sprzet

drugi tydzień czekam na opłacony na konto gryf olimpijski i nadal go u mnie brak , kontakt z tobą GIGANTGYM na gg całkiem się urwał , ale widzę ,że masz neta bo na sfd znalazłeś czas odpowiadac na pytania i sprzedawac sprzęt - szkoda,że nie możesz znaleźc 2 minuty by odpowiedziec mi w końcu czy czekanie 2 tygodnie na sprzęt , który nadal nie [...]

to widze ze ktos w polsce sie zajmuje htcp, niewiedzialem jakie stawki dla psd oferujecie/ jaki sprzet macie/ samochody, uzbrojenie/ nie zeby planowal zamach poprostu ciekaw jestem na jakim poziomie to wszystko stoi z tego co czytalem to pisal pan ze liczy sie dla pana profesjonalizm i ze nie podejmuje pan zlecenia niebedac w stanie go [...]

Moze tak : Zestaw 1: 1. Hantle (flat) 5x10 (jesli masz sprzet to z progresja, jesli nie to odpowiednio dobrany ciezar) 2. WL wasko 5x10 (j.w) 3. Rozpietki 5x10 (j.w) i ew. jesli dasz rade 4. Przenoszenie hantli za glowe. 5x10 Zestaw 2: 1. WL szeroko 5x10 (jesli masz sprzet to z progresja, jesli nie to odpowiednio dobrany ciezar) 2. WL wasko 5x10 [...]

13/07/2015 DNT Pierwszy dzień od niepamiętnych czasów spędzony spokojnie, wzięłam dzień wolny w pracy i spędziłam ten dzień z synem, który miał dziś urodzinki :-) Niestety muszę zakończyć swój obecny trening tydzień wcześniej niż planowałam, ze względu na pogarszający się kaszel, który dostałam już w zeszłym tygodniu, kiedy to osoby pracujące ze [...]

Wiesz Night ja też zawsze chętnie się z kimś podzielę sprzętem, tak że robimy na zmianę, ale wczoraj to już było wstrętne nie mówiąc gorzej tak bez słowa zapytania sobie wziąść sprzęt, tym bardziej, że widać kto akurat z niego korzysta. Ale cóż są ludzie wychowani i nie wychowani. A tak na marginesie, po wczorajszym treningu dzisiaj fajnie boli [...]

PIĄTEK 20/05/2016 DT Piątkowy trening również zrobiłam w Fabryce Formy i faktycznie masz rację Night odnośnie aklimatyzyacji na nowej siłowni, ponieważ sprzęt jest nowy i przy niektórych ćwiczeniach musiałam trochę zweryfikować obciążenia z tymi, które robiłam na poprzedniej siłowni, na sprzęcie już wieloletnim ;-) Ogólnie trening poszedł mi [...]

24/06/2017 Po tygodniowej przerwie i lepszym samopoczuciu dotarłam wreszcie na siłownię. Sobota, po 10-tej rano mało osób na siłce, nic tylko ćwiczyć i korzystać z okazji, że nie trzeba bić się o miejsce i sprzęt :-D Ciężary lekko opuszczone, a i tak czułam słabość podczas treningu (tak to jest jak zdrowie podupadnie i trzeba zaliczyć przymusowy [...]

trening sie znajdzie ale narazie jak masz sam rowerek to na rowerku pojezdzij a jak bedziesz mial sprzet tylko jaki full czy hantle same wymien jaki sprzet wtedy pomysli sie

ale jak bedziesz mial juz sprzet to napisz jaki bedzie to sprzet

No tak ale po co te wszystkie zabiegi skoro to jest 2 tygodnie? Jak sam zauważyłeś jakiś sprzęt mimo wszystko trzeba mieć. Oczywiście biegać zawsze warto ale rowerek eliptyczny to słaby sprzęt./

A ja tak z ciekawości, bo zrzuty masz z movescount. Jaki sprzęt posiadasz? (jak już wcześniej pytałem to sorki) :-)

Chyba musisz faktycznie zareklamować sprzęt u sprzedawcy, bo coś wysokie to tętno ;) Edit: doczytałem o zwawym tempie ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2015-09-02 22:27:07

Łoł, przysłali Ci nowy zegarek? Na czas wyjazdu kolega pożyczył mi swojego suunto - sprzęt rewelacja. Właśnie w aktywnym nadgarstku jest wyprzedaż ambit 3 peak - mam zamiar kupić. 1375 zł z paskiem hr.

wszedłem z ciekawości, czytam i ogarnia mnie żałość... sztangielki typu "zrób to sam"? WTF? jak można coś takiego na siłowni w ogóle wstawić? Generalnie problemem WSZYSTKICH siłowni w Łodzi jest to, że w 95% przypadków sprzęt wybierają ludzie nie mający zielonego pojęcia o treningu i o tym, jaki sprzęt jest przydatny i przyzwoity. W efekcie tego [...]

Tu się z Tobą zgodzę,że czasami trzeba coś oddać,żeby buzię mieć całą,ale są też takie sytuacje,że walka może toczyć się o życie,a wyciaganiem i oddawaniem fantów można nic nie wskórać.Ale to wszystko,to tylko teoretyzowanie. Zgodzę się także ze stwierdzeniem,że nie należy wyciągać noża,jeśli nie jest się gotowym by go użyć.Podobnie ma się to do [...]

Okej, okej- obiecuję poprawę :-D Niebawem w menu pojawi się turkey :-)) Co do piłki to jeszcze pomyślę. Najważniejsza sztanga i hantle. Najprawdopodobniej kupię od razu zestaw z ławką (zbankrutuję %-)) i to ze 100kg bo mąż też będzie ćwiczył. Może znajdę gdzieś sprzęt z drugiej ręki... Dzięki za uwagi Dziś mój trening dla strongmanów :))pod [...]

Wrzucam dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e952088f44444f58716608d3a231107.jpg Cieszę się że cm ubywa. Szkoda tylko że w udach tak opornie idzie... ***************************** 25.01.2012 DZIEŃ 24 Strasznie leniwy dzień :-| Micha wydaje się okej ale nie miałam kompletnie ochoty na warzywa i ich wyjątkowo nie jadłam- taki wyjątek ;-) Miał [...]

Dzisiaj off od siłki,tak jak pisałem odebrałem sprzęt na siłkę. Pospawane,pomalowane i chodzi bardzo dobrze bo już testowałem :-P /SFD/2017/5/10/b8ac9fde4e134281ae11d9b7d05b5dde.jpg Dieta dzisiaj,z rana jajecznica do tego kotleciki z mielonego indyka i kapusta kiszona: /SFD/2017/5/10/568da1a6b74646a2a3c01443826d5990.jpg Później: -ryż,szynka [...]

Piątek-27.10 Masa Tydzień 8 Pogoda dzisiaj z samego rana strasznie lipna,cały czas deszczowo. Na szczęście trening fajny bo akurat wypadlo na nogi :-D Poszło bardzo dobrze,sił jest co raz więcej,sylwetka nabiera ładnych kształtów,nabicie jest bardzo dobre :-) Jutro jeszcze nie wiem czy zrobię trening czy jednak wpadnie off,zobaczymy :-P Banan [...]

Wtorek-27.02 Redukcja-5 tydz Kolejny dzień bez jakiś rewelacji :-P W pracy luzik,trening spoko,cardio też bez większych problemów :-) Oby tak najdłużej :-) Siły na trening i cardio cały czas są,trening już robię dosyć intensywne,czasami nawet wychodzi nie cała godzinka. Jutro możliwe że nogi na publiku ale siłownia lipna więć trening trening [...]