sprzet

Witam wszystkich Forumowiczow! Choć mam sporo pytań, postaram się pisać krótko. Mam jednak nadzieję, że to właśnie Wy pomożecie mi w dokonaniu dobrych wyborów i będziecie dla mnie motywacją... No to do rzeczy. Mam 25 lat i trochę dość tego, co widzę w lustrze. Ważę jakieś 80kg i "mierzę" 180 cm. Generalnie to jestem dość szczupły, poza brzuchem [...]

[...] lorda vadera To jest domowe wyposazenie, przyznam sie bardzo mi sie podoba ten sport, w miescie ciezko o dobra silownie, to postanowilem sobie uzbierac to domu- wiadomo sprzet duzo gorszej klasy i malo go, ale co zrobic... Moj trening czy cos wygladajace jak trening: Trening numer 1: - laweczka poziom 4 x 8 powtorzen - laweczka skos 4 x 6 [...]

Siema, chce kupić drążek do podciągania i poręcze do pompek szwedzkich. I tu moje pytania czy przedstawiony poniżej sprzęt nada się do treningu(? Poręcze; reg forum Drążek Sprzęt może nie jest z najwyższej półki, ale szkoda mi pieniędzy na sprzęt np marbo, który posiada wiele uchwytów, które są mi kompletnie nie potrzebne(dodatkowe uchwyty na [...]

Siema, postanowiłem kupić sobie lepszy sprzęt do ćwiczeń na dłuższe lata po wcześniejszym przeczytaniu opinii o Firmie Marbo postanowiłem że to właśnie od nich zakupie sprzęt. Tylko moje pytanko czy to jest naprawdę warte swojej ceny? Oto link do zestawu: [...]

http://i.imgur.com/uzJFXJm.jpg FIWE – Międzynarodowe targi Fitness & Wellness znowu w Polsce! Przede wszystkim, jak już zapewne zdążyliście się zorientować po poprzednich edycjach, FIWE to największe wydarzenie branży Fitness & Wellness w Europie Środkowo - Wschodniej. Nie inaczej będzie w tym roku. Tegoroczna edycja zapowiada się z jeszcze [...]

[...] to mi sie juzkrzeslo nie miesci.Wielu znajomych mowi ze mi odbilo ale spokojnie ja mam pewien 2 falowy plan. I uzbierac pieniadze na zmiane mebli/stare wywalic II dokupywac sprzet 1 potrzeby. Ponadto za okolo rok planuje inwestycje przesniesc na strych domu jednorodzinegogdzie powierzchnia bedzie 10 razy wieksza.Teraz niestety tam nie moge bo [...]

Witajcie Mam do sprzedania sprzet jak w podpisie dokładnie: procesor Sempron 2600 płyta Asrock K8Upgrade-NF3 grafika gf 4mx 64mb zasilacz jakis 350w niedawno kupiony cały sprzet na nim chodził do tego dorzucam stara i troche znsizczona obudowe, w ktorej caly sprzet siedzial. Wszystko w 100% sprawne Za całość chce 100zl + ewentualne koszty wysyłki. [...]

Witam chciałbym zacząć moją przygodę z kulturystyką, zaznajomiłem się z ilością pożywienia jaką mam dostarczać organizmowi czyli obliczyłem swoje BMI, zapotrzebowanie dzienne na białko, węglowodany i tłuszcze, nie stosuje jako tako diety jednak staram się mniej więcej dostarczać organizmowi potrzebną ilość produktów aby zwiększać swoją masę ciała [...]

[...] nolvadex 40mg ed)... ewidentny bol w sutku kumpel mi dla zartow przypadkiem trafil w cycka, nei swiadomie to swieczki w oczach mialem z 2h.... udalo mi sie zalatwic super sprzet mix clomidu nolvadexu provironu i paru innych skladnikow.... jak reka odjal... lecz cycki zostaly ale niewielkie... pech niesamowity... kupilem andractim epi witamine [...]

UWAGA ZMIANA !!!!!!!!!!!! PUCHAR SZCZECINKA WL & MC ZAWODY ODBĘDĄ SIĘ W OSOBNYCH KONKURENCJACH. III PUCHAR SZCZECINKA WYCISKANIE KLASYCZNE & MARTWY CIĄG (OSOBNE KONKURENCJE) 26.03.2022 SZCZECINEK PROGRAM I REGULAMIN 1) TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: zawody odbędą się w dniu 26.03.2022r w Szczecinku miejsce: Hala Sportowa OSIR ul. Jasna 2 w [...]

