławka, stojaki, drążek, hantle regulowane, gryf i obciążenie. To takie podstawy sprzętu, ale zdecydowanie lepsze niż te gotowa atlasy, w których upchnięte jest maksymalna ilość [...]