SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    Noo suwnica dosc fajny przyrząd nie powiem;P. Ja mysle, ze tez bym chodzil, ale juz tyle czasu w domu cwicze i przez ten okres nazbierało sie troche sprzetu to, az szkoda troche. 50-60zł miesiecznie na siłke wydawac skoro w domu mam. Przydałoby sie mi tylko wyciag naprawic i stojaki do przysiadow zrobic i sprzet jak dla mnie byłby wystarczający;-) [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Faflik Sprzęt niedługo będzie u Ciebie :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2012-02-04 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sprzętu

    Post
    Trening w domu

    Dasz rade.Ja kiedyś mając już 4lata stażu zostałem odcięty od siłowni i jedyne co mi zostało to 1hantelka i 30kg obciążenia- ćwiczyłem z tym 1rok i żeby było zabawniej zrobiłem w tym czasie postępy.Z tej perspektywy uważam że 2 hantelki po 10kg to prawie luksus -możesz z tym bardzo dużo zrobić (ale oczywiście później lepiej zaopatrzyć się w sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2012-02-04 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota - Legs Przysiad 70x8 80x8 90x8 100x6 Wykroki 40x8 40x8 40x8 40x8 MC na prostych 90x8 90x8 80x8 Zmniejszyłem w ostatniej, bo sztanga z łap wylatywała. Żuraw 4x8 Łydki na suwnicy Było chyba 5 albo 6 serii, 160kg + platforma w każdej serii 30 powtórzeń. Przedramiona Troszkę je też skatowałem %-) W środę dowiedziałem się, że siłka będzie [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwójki też nieźle skatowane z tego co widzę..:-)) U mnie na siłowni nie ma żadnych zmian już od 7 lat. Czyli muszę jeszcze czekać 8 lat żeby kupili nowy sprzęt. To ja dziękuje i zmieniam siłkę.;-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rozpiski na redukcje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha %-) Daj ankietę Napisz jaki sprzęt posiadasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-02-04 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-02-04 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam V-Maxxxa :) nie 1 zakup i nie ostatni u ziomka :) Sprzęt zawsze solidny.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10964 Data: 2012-02-04 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kilku siłowniach, na których byłem widziałem taką ławkę, ale to niestety rzadkość. W wawie większość to kluby fitness i sprzęt siłowy jest niestety niewystarczający.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-02-05 12:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki krzyżak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wertymax na który byś się sprzęt nie zdecydował to i tak będziesz zadowolony ;-) według mnie krzyżak do domowej siłowni bez podpory będzie w zupełności wystarczający;-) no chyba że cena nie gra roli to można brać droższą wersje :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-02-05 13:40:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-02-05 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenosiny do domu

    Post
    Trening w domu

    czy ja wiem czy tak duzo ;p podstawowy sprzet. hantelki niestety do wyciskania sie raczej nie nadaja. maks 30 kg na kazdy zaloze. no ale do chodzonych wykrokow moga byc. czlowiek se musi radzic jakos. te lawki od marbo tez nie do konca wytray=zymale wygladaja dlatego kupuje cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-02-05 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kendra Witaj:-):-) Ja odwiedzam nową siłownię AGH. Otworzyli ją 1 stycznia nad basenem (biegnąć na bieżni widzi się na dole pływających ludzi :-) ) Nowy sprzęt jest, fajne maszyny, z 10 bieżni, dużo rowerków i steperów i 3 wiosła no i oczywiście ławeczki, sztangi, itd. Duża siłka, dobra wentylacja, ja jestem zachwycona miejscem - no i to co mi sie [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domu

    Post
    Trening w domu

    Tak czytełem tylko są podane ćwiczenia pod full sprzęt a ja mam tylko hantle, drązek i expandor Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : Lekcje WF, Muay thai Dostęp do sprzętu: Hantle, drążek, expandor Dieta : Nigdy nie miałem. Brak czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-02-05 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra %-) To teraz kontuzje wyleczyć załatwić sprzęt i zacząć pakować %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem recenzję. sprzęt wydaje się być w porządku oraz obsługa klienta godna polecenia. do tego chciałem dokupić jeszcze Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008. a to mimo włączenia 4% rabatu na chwilę obecną troszkę poza moimi możliwościami. Także zbieram pieniążki a na razie trenuję na tym co mam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-02-06 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75kg Wzrost : 187cm Cel treningowy : Lekka masa nie musi być aż taka duża. Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt siłownia Dieta : Narazie nie mam ale bedzie za dwa tygodnie Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-02-06 20:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet silownia Dieta : staram sie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak, ale mam w planach, mozna cos polecic Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-02-06 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny tak to jest, że czasami będzie zajęty sprzęt, wypadnie lub przesunie nam się trening przez siłę wyższą. Życie. I nie ma co się przejmować ;-) Mi_piacce, doskonale Cię rozumiem bo też nie jem mięsa, w tym ryb. U mnie jajka stanowią bazę. Nie są takie drogie i nie przejadają się, bo można je jeść na milion sposobów. I uwierz mi, że schody [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15036 Data: 2012-02-06 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycena

    Post
    Marbo

    Koszt zestawu po rabacie: 857pln. Przesyłka: przelew - 90pln, przy odbiorze - 100pln. Odbierając sprzęt w Bydgoszczy nie płacisz za przesyłkę. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-02-07 00:46:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-02-07 00:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Sprzęt zostanie w dniu jutrzejszym wysłany. We czwartek proszę spodziewać się kuriera:)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2012-02-07 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)