sprzet

Ehh... Może podaj najpierw podstawowe informacje o sobie takie jake : - staż treningowy - wiek, wymiary - dostępny sprzęt - czy robisz/robiłeś cykle regeneracyjne ... wtedy dopiero ktoś będzie mógł w miare poprawnie skorygować twój plan treningowy. Pamiętaj, że trening to sprawa indywidualna i tak naprawde w późniejszym okresie sam powinieneś [...]

- staż treningowy-2LATA Z PRZERWĄ 3MIES. - wiek, wymiary -20LAT, 180CM WZROSTU,87KG, BIC38 - dostępny sprzęt -DUUŻO NIE BEDE SIE ROZPISYWAŁ ALE PRAWIE WSZYSTKO CHYBA - czy robisz/robiłeś cykle regeneracyjne -NIE ROBIĘ/ROBIŁEM NAWET NIE WIEM CO TO... DZIADOWSKIEGO TRENERA MAM.

Rion na tym etapie nie ma sensu bawić się w konkretną dietę, trzeba mieć tylko świadomość czego można lub nie można spożywać. Chlopak88 Zainwestuj w sprzęt lub zapisz się na siłownię.

Pomysł na skład to tak trochę śmiech przez łzy i moje suche poczucie humoru ;-) Niestety jak coś się wygina od samego skręcania to znaczy że materiał użyty do produkcji nie był najlepszej jakości. Sprzęt do ćwiczeń powinien być co najmniej dobrej jakości, bo od tego zależy nasze zdrowie. W moim wypadku poręcze sobie poradzą bo jestem lekki, ale z [...]

Wielkie łapy, duża klatka od razu rzuca się w oczy, wielu osobom nic więcej do szczęścia nie potrzeba :D Przód bardzo estetyczny, szkoda tylko tych nóg, fajnie, ze się przyznałeś, ze je olewałeś, a nie tak jak większość tutaj zasłania się kontuzją, której nie ma, albo mówią, ze dużo grają w piłkę i jeżdżą na rowerze :D Proponuję, żeby trening nóg [...]

Sylwetka na prawdę robi wrażenie :). Mam pytanko ,czy ta siłownia gdzie jest ten żółty sprzęt Hesa jest może w Gdańsku czy tylko mi się wydaje?

Wszystkim dziękuje za rady oraz czekam na więcej:)Głosiki rozdane:) Do Michail'a 1) Teraz systematycznie ćwiczę dopiero tydzień:) (bez biegania i bez ćwiczeń siłowych) 2) Ostatnio trenowałem 4 miesiące temu(systematycznie) oraz jeszcze wcześniej i jeszcze wcześniej:) (inaczej pisząc,miałem gdzież ze 3,4 powroty do ćwiczeń) 4 miesiące temu [...]

Wgl napisałeś że masz duży garaż to zainwestuj w swój sprzęt i będzie łatwiej;]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Westmorlen PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER:63 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 65 [...]

[...] mam potrzebnego spzretu, a moze da sie ebz tego zaczynac:), ale moze gdzies na wiosne jak uzbieram na jakas katane to bede gotowy na propozycje, wole pozbierac troche i kupic cos lepszego co by starczylo na cale zycie niz jakis bubel {mysle ze jak uzbieram ok. 2500 to straczy na jakis lepszy sprzet). Moze ewentualnie bedziesz korki udzielac:))

[...] w 45 sekund zawiazal duzo razy gruby metalowy pret.wzieli pozniej jakichs bykow z publicznosci,dali im 3 minuty na rozwiazanie tego i w kilku nawet tego nie poruszyli...a sprzet byl sprawdzany przez publiczonosc(zebyscie se nie mysleli ze to z plasteliny bylo) a orientalne sztuki walki??hmm dla mnie sciema.ale jak goscie ciagle medytuja to i [...]

zaczne od tego co mi sie najbardziej podobalo!! fajna niunia fajny sprzet fajny pies czy nie uzylem tu zbyt wiele razy slowa " fajny" ale SOG

Dziewczyna wymiata!! Sprzęt jeżdżący też gitara. Łap soga

to teraz powiem cos od siebie. Jak slysze takie gadanie ze Bruce Lee by dostal od tego czy tego, gowno prawda! Nie bylo czlowieka ktory go pokonal, nigdy nie przegral. Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. On byl do tego urodzony co robil, wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja bo Bruce Lee tych dzisiejszych [...]

no nie wiem czy tak łatwo próbowałem właśnie tak otworzyć pudełko bo mam jeszcze jedno nie zaczęte i cięzko w choooj jest zgiąć a co dopiero ściągnąć bez naruszenia opakowania :) no chyba ze ktoś jakis sprzęt opracuje do tego %-) ale metka z pmp niedawno pojawiła sie na rynku wiec jeszcze wyj**** nie powinno być

Tomek no troche mi brakuje do twojej siłowni masz profesjonalny sprzęt moze tez bys kiedys wrzucil pare fotek swojej żelaznej sali? "no salvation, no forgiveness"

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loco1992 PŁEĆ: facet WIEK: 23 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 98 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 ****POMIARY [...]

Nie ma zadnych problemów w razie kontroli- nie raz byłem już kontorolowany. A w razie wypadku to wiadomo zawsze są problemy, nie ważne czy zarejestrowany na motor czy motorower... To oczywiste ze cena jest większa bo jest zarejestrowany na motorower. Jak ktoś nie ma 18 lat i nie moze robic prawka to taki sprzet jest marzeniem.

Tak wogle to moj znajomy ma wlasnie tak samo 125 zarejestrowana na 50 i gliny skonfiskowaly sprzet bo nie taki jest w papierach i jeszcze dowalili mu za brak prawka. Pozatym raczej ci anpaleni 16 latkowie jak dostana takie cos to nie trudno bedzie o wypadek... Tym bardziej o zajechanie silniczka bo przeciez to nie skuterek biegi trzeba zmieniac a [...]

Możliwości: -staż treningowy, -dostepny sprzęt, -przeciwskazania medyczne, -szczegóły dotychczaswoego treningu i diety Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail