[...] laweczke stange drazek wyciag hantle prase i rozne sprzezyny itp. Ale nie mialem pomieszczenia na to wiec trzymalem w pokoju, ale rzadko cwiczylem bo nie potrafie machac sprzetem jak mi sie rodzina po pokoju kreci.. szybko zwatpilem sprzet sprzedalem i na normalna silke poszlem. Ale jakbym mial piwnice czy strych to czemu nie. Wykladam 2500 [...]
wiesz z tym zacofaniem nie jest tak zle. prada jest taka ze mamy dobra wiedze teoretyczna, ale brakuje nam kasy na sprzet, badania itd. ale to inna kwestia i na inna dyskusje. nie do konca popieram az takie ingerowanie w wzrost. wiekszosc tu piszacych narzeka na swoje 175 cm a tak naprawde to wynik mieszczacy sie w sredniej europejskiej. i czesto [...]
[...] będą na sprzedaż... stojaki para 179 plus przesyłka 60 ... w tej cenie to mozesz kupic jedynie SEMI-PRO a nie PROFESSIONAL... a u mnie praktycznie za polowe ceny masz dobry sprzet :) gdyby sie okazalo że wpłaty nie bedzie do końca tygodnia za te stojaki to tutaj napisze że nadal są na sprzedaż.... jak potrzebujesz jeszcze jakiś sprzęt do ćwiczeń [...]
Słuchaj kolegów wyżej - NIE WARTO KUPOWAĆ KOMBAJNÓW I atlasów tym bardziej z bardzo niskiej półki . Kup osobno sprzet na O L X używany i bedziesz super zadowolony . Sztanga prosta 160-180 cm----- 2x hantelki - drążek wielofunkcyjny - ławka regulowana , stojaki . obciążenie wedlug własnych możliwości ( żeliwne bo bitumiczne z perspektywy lat [...]
Cóż, liczyłem na bardziej rozbudowane odpowiedzi (szczególnie w kwestii odżywek itd) , ale dzięki wielkie za cynk. A czy jakieś konkretne marki ktoś może polecić? EDIT: Znalazłem przyzwoite oferty sprzęty Marbo. To chyba niezły sprzęt. EDIT 2: Dobra zamówiłem nowy sprzęt, wyszło dużo drożej a i samego sprzętu mniej, ale jakościowo na pewno będzie [...]
Dobra, sprzęt zamówiłem, odżywki też. Jakoś sobie dalej poradzę. A jak nie to miło mnie wspominajcie bo dobry chłopak jestem. Dzięki za pomoc! Zmieniony przez - hardbeat w dniu 2019-01-05 14:34:06 To chociaż się podziel co ciekawego kupiłeś bo skoro sprzęt zamówiony to coś fajnego wybrałeś. Jestem ciekaw co wyhaczyłeś.
zależy czy do tej ławeczki masz jakis inny sprzęt czy nie. Ja bardziej preferuje piwniczane silownie więc jak chcesz to zakup jakąs ławeczke ale bez tych "rozpiętek"bo jak ja to widze to mi się smiac chce. Jednak teraz cięzko jest zalatwic sprzet (wg mnie) do silowni. Zrób jak uważasz. Pozdrawiam
Widzialem w dziale ze chlopaki robili takie zabiegi. Sprzet kupic to nie problem z neta nawet w dyskusjach pare dni temu ktos wrzucal sprzet na pokaz przejrzyj temat. Czy samemu na pierwszy raz to bym sie zastanowil chyba lepiej z kims bardziej doswiadczonym jak juz.
bartek oni ci tylko w głowie mieszają trener ci dobierze ćwiczenia itp i nie bierz się za wielkie ciężary nawet w tym art pisze dlatego ja mu polecam trenera sprzęt itp bo trener będzie wiedział co dla niego dobre i do tego będzie mieć full sprzęt jaki? nie chodzi mi tu głównie o ciężary lecz różne drążki, liny, i takie tam. wam sie siłownia chyba [...]
Fajny Sprzęt Sam będe zaczynał robić Nidługo Forme i będe Testował Createston'a Profesional'a z Peak'a dość Drogi i do Tego Vasobolan i Hyperfusion. i mam taniej ale to chyba juz na logike mozna. Pozdrawiam
[...] Druga to councilowska, na poczatku bylo spoko ale potem ja wyremontowano I znow same maszyny. Teraz to mala, prywatna silka przy RFC, prowadzi ja trener z klubu rugby, sprzet z demobilu ale za to ale za to atmosfera jaka lubie. No I maja caly sprzet strong man I raz w tygodniu urzadzaja specjalne treningi strong. To jest po prostu kraj [...]
Jeszcze z ciekawszych rzeczy mój sprzęt: Trek Emonda SL6 PRO 2019 https://i.imgur.com/WyBckDv.jpg Trek Emonda SL6 PRO I korzystam z pomiaru mocy: Garmin Vector 3: https://i.imgur.com/h2YZj8U.jpg Ps. Straszne g****%-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-09 12:35:30
Wspomniany X-bionic to jakieś cenowe nieporozumienie @-| Choć mam 4 szt ich odzieży termoaktywnej i jest na prawdę porządna :-)) To nasz sponsor, dlatego ja za spodenki+koszulka twyce+skarpetki zapłaciłem coś koło 250zł ;-) No ale koszulka termo za 200zł, i to za pół darmo dla teamu, to i tak dla mnie nieporozumienie. Ogólnie największym plusem [...]
Ogólnie cały mój sprzęt to zawsze -50/70% taniej, tak jak kask velocis, za którego dałem 400zł. W innym wypadku składałbym się w całości z decathlonu %-) Mam to samo ! na początku miałam większość rzeczy z decathlonu i wydawało mi się ile to kasy kosztuje. %-)
28.10.2019 PONIEDZIAŁEK Poniedziałek czyli pierwszy dzień w robocie po pracy zdalnej. Poszło nawet, nawet. Ale ukradkiem robiłem swoich klientów, więc czasu bardzo mało i napięte 8h %-). Po pracy na siłkę. Wróciłem o 18, kolacja, a raczej potreningowy. I teraz już zasłużony odpoczynek. ;-) Dieta: 1. Szejk z WPC PROTEIN PLUS i Oleju kokosowego [...]
https://i.imgur.com/70aIgdI.png Żonka się rozchorowała, cierpiała wczoraj bardzo, zasnęliśmy około północy. Oglądaliśmy wieczorkiem „dwóch papieży”. Polecam :-) Rano pobudka o 9, śniadanie i musieliśmy uderzyć do Warszawy do CityFit na mój trening, gdyż moja siłownia była zamknięta. Fajnie, dużo sprzętu, lubię tam trenować i żałuje, że nie jest [...]
Krótka zapowiedź.. ULTRA TIME TRIAL 24h 07.08.2021 https://i.imgur.com/nLKOAty.png Wyścig będzie rozgrywał się na pętli 62km, kontynuujemy do upływu 24 godzin. https://i.imgur.com/YW2znrr.jpg Startuje o 14.45 z ostatniej grupy. https://i.imgur.com/OQjB3A8.jpg Link do śledzenia wyścigu: https://24h2021.1008.pl/ Ps. Nie mam tym razem aż tak [...]