sprzet

to ja pomogę Witam. Chciałem pokazać swoją siłownię, zbudowaną w niewielkim pomieszczeniu na działce Na pierwszym planie wyciąg górny. Miałem inspirację budować coś na kształt atlasu - wyciąg górny, dolny, "coś" na ćwiczenia nóg itp, jednak skończyło się tylko na wyciągu, i to ma na razie wystarcza. Ławka można łatwo zdjąć, bo [...]

Witam, Chciałbym zorganizować w swoim domu rekreacyjną siłownie i wydaje mi się, że sprzęt Kelton byłby rozsądnym/solidnym rozwiązaniem. Poniżej zamieszczam listę rzeczy, którymi wstępnie jestem zainteresowany: - Kelton ławka ze stojakami HEAVY Hyperion - Kelton ławka regulowana Avenger - Kelton HOME zestaw ciężarów 116 KG - Kelton poręcz [...]

Ballomus Normalnie jakbym widział swoją siłownie, brak stojaków ale w najbliższym czasie mają podobno kupić i to chyba różnica, dziwi mnie czemu kompletowania siłowni nie zaczęli od właśnie stojaków czy racka ale "szmif" oczywiście jest . rion10 A orientuje się ktoś dokładnie jaką odpowiedzialność i czy w ogóle jakąś ponosi instruktor [...]

Dokładnie , osobiście wolałbym kupić sprzęt a obciążenie załatwić sobie Odmalujesz, poczyścisz i jak nowe

Ten sprzęt KELTON'a co Ty masz pewnie już był kilkakrotnie poprawiany Z tych ławek KELTONowych co podałeś to już nie będzie takiego problemu z bujaniem itd Te wszystkie maszyny od MARBO pewnie będą pasowały do ławek KELTON'a. Ale jak one się sprawują to już musisz pytać tych którzy ćwiczyli na tym sprzęcie

Ile kasy masz zamiar wydać na sprzęt?

Zaraz przeczytam te wszystkie posty traktora, dzięki za rozwianie wątpliwości co do tej kreatyny. Z drązkiem jest o tyle problem z nie za bardzo gdzie mam go przymocować, bo framugi w drzwiach mam bardzo słabe, a z racji tego, że mieszkam z rodzicami, to odpada również przymocowanie drązka na stałe. Na sprzęt do ćwiczeń chce wydać jakies 300zł +/-

Okej przebrnąłem przez wszystkie posty traktora/drsquat'a i przekonały mnie one, żeby ćwiczyć to FBW w wersji: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) Jeszcze muszę się doedukować co do [...]

Rowniez polecam Marbo mam prawie caly sprzet w swojej silce od nich, Kelton po tym jak sie popisali w konkursie na najlepsza domowa silownie raczej na pewno nie zrobie u nich zakupów

Witam, mam 22 lata waże 65kg przy wzroście 163cm(kobieta) 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie. Korzystam głownie -orbitrek, bierznia,stepper, rowerek, czasem jakieś hantle, sprzet z obciazeniem na nogi i ramiona(nie wiem jak to sie nazywa) i znowu nie wiem czy jest na to jakas fachowa nazwa ale mowią na to wioślarz:)Ćwiczę około 1.20 Ułozyłam [...]

[...] zeslizgiwamy i nie moglam sie utrzymac.... pocwiczylam dodatkowo, robiac po kilka razy po 3 ruchy **nie pamietam dokladnie obciazenia, na pewno skonczylam na powyzej 30. Ten sprzet podpasowala mi o wiele lepiej niz na starej. O wiele lepiej wychodzilo mi to cwiczenie niz zawsze wczesniej. Jak cwiczylam czylam plecy a nie rece, zawsze mialam z tym [...]

Wrocławska studencki 99, Cżyżyny 85. Na czyżynach sprzęt z najwyższej półki, a siłownia naprawdę warta

siemka.bylem dzis w arpolu oblukac sprzet i karnety, dobra silka tylko jedno co mi sie rzucilo w oczy to brak miejsca do wykonywania martwego ciągu, albo nie uwaznie oglądalem.powinny byc chyba specjalne gumy na podlodze zeby nie uszkodzic posadzki a tam tego nie widzialem jakos,ale ogolnie gitara. pozdrawiam

No ja też od listopada zastanawiam sie nad Sport Club ewentualnie Olimpia Fitnes. Te dwie siłownie mam najbliżej. Zobacze jaka jest atmosfera, sprzet, ilość miejsca i ludzi w pasujacych mi godzinach. Skibeks a ciebie co skłoniło do Sport Club'u? Zmieniony przez - SzyCha83 w dniu 2011-10-10 20:27:47

Dudek niestety nie wszyscy mają tyle kasy żeby kupić nowe po pełnej cenie, jeśli ty masz to dobrze A teraz jest okazja żeby kupić taniej, wiec niektórzy by chcieli skorzystać z tego, ale jak widać to raczej nie wyjdzie. ponieważ niektórzy licytują od razu pół ceny sklepowej na każdej aukcji. założeniem tych aukcji było to aby kupić taniej sprzęt a [...]

Micha z wczoraj taka sobie. Próbowałam dobić białko, ale w lodówce pustki, muszę z narzeczonym do sklepu pojechać, bo białka w domu brak. TRENING: Z treningu jestem niesamowicie zadowolona Dzisiaj czuję, że żyję, ale jutro przyłożę się bardziej, bo skoro dzisiaj nie zdycham to coś jest nie tak. 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 2x15 [...]

no co ja mam ci powiedzieć sprzet jest drogi , wiec nie każdy podejmuje decyzje o kupnie, ale jesli juz wydajesz pieniadze wydawaj je madrze.

Witam ponownie.Suwnica już do mnie dotarła.Bez żadnych problemów.Paczuszki fajnie zapakowane wszystko dobrze zabezpieczone.Sprzęt robi wrażenie.Biorę się powoli za skręcanie.wrzucę jakieś fotki jak załatwię aparat..jeszcze mam prośbę do użytkowników forum odnośnie jakiegoś planu treningowego gdyż nigdy z kulturystyką nic wspólnego nie miałem .Nie [...]

BTW, zacząłem od dziś siłkę w końcu, ale już zaczynam żałować że wykupiłem karnet zamiast zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt i ćwiczyć w domu http://www.smog.pl/wideo/48351/najbardziej_zboczony_przyrzad_do_cwiczen_hit/

kupcie sobie skaj i obijcie sprzet, najlepiej na czerwono. Do tego cos na podloge i bedzie o niebo lepiej