sprzet

hmm a jakie obciazniki i gryfy mi sa potrzebne ? Jak mowilem glownie chce wyrobic sobie klatke i biceps, no i moj piorytete kaloryferek :). Mozecie poradzic co kupic zeby w domowym zaciszu chociaz troszeczke osiagnac tego co sobie zalolzylem ?. MolderDist To ile wedlug ciebie powinienem jesc zeby poszlo wszytko w miesnie ? Słuchaj, aby mięśnie [...]

%-) może %-) W ogóle idą moje urodziny, muszę zacząć sprzęt zamawiać do mojej przyszłej mini siłki - na adres rodziców, niech płacą za prezenty \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-19 18:41:51

Pompa jest, węgle staram się dostarczać, nie zawsze to wychodzi ale zwykle na plus. Co do tej diety, możliwe że mało kalorii, widocznie ten sport jak na razie nie jest dla mnie. Nie stać mnie na dietę, więc jej nie robiłem. Gdybym nawet nie kupił nitro i kreatyny to zaoszczędził bym 110zł. Na ile by to starczyło podtrzymania diety? Na 2-3 [...]

Takie pytanie mam do was panowie: Jako, że zapisałem się na siłownie, dietę od poniedziałku wpinam, sprzęt full, jaki jest chyba do dyspozycji mam pytanie do was. Jak robić dane partie ciała to mniej więcej ile ćwiczeń różnych na daną partię dziennie? Bo zaplanowałem 3 serie po 8-14 powtórzeń max, ale nie wiem ile różnych ćwiczeń na daną partię [...]

Stoisko fmy Panatta-sprzęt cardio

sprzet cardio

sprzet po prostu nie najmocniejszy

jaki sprzet masz teraz? ile watt?

jaki sprzet masz teraz? ile watt? troche wczesniej dawalem linka ;-)

kvrwa nie aktualizowalo mi, pieknie %-) jestes jeszcze? mi jakos leci powoli, ten tydzien mialem jakis przestoj ale od poniedziałku to już ma się podobno zmienić. Nowy sprzet wejdzie na Twoje obecne rejony wiec oczekuj i kibicuj %-) a co tam u Ciebie?

Na bananowej siłce mam jest taki sprzęt, na którym 40kg w ściąganiu do klaty jak szmata lata, gdzie na mojej pakierni 20, max 25 kg daję radę %-) Najlepiej filmiki nagraj. Reziolki dobrze prawi, poprawna technika to podstawa na tym etapie :-))

Te mysza bo to jest jakosc FLAC a nie mp3 - roznice uslyszysz na pewno o ile masz dobry sprzet grajacy , ja na swoim ampku 7 x 150 W po******lam az milo

11 Listopada pobiegniemy korespondencyjnie.... Jutro będą nerwy, bo kończę o 13-13:10 (start o 11:00) a ok. 3:00 muszę być na lotnisku :-). Może to będzie dodatkowa motywacja, żeby te 2h złamać jutro... :-). Na starcie 4157 ludzi (przynajmniej tyle przyznano numerow). Mój numer to 1209. Sprzęt już przygotowany... kupiłem cieplejsze getry, bo [...]

Zacny sprzęt Marcelu. Trzymam kciukiem cały sezon. Na Sierakow w roli kibica być może uda mi sie dojechać to będę kibicował Was na żywo ;-) BTW "kraksa" brzmi zdecydowanie lepiej niz Twoja propozycja ;-)

Sprzęt w sam raz dla mnie. Poziom wejściowy dla rowerów czasowych. Miałeś startować... :-). Jeszcze masz czas, żeby potrenować. Ja myślę nad tym Sierakowem jeszcze. Zapisałem się już, ale nie opłaciłem startu. Troche mnie przeraża ten dojazd po polskich drogach.

Tak jak napisałem... polecam polowanie na rowery na forach Tri. Za 2-3 kPLN można dorwać bardzo dobry sprzęt używany. Ten TRIBAN (500) też bardzo ok. Dzisiaj chodzę jak cowboy... :-) Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-05-11 08:34:34

Dzięki Wojtek.... @ten_nowy. Ja się na rowerach słabo znam :-).... niemniej zrobiłbym jak ajronmen. Kupiłbym lepszy, używany sprzęt. Wszystko zależy jak dużego komfortu/niezawodności oczekujesz

Będzie git. Na razie powleczesz te wspomnienia jak wór pokutny przez jakiś czas. Potem przejdzie. Grunt, że wlazłeś na krechę z twardym i bezdyskusyjnym postanowieniem ukończenia IM. Twoje postanowienie było twardsze niż sprzęt. A tak serio, to zrobiłeś kawał drogi od początku swojej obecności na forum. Serio. Jesteś twardy i robisz się coraz [...]

Może inaczej jakby 10 chłopa mieszkało w jednym mieście i zrzuciło się na taki sprzęt by wszyscy mieli zyski to nie byłoby głupie, a tak, różne krańce kraju i nie tylko - nie ma sensu. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-17 18:44:24

Do mnie właśnie pomiar mocy przemawia najbardziej :) I często jak jadę pod wiatr powtarzam sobie, ze kiedyś go kupię ;) Tylko kurczę trochę mi szkoda kupować sprzęt warty ~2/3k do szosy za 2k ;)