Na Twoim miejscu to bym po prostu zainwestował: http://allegro.pl/tania-dostawa-dip-belt-pas-obciazeniowy-i6749270568.html I taki bardziej wypasiony: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-drazek-dip-belt-i5127432706.html To sprzęt na lata, więc bym nabył. Mam stary pas do pracy na wysokości i ma identyczne uchwyty: [...]
Ja sugeruję zmienić sprzęt na siłowni. Nie wiem, krzesła obrotowe gamerskie kupić ;) Ale tak poważnie: klatka. Tam byś sobie założył ograniczniki i w razie faila spokojnie wypuścił z rąk.
Ja sugeruję zmienić sprzęt na siłowni. Nie wiem, krzesła obrotowe gamerskie kupić ;) Ale tak poważnie: klatka. Tam byś sobie założył ograniczniki i w razie faila spokojnie wypuścił z rąk. Rady dobre tylko że brak mi kasy na inwestycje w siłkę większość obecnego sprzętu dostałem za darmo i tyle mi wystarczy a niestety mam inne ważniejsze wydatki [...]
Viki pewnie że są nawet często i gęsto rzucają sprzęt na podłoge dla podkreślenia mocy :-) A ja muszę pokazywać że można inaczej robiąc nadprogramową siłę a przeciez ja ilościowiec ;-D Tak, rzucają sprzętem i krzyczą i ryczą przy tym jak zwierzęta %-) Viki zapewne dawno w siłowni nie byłaś |-):-D Co chcesz od cudownych zwierzątek :-? |-):-D
Ostatnio miałem okazje jeździć po lesie w dość ciężkim terenie i w ekipie mieliśmy jednego "gravelowca" Przyznaje, że do tego dnia miałem błędny obraz tego roweru... "na szuter, na piaszczyste ścieżki" a tu w ciężkim leśnym zabłoconym terenie, wśród korzeni, liści, dziur spisywał się idealnie :-)) Tylko na pewno komfort jazdy jest dużo gorszy niż [...]
Witaj, jeśli chodzi o sprzęt to ten, jaki masz, jak na początek jest całkowicie wystarczający. Do zbudowania dużej masy mięśniowej, potrzebowałbyś z czasem większych ciężarów, ale do spalenia tłuszczu masz wszystko, co ci potrzeba. Błędem z twojej strony było to, że zacząłeś redukcje od wzięcia spalacza tłuszczu, bo jego stosuje się na końcowej [...]
Jak się weźmiesz na serio, to te 10 kg zgubisz bez problemowo do grudnia, masz jeszcze cały październik i listopad, a na samym początku pójdzie baaardzo szybciutko, bo zejdzie woda z organizmu. Tyle zleciałbyś nawet na samej diecie, bez żadnych ćwiczeń i to bez najmniejszego problemu. :) Co do ćwiczeń, to polecam atlas ćwiczeń i wybrać sobie [...]
[...] jak mnie podnieca to klucie sie moglbym to robic non stop czuje ta moc!!!"qrwa umieralem z esmechu za kazdym razem jak to sobie teraz przypominam,oczywiscie na caly sprzet kombinowalismy cale wakacje hehehe ale ajkos sie skrecilo ahaha,teraz jak pzomysle to dobrz eze zyjemy ahah. Pamietam tez jak Silnoreki kiedys poszedl do pracy an 2 [...]
Daniel ja Cię chyba ostatnio na NK podglądnąłem! A siłki nie mam żadnej w okolicy i zresztą wolę cwiczyc na swoim sprzęcie i w pokoju jest naprawdę spoko. Jedyny minus to taki, że są ograniczenia ale ogólnie daje rade. Póki co nie narzekam. Jest ciepło, miło i przytulnie, hehehe. Swoją drogą to nie lubię gdy ktoś na mnie patrzy jak cwiczę więc [...]
No właśnie mrozów nie ma,ale mój sprzęt jest u kumpla,a jego nie ma w domu,jest w szpitalu i będzie jeszcze z tydzień,ale jak się wkvrwie to pójdę i wezmę co moje
Hejka:) Fuxi - ja mam to samo dziś. Może siłka nie jest full profeska, ale idę tam pierwszy raz i dygam... ostatnio byłam na jednej to patrzyli na mnie jakbym sprzęt zajmowała tylko bez sensu:(
W pakerze chyba 60 miesiecznie albo cos koło tego.Siłka na hali jest kompletnie bez klimatu ze juz o sprzecie nie wspomne...ale znowu w pakerze są osobniki koło których nie bede mógl raczej spokojnie cwiczyc.Sprzet podobno niezły a napewno lepszy niż na hali.Osobiście jeszcze nie byłem
W Pakerze podono nie grzeją... zimno.. Ale sprzęt lepszy, jak podniosą ceny to sie pewnie tam przeniose Edie wiem ze tam Lipa chodzi a co tam za osobniki chodzą jeszcze?
Wiosna idzie to może juz nie bedzie bardzo zimno.A co do konkretnych osobnikow to jak chcesz na zywo pogadamy.jak chodzi o sprzet to wiem tyle co słyszałem ze o wiele lepiej ale jeszcze tam nie byłem
Jest odpowiedź na długo wyczekiwane przez kibiców siatkówki pytanie. - Na pięć kolejnych lat liga siatkarzy i siatkarek zostaje w Polsacie - zdradza Marian Kmita, szef sportu w tej stacji w magazynie Przemysława Iwańczyka „Punkt, Set, Mecz". - Będą cztery mecze w weekend, w jakiej konfiguracji; np. trzy z ligi męskiej, jeden z [...]
Niestety w naszym kraju panuje przykra moda na oczernianie działań Policji. Wystarczy, że ktoś dostanie mandat a już od razu jest wielkim wrogiem Policji wszędzie głoszącym jak bardzo został skrzywdzony. Ale niech tylko coś złego go spotka ze strony baddyterki to pierwszy wali z płaczem na komisariat. Inna sprawa to zasada, że jak Kali bić to [...]