[...] spalam paczke fajek dziennie a w weekend siegam czasem po browarek co ma pewnie tez znaczenie ale trzeba z zycia miec troche przyjemnosci :] Cwicze w warunkach domowych sprzet po czesci robiony przezemnie, po czesci zakupiony(pozniej postaram sie wkleic fotki). Dostepny sprzet to : Podstawowe rzeczy czyli lawka pozioma, pionowa, hantle do [...]

Witam wszystkich mam na imię Radek mam 30Lat 104kg wagi i 180cm wzrostu. Wymiary klatka- 114 talia- 105 udo- 67,5 łydka- 43 ramię-41,5 przedramię- 34,5 Przygodę z siłownią zaczynałem parę razy lecz były to krótkotrwałe okresy. Przez ostatnie parę lat trochę się zapuściłem, zimne piwko, brak aktywności fizycznej oraz wyrzeczeń co do spożywanych [...]

Szkolenia zawodowe pracowników ochrony Od pewnego czasu trwa polemika (nie tylko na łamach OMiI) na temat jakości szkoleń pracowników ochrony fizycznej i pracowników zabezpieczenia technicznego. Co niektórzy poddają w wątpliwość sens jakichkolwiek szkoleń skoro stawki za usługi w branży ochrony są takie jakie są. Ponadto, jak doświadczenie [...]

Witam, polecam każdemu sprzęt KELTON'a. Sprzęt jest bardzo trwały, na dodatek ćwiczę na sprzęcie KELTON'a od paru lat nigdy się nie zawiodłem, ćwiczą na tym sprzęcie moi rówieśnicy, nikt nie narzeka, a wręcz przeciwnie każdy jest zadowolony. Co tu więcej pisać, sprzęt KELTON'a posiada w moich oczach największe poważanie. Powtórzę jeszcze raz [...]

Siłownia pokojowa Witam. Moje zafascynowanie sportami siłowymi, sięga już kilku lat. Na początku jak każdy, robiłem pompki, brzuszki i podciągałem się na prowizorycznym drążku. Chyba jak każdy. Niestety (lub "stety"), było to zdecydowanie za mało jak dla mnie. I odpuściłem, z powodu nudy. Po odpuszczeniu ćwiczeń strasznie się spasłem (w pasie [...]

WITAM WSZYSTKICH I znów mam kilka mądrych zdań dla początkujących.Polecam. Oto kolejny art z "Rekreacji fizycznej"-przełom lat 80 i 90-tych z serii "Dla początkujących"(30) autorstwa wypróbowanego i niezastąpionego Henryka Jasiaka: "WSZECHSTRONNOŚĆ" ***************** "Ćwiczenia z obciążeniem [...]

Witam na sprzedaz sprzet uzywany z silowni szanowany oryginalny gryf prosty gwintowany z zaciskami nakrecanymi 160cm 120zl gryg krata ulozenie jak do chwytu mlotkowego 100zl 2xgryfik prosty gwintowany 30cm bez zaciskow nakrecanych cena za oba 50zl talerze zeliwne 2x20kg 250zl fi nieolimpijskie talerze zeliwne 2x2kg 50zl fi nieolimpijskie lub w [...]

[...] Nigdy sie nie wspinałem, widziałem tylko zdjęcia, gazete i w tv, ale fajnie wyglada. Chcialbym sie dowiedzieć 1.jak bardzo jest to kosztowny sport, Koszty (trening nauka sprzet itp) 2.jak wspinaczka (w góre i w jaskinie) rozwinieta jest w Krk. 3.Fajne to? 4.Tak szalenie zbudowany nie jestem ale na drążku troche sie podnosze ;P Przeszkody [...]

Witam :-) Wracam niczym córka marnotrawna po długim czasie nieobecności. Z nowymi planami, nowymi marzeniami... W czym problem? Niby się chce, ale nie na tyle, żeby codziennie siła walki pchała mnie na trening, żeby się poruszać albo nie jeść. Czekam ciągle na moment, kiedy będę na tyle silna, żeby zapisywać, co zjadam, albo jeść to co [...]

Kupie ławeczke solidną, regulowaną, (najlepiej z przyrządem do rozpiętek i do nóg) oraz sztange z obciążeniem minimum 80kg. Jestem także zainteresowany sztangielkami z wymiennym obciążeniem i gryfem łamanym. Ponieważ chciałbym odebrać sprzęt osobiście najpierw będe rozważał oferty, które sa najbliżej Łowicza (woj. łódzkie), ale piszcie wszyscy [...]