SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • split pierwszy raz w zyciu ; ) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek: 19 masa: 77kg wzrost: 173 staż: ~12 miesiecy cel: masa sprzet: hantle, sztanga, 200kg obciazen, lawka prostka, skos, krzesla, stojaki, drazek przeciwskazania medyczne: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-10-26 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt potrzebny do biegania

    Post
    Sztuki Walki

    Również polecam te cacko wyżej, za***ista jakoś dźwięku, komfortowe słuchawki, mają zaczepki na uszy, biegam dużo, szybko, i zawsze są tam gdzie mają być, dodam że posiada stoper, oraz bardzo intensywnie migającą diodę, co powoduje że jesteś widoczny. To tyle, kolega wyżej nie przedstawił co to za sprzęt, dodam to cacko Philipsa, rekomendowane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2010-10-26 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mugł by ktos ocenic SPLIT'a?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:17 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:lekko ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:38.5 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:ok 110 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-10-26 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    cześć wikt Ula Hondę CBR600 klimatyczny sprzęt i niezły rocznik tylko się dzisiaj jakaś... mgła zrobiła. Chyba zacznę drifting ćwiczyć. A nieee chopper... 100% szlifierka i plastik Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-10-27 07:13:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 07:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, pora na wypiskę z dzisiaj: ***************************************************************** DIETA Dziś pobudka 5:30 jako że trening rano Posiłek 1- owsiane + isoplex Posiłek 2- 100g ryżu+ filet z kurczaka+ sałatka grecka(standardowo ) TRENