sprzet

Dziękujemy serdecznie za rzetelną recenzję naszego sprzętu. Cieszymy się że sprzęt spełnił Pana oczekiwania i jest Pan zadowolony z zakupu w naszej firmie. Jeśli byłaby taka możliwość prosimy o ponowne wstawienie zdjęcia sprzętu. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

tak jest to podobna kwota(60 zł) i ta sama ilość treningów.Mamy cały potrzebny sprzęt.Grupy są podzielone na początkującą i zaawansowaną Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2012-03-14 12:46:08

j/w chcę sprzęt to go licytuję za normalne stawki przecież nie będę przebijał kogoś o 1gr.!!!

[...] dobrego nie kupisz. jakiegos noname ktory sie rozwali po paru miesiacach intensywnego użytkowania. 3000-4000zl mozna juz cos kupic dobrego wiadomo jak ktos ma checi a brak kasy to i taniej znajdzie. ja kiedys kupilem rowerek za 550zl i bieżnie za 1500zl i drugi raz takiego bledu nie popelnie:P nie jest to moze najgorszy sprzet ale bez rewelacji

z jakich profili masz wykonany sprzet? 50x50x3?

A ja wolałabym mieć męską, bo te dziewychy na tej siłowni, to mnie irytują jakoś... chodzą wypindrzone jak na imprezę, a nie na ćwiczenia %-) i niepotrzebnie zajmują sprzęt... bo ćwiczą na min obciążeniu, po kilkanaście min... Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-14 18:52:03

[...] mój stary nick to mardox1 ale dostałem bana na mardoxa i moh pacyfik od queblo czy jakoś tak , tak na prawdę to za nic dostałem . hmm na siłce bardziej wartościowy bo mam sprzet itp tak? jak coś to w domku mam hantle 20kg regulowaną + baniaki z wodą + jakiegoś trochę tam sprzętu w tym kilka hantelek i skakanka . I nie daleko mam siłownie w [...]

erwin nie wiem czy to można nazwac redukowaniem, po prostu dodam interwały, bo teraz mam basen 2x/tyg a w diecie chyba nic nie będę zmieniał. Chcę tylko się pozbyc brzucha, bo np jak w koszulce jestem to wyglądam jakbym w ciąży był. U Ciebie nie ma czego zrzucac. Antos wiem, to była ostatnia seria a poza tym z ciężarem już chyba trochę [...]

ewentualne reklamy konkursu prosze umieszczac w działach niekomercyjnych-czyli wszystkie firmowe(suple,sprzet )omijamy. szatnia,aktualnosci kulturystyki,itp -nie ma problemu....:) ale głosów juz znacznie przybyło... trenerzy mysla co tu jeszcze by zrobic....mozliwosci jest duzo.... a do soboty juz malo czasu...

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: [...]

14.03 DT: Micha 1800 kcal 130/85/130 BTW 1. Owsianka MagdyK 2. Awokado + indor 3. Karkówka + soczewica trenio 4. Omlet, banan 5. Zapiekane brokuły z serkiem wiejskim /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b19205c70741faa8bd66de93aff65f.png + suple:kolagen Olimpu ( coś mi kolano strzyka ), kozieradka, kurkuma - dojdzie jeszcze coś na włosy i paznokcie- dziś się [...]

[...] "posterior chain" ("zuraw";unoszenie tulowia z opadu;"dzien dobry";pull-throughs) - cos na lydki 2. - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - drugie wyciskanie(inny kat,inny sprzet) - wyciskanie w staniu lub wznosy bokiem - pompki na poreczach lub francuz w lezeniu 3. - mc (klasyk) 5x5 (objetosciowo) - drazek 30p TOTAL lub 50p TOTAL - wioslo - [...]

Ja uwielbiam ATB mam ich wszystkie płyty,Van Dorn, jak mnie nosi to lubię posłuchać Halliwela, Carla Coxa.Co trening wrzucam nowe kawałki. A co to przeszkadzania w czasie ćwiczeń mnie to nie sprawia kłopotu .Jeśli odpowiednio dobierzemy sprzęt to nie będzie miało wpływu na jakość naszego treningu.

jesli masz luzny fundusz to bierz, jakiej firmy sprzet?

w przyszlym roku bede w koln.. wiec moze komus bedzie tam sie chcialo bardziej jechac... trzeba jechac brac kase mozna sie zaopatrzec w suple plus ciuchy sprzet .. super sprawa .. mnostwo zawodnikow na stoiskach super sprawa

sztangielki sa? do jakiego ciezaru? wchlon ile tylko mozesz z tego,co podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html uklad cwiczen pozostaje bez zmian. zmianie ulega tylko i wylacznie zastosowany sprzet w niektorych cwiczeniach. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-15 18:19:12

zapomnailem o tobie :-PP napisz jaki plan robisz i dokładny sprzet jaki masz

Narazie mam przerwe,ale od kwietnia zaczynam boks + siłownia :) Plan : A: Nogi: Przysiady Plecy: Wiosłowanie Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej Barki: Wyciskanie żołnierskie Bicepsy: Uginanie ramion z hantlami stojąc (uchwyt młotkowy) Tricepsy: Wyciskanie na płaskiej wąskim uchwytem B: Nogi: Wykroki Plecy: MC Klata: [...]

[...] magnez, Glamuren w zwiazku z koncem trymestru, skracaja mi sie lekcje. dzieki temu moglabym teraz chodzic na silownie, przynajmniej raz w tygodniu.. przydaloby sie powalczyc o troche wiecej w MC (sprzet domowy nie zapewni mi progresji juz niestety :-( ).. @-) w sumie to musialabym chyba nowy plan ukladac. Marta , moge sie zglosic o pomoc?

Dzień 11 samopoczucie bez zmian-czyli super %-)ciągłe niedospanie i zamuła w pracy, oraz odliczanie godzin do treningu %-) do dzisiejszej michy doszła przed chwilą jeszcze łyżka masła z solą %-) trening: było tyle ludzi, że prawie była walka o sprzęt, a na ławeczkę do wznosów wbijałam się w kolejkę na "ładne oczy" ;-) postanowiłam wreszcie [...]