Tak samo jak pisałem poprzednio, tyle jeżeli chodzi o kickboxing to pierwsza wpłata 120 zł, bo wpisowe + ubezpieczenie + (tutaj zmiana) koszulka klubowa + pierwszy mc. Później treningi po 80zł/mc. Sprzęt tak samo do dyspozycji w klubie. Wystarczy przynieść krótkie spodenki, lub długie(na tyle żeby nie przeszkadzały) spodnie z dresu(jeżeli chodzi o [...]
Marta!!! Co myślisz o czymś takim: 1 dzień wejście na stopień z obciążeniem RDL shrugsy wspięcia na palce przysiad z hantlami skłony w bok ze sztangielką (ten bardzo mi odpowiada!!!) 2 dzień plecy+klatka wyciskanie płasko wiosło w opadzie pompki wznosy z opadu plie rozpiętki 3dzień ręce+barki wyciskanie na barki wznosy bokiem wznosy bokiem w [...]
jesli nie musisz koniecznie kupowac atlasu to zainwestuj te 1,2 w normalny sprzet lepiej na tym wyjdziesz jesli wyposazasz silke swoja. Jesli koniecznie to bierz tanszy bo na tym poziomie beda roznic sie naklejka (jesli mowimy o nowych) zalezy jak chinczyk zrobi
Znalazłem taki sprzęt http://allegro.pl/dartmoor-street-style-avid-duro-zobacz-dual-dh-i1416594830.html co o nim myślycie ? Obawiam się tylko że bd zamały gdyż mam około 185cm wzrostu a to rama 13
A mógłby ktoś napisac mi taki plan na moj sprzet http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/5? Bardzo bym prosil:P Zmieniony przez - Zanzak w dniu 2011-01-19 18:38:41
jak juz to na jutro.Aha i zapomniałem dodac ze sprzet jest samoróbka wiec cena wiadomo jak najbardziej chyba do przyjecia.Jesli nadal zainteresowany jestes zostaw mail albo gg jutro wysle
okej, narazie jadę jak jechałem do 1 lutego, potem podam wymiary aktualne, wagę i fotki (może bez sensu bo progresu dużego nie będzie ale postanowiłem że co miesiąc będę dawał foty i wymiary), i zastanowimy sie potem czy zwiększyć węgle i trochę zmienimy plan (bo będzie nowy sprzęt) :)
Witam cwicze na domowej silowni ale mam do dyspozycji wlasciwie caly podstawowy sprzet tzn jest gryf 150 cm albo troszke wiekszy nie wiem nie mierzylem ale napewno nie 180 cm ; D Male gryfy tez posiadam dlatego moge na bica nalozyc nawet z 15 kg... Do tego laweczka plaska samorobka i laweczka na skosach.. Na skosach to taka dziwna bo z jednej [...]
Witam jestem przedstawicielem w znanej firmie projektującej sprzęt/maszyny kulturystyczne. Jesli byłby Pan zainteresowany współpracą z nami proszę o kontakt na ten email ; [email protected]
[...] o to mi chodzilo. Jak ogolnie oceniasz suwnice, moze moglbys wrzucic jakis filmik jak sie na niej cwiczy? Niestety kelton nie potrafi okreslic kiedy beda mieli suwnice dostepna bo poki co nie ma na stanie, Konkurencja ma podobna i jest dostepna od reki, z tym ze zawsze bralem sprzet keltona i bylem zadowolony. Dzieki z gory za odpowiedz pzdr
a sprzet z atestami to tani ? jak sie nikomu nic nie stanie to jest ok, ale niech bedzie wypadek i wtedy sie robi lipa... ankiete dodaje tylko ten co zakladal temat Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-20 23:12:28
Ta Ankieta to w innym temacie chciałem napisać ale powaliłem okienka. Na sprzęt nie szczędzę ale nigdzie nie wyczytałem nic że atesty muszą być. Nigdzie w wymogach nie mogłem tego znaleźć co do atestów to pewnie da się takie jakoś nadać maszynom.
Akurat to jest skrajna sytuacja i żeby winić sprzęt musiało by się coś stać z jego winy np. złamać czy wykrzywić. Jeśli z winy użytkownika to już chyba inna bajka?
Po prostu na siłownie w Pon, śr, pt chodzi takie multum ludzi że czeka się na sprzęt by wykonać ćwiczenie, a że czas jest ograniczony do 1,5h to występuje problem z wyrobieniem się. Więc 1 taki dzień był by do zniesienia, ale nie każdy trening.
nasza siłka
