sprzet

Heh, tzw. "Koksy". Klata, bary i bicek ino się dla nich liczy ; ) To na bank kupuję karnet na Ceglanej. U Nas w mieście, to jakby nie patrzeć ciężko o dobrą siłownię. W Altusie karnet to kurde drogi jak nie powiem co, w Pro Activ ponoć sprzęt ujnia, Pure to jak pisałem. A MOSiRy to już w ogólę. Karnet podrożał o 100%. Swoją droga to gdzie Ty [...]

Daj ankietę Jaki sprzęt posiadasz ??

daniken bardzo dobrze cenowo bo te everlasty to bez przesady 70 złotych za sprzęt plus kurier 20zł bez jaj;// daniken bardzo dobry cenowo ale jak z jakoscia i wogle wykonanie i jak sie trenuje przy tym to nie wiem bo nie mam ale niedługo kupie

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dextk PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 103 OBWÓD [...]

Siłka konkretna, sprzęt elegancko wykonany SOG ;-) P.S. fajna partnerka treningowa ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-02-18 17:32:27

I na końcu jakiś ktoś sprzęt rozwalił no. A co do filmu to bardzo fajnie zrobiony i siłka strasznie dobrze wyposażona;)

Siłka wyjechana w kosmos. Sprzęt wygląda jak kupiony ze sklepu... Na swojej siłce też w zime mam mróz a w lato gorąco. SOG

musisz skonstruować jakiś solidny zaczep- nie poduszki lecz coś w co mógłbyś włozyć stopy i żeby się trzymało dość solidnie- nie może to "latać"... pomysl a napewno cos poradzuisz, bo nam trudno jest w takiej sytuacji coś powiedzieć bo musielibyśmy znac każdy kąt i kady sprzęt w Twoim domu i okolicy%-)

Dzień 41 Trening Plecy: - Wiosłowanie sztanga 20x12/45x12/60x12/70x10 - Unoszenie z opadu 12/5kgx12/10x12/10x12 Nogi: - Przysiady ze sztanga 20x12/50x12/65x12/75x12/75x12 - Uginanie nóg w leżeniu 16x12/28x12/34x12/40x10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi skos dół 20x12/50x12/65x12/80x10 Barki: - Military press 20x12/30x12/35x11/40x9 Bicepsy: - [...]

Bardzo fajna silownia, sprzet wyglada na solidny, duzo miejsca. I pies fajny :-)) sog.

poczytaj troche podwieszonych, jest tam dużo przydatnych imformacji wybierz plan pod sprzet i trenuj ewentualnie ułóż i wklej do poprawki Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-02-18 22:23:58

1. Ile masz lat?: 17 (w grudniu 18) 2. Co trenujesz aktualnie?: Koszykówkę 3. W jakie dni sa treningi?: Różnie ale do 2-3 razy w tyg 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: Domowej a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: Nie wiem b) martwym ciagu?: 80 kg 2 lata temu u brata c) podrzucie/rwaniu?: ----- 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie 6. [...]

Mam pytanie Cyklop00 czy w Olimpi sa oprocz Sebastiana inne osoby trenujace armwrestling? Macie sprzet do treningow typu groba raczka itp?

to zainwestuj w silownie zawsze cos tam kupisz np, drazek czy gryfiki do hantli jaki masz sprzet ?

Dobra! :) 1.Kelton ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton 2.Kelton wyciąg do ławki HZ4 3.Kelton stacja na nogi HZ3 4.Kelton przelotka+bolec+pokrętło 5.Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 6.Kelton modlitewnik na bicpes HZ1 7.Hop Sport obciążenie żeliwne 10 kg szare fi 28 mm (okrągłe)2 szt. 8.Hop Sport obciążenie żeliwne 5 kg szare fi 28 mm [...]

Według mnie powinieneś reklamowac ten sprzet.Skoro to jest pękniecie na spawie to bez problemu powinni Ci wymienić na nowy .

oj simsona mialem z 6 lat temu :-D to bym sprzet kaskaderski %-) po polach sie zapirdzielalo %-) teraz mam troche wieksze moto :-D szczerze to troche musze pocwiczyc bo strach %-)

Sprzęt porządny jak na domowe warunki - propnuję przez 6-8 tygodni FBW wg. Traktor71 (wpisz w wyszukiwarce) - same podstawy, i masa powinna ruszyć, jeżeli będziesz się dobrze odżywiał. Nabierzesz masy, wtedy można rozważać rzeźbę, teraz masuj.

Sprzęt- polecam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/141e3374c5dd4a1abc29efa46b46ba4b.JPG

Zainwestuj lepiej w rower, sprzęt do ćwiczeń lub karnet na siłownię, a jak zejdziesz z wagą to w dobre buty do biegania.