cześć Dziewczynki ;-) Pare dni mnie nie było ale wracam silna i zmotywowana. Dziecko polecialo życie wraca powoli do normy Diete trzymam dla ścisłości wchodze na ketoze, pasek wskazuje niewielka, wymiary idą w dół :-D tabelke wrzucę w poniedziałek w pracy bo mam kłopoty z domowym excelem. Wczoraj byłam na siłce i mialam mała akcję:-( Wyciskałam na [...]
[...] sie dopasowac;) bardziej tutaj chodzi o osoby ktore sa z dalsza...np ty Bzyku jak tylko mozesz dawaj zmac i dzialamy. Na jesien pewno tez Przemo do mnie wpadnie, Wtedy ściganie sie Wicia Barta i innych chlopakow i jedziemy. A mozliwe ze i Banan wpadnie na jakis weeekdn w moje strony to juz w ogole by był pro sprzet do ogarniecia ustawki;)
Oj, lucky, nie wiem, czy chcesz wiedzieć takie rzeczy, ja się zawsze wkurzam jak przepłacę :-D Drążek był w jakiejś "promocyjnej" cenie chyba 28 zł. Gumy dostałam od rodziców jakieś 12 lat temu, kiedy po raz pierwszy postanowiłam robić sobie w domu siłownie- jak widać, byli bardziej stanowczy niż mój mąż :-D Co do interesów życia, mój małżonek [...]
A jak jest z Oxa w Turcji? Dodatkowo powiedzcie proszę jak na wyj**ke primy w Turcji nie trafić? Na co zwrócić uwagę? ja już mam plan - wjeżdżam do apteki bez podkoszulki z dwoma dywanami pod pachą i mówię że mam mi dać tylko org sprzęt jeśli będzie lipa to wracam pierwszym samolotem i leb ukręce %-) ziomeczku - jak bedziesz niepewny to zrób [...]
Zapisałam się na siłownie pod okiem trenera by nauczyć się techniki i poznać sprzęt, nie planowałam dłużej współpracy niż 2-3 m-ce. W zasadzie pasowało mi, że na każdym spotkaniu mam inne ćwiczenia (nauka techniki). Trener to niezłe ciacho (to mnie zmyliło %-) ), nie sądziłam, że te treningi są aż tak złe. Jak powinien wyglądać dobry trening pod [...]
...tak to jest jak sie cwiczy w piwnicy pol zycia - majac do dyspozycji laweczke + 2 gryfy przyjdzie wyjsc do prawdziwej silowni i czlowiek sie gubi widzac inny prosty sprzet ta zaleta - w tym wypadku - ze tam gdzie chodze to prowadzi stary wyjadacz i wiekszosc sprzetu ma z lekkimi modyfikacjami (w wiekszosci na plus) robione widac pod niego/lub [...]
wczoraj wyciagnalem sprzet na druga czesc planu od chyba wszystko co bedzie uzyte: +spore ilosci 0-3 (ALA/epa/dha) zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-15 17:43:21
[...] po 3 serie i co dwa tygodnie zwiekszac o serię w górę-czyli dojsc do 5 serii. Można też oczywiście poszczególne ćwiczenia zamienic na inne podobne-nie wszedzie jest taki sprzet jak u Radka Słodkiewicza https://www.youtube.com/watch?v=hY4YdEp_rD0 https://www.youtube.com/watch?v=gx-ODmm2rn0 [...]
Tak poza tym mam pytanie do OLIMP team, czy wasza firma wyrabia sprzęt czy to tylko bliskoznaczne nazwy: OLYMP & OLIMP? Ziki: poczekamy zobaczymy... "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * [...]
Witam, Proszę o opinie na temat worka profilowanego: L202 Authentic Lonsdale London Tutaj jest zdjęcie, porównanie: Czy warto kupować worek profilowany zamiast prostego? Nie chodzi o markę tylko o kształt. Pozdrawiam
ok dzieki wielkie za odpowiedz, sprzet mam ino ze udar Pegasus i obawialem sie czy powierce tym cos czy raczej trzeba kolowac lepsza wiertarke a niewiem czy bym cos zalatwil. OK to dzieki raz jeszcze za odp
Siema! Zamiast zamawiać w ciemno przez neta ,to lepiej przejść się do jakiegoś sportowego sklepu, tam Wam napewno doradzą , powiedzą co i jak . Macie pewność ,że nikt Wam nie przyślę byle czego i wiecie,że skoro to jest sklep sportowy to sprzęt mają porządniejszy niż sprzedający w necie :)
Mam zamiar zapisać się na muay thai, szukam treningow w Nowej Hucie, rozglądam się za klubami obecnie. Spoko, że sprzęt jest w porządku, bo oprocz treningów zamierzam ćwiczyć również w domu.
Witam. Chcę kupić coś na czym będę mógł ćwiczyć w domu (trenuję od 3 lat kickboxing. Cenowo mogę raz sobie pozwolić na szarpnięcie się na porządny sprzęt. Co możecie polecić i czy ktoś ma doświadczenie z wolnostojącym workiem typu http://www.sklepy24.pl/sklep/sportsklep_pl/produkt/wolnostojacy-worek-treningowy-everlast-powercore-/00003960. Mam na [...]
Kilka dni temu też kupowałem worek, chciałem dokonać świadomego wybory wiec przeczytałem chyba wszystkie sensowne wypowiedzi na tym i innych forach, poczytałem poradniki i popytałem znajomych w klubie - ostatecznie kupiłem na allegro worek bushido 150 x 45 i to był zaj**isty wybór, jeśli chcesz mieć dobry sprzęt to szczerze plecam