sprzet

Na sprzedaz mam: Dwa male gryfiki 36cm, srednica 25mm- 15zł za sztuke Gryf lekko łamany 120cm, srednica 25mm- 35zł Obciążenie HOP sport (kupione w keltonie, to szare na fotkach), praktycznie nowki z czerwca 2011: 2x20kg 2x10kg 4x2,5kg 4x1,25kg Obciążenia różnych firm: 1x20kg Domyos 2x10kg York 1x5kg York 10x 2,5kg 8x 1,25 4x1kg 10x 0,5kg [...]

Da rade kupić na tych licytacjach za 50% ceny i nawet znacznie mniej. A kupić sprzęt za 50% prawdziwej wartości detalicznej to już sukces

no to dopiero na wiosnę bo aktualnie na okres zimowy sprzęt mam w swoim pokoju ,a w garażu zimno ;d

najpierw talerzyki, potem talerze, a na koniec cała zastawa mi w domu wyląduje %-) od czegoś trzeba zacząć :) uprzedzam ....to uzaleznia..... ja siedze na ebayu i szukam okazji na sprzet i obrastam pomalu w graty...a zaczelo sie tak niewinnie od 2 kg sztangielek i pilki http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_012.gif

szukam okazji na sprzet też przeglądam :) doradzam zakup krążków 0,5 i 0,75 kg zapamiętam, dziękuję :) na pewno się pochwalę, jak już kupię :-P

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fanatyko PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 28 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37,5cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

zdecydowanie Green Hill i Masters - są to uznane firmy od lat produkujące dobry sprzęt bokserski, pozostałe które wymieniłeś to tzw. marki budżetowe (chociaż nie można wykluczyć, że ich poszczególne modele sprostają twoim wymaganiom). niezależnie od producenta przy zakupie zwróć uwagę na jakość wykonania i twardość wkładu. jeżeli już na pierwszy [...]

Witam ćwiczę od kilku miesięcy lecz ten trening nie był wykonywany systematycznie z powodu braku czasu nieraz chęci ćwiczyłem początkowo kilka tygodni fbw póżniej zacząłem trenować splitem lecz od jakiegoś miesiąca zaprzestałem ćwiczeń i teraz mam zamiar wrócić nie wiem czy ćwiczyć treningiem fbw czy splitem ?? Proszę również o jakieś porady [...]

Trzeba ten plan ogarnąć bo się niestety nie nadaje. Napisz jaki plan robiłeś, na jakich ciężarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach i jaki masz sprzęt.

Witam. Wiek : 20 Wzrost : 180 Waga : 72 Cel: Masa Staż: 2miechy treningu ogolnorozwojowego w domq dieta: z glowa + bialko sprzet: full silka Prosze o ocene mojego treningu. Moim "małym" priorytetem jest dół klatki ponieważ mam "lekka" kurza klatke i lewa dolna czesc jest jakby wcisnieta, stad te pompki na poreczach. Trening będzie odbywał się 3 [...]

wczoraj: 38:03 6.21km 6:08/km HR:157/170 + po 3 serie (około 10-15 powtórzeń każda) - wznosy z opadu - pompki damskie - wyciskanie na klatkę (yeah, sprzęt w parku :-D) - jakieś wznosy nóg na biodra dzisiaj: 58:41 9.33km 6:17/km HR:165/175 zwykły truchcik, postanowiłam na razie trochę odpocząć, bo ostatnio za dużo było różnych zjazdów ze zmęczenia. [...]

rzadko się trafia gin który odradza tabsy, także możliwe że trafiłas na kogoś ok..... Co do treningu to chodzi Ci o ten? 3 obwody po 12 - 16 powtórzeń w każdym obwodzie i oczywiście maltretuję mój rower stacjonarny: 1. przysiady 2. unoszenie nóg w leżeniu bokiem 3. Wspięcia na palcach 4. Pompki 5. Wyciskanie francuskie 6. Unoszenie ramienia na [...]

Też byłam zdziwiona, że zaleciła odstawienie tabletek. Powiedziała, że biorę je być może za długo (7 lat). Poprzednia pani doktor użyła stwierdzenia: "jak pani chce" - w odpowiedzi na pytanie czy powinnam je odstawić czy też nie... Jak już pisałam ten trening to moje dzieło ;) - poprostu wybrałam sobie te ćwiczenia, które najbardziej lubię - po [...]

Jako, że dziś dzień wolny trzeba się wziąźć ostro do pracy i zamknąć wszystkie kwestie dziś, liczę również na twoją wypowiedź Ballomus. To jedziemy: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28-29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI: podobnie (lecz nieco więcej) OBWÓD UDA: koło 60 OBWÓD BIODER: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Trimax49 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata skoczyło ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 42cm OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

PTRQ daj maila to wysle ci wiecej fotek bedziesz mial lepsazy poglad na sprzet.

Witam . Chciałbym wraz z kolegą zrobić siłownię w piwnicy w bloku . Moglibyście nam doradzić co na początek do takiej siłowni starczy (sprzęt) ewt. co kupić (Mało funduszy) , lub jeśli możecie jakie rzeczy można zrobić samemu do siłowni .

Witam, Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : Brak Uprawiane inne sporty : parę lat w piłkę nożna od 8miesiecy nic.Od stycznia basen Dostęp do sprzętu: Siłownia domowa sprzęt:ławeczka z modlitewnikiem,przyrządem do nóg i modlitewnikiem,gryf, gryf mocno łamany, hantle, drążek, ławeczka [...]

kolega bedzie gotowal wkrotce Dihydroboldenone nie wiem czy slyszales o nim boldenon w formie acetatu totalnie omija watrobe .. za ok miesiac sam wyprobuje czasami lepiej sobie samemu zrobic sprzet wersja domowa ale

Sprzęt: Ławka do brzuszków (modelu nie znam) Firma Thorn Cena: 150zł zalety: -4 stopnie regulacji oparcia i 6 stopni regulacji wysokości (wysówana przednia noga) -Dobra i wygodna tapicerka -składana konstrukcja Wady: -mało stabilna, przez wysuwana przednią nogę buja się nieco na boki. -słaba konstrukcja własna opinia: Ławka ogólnie nie jest zła, [...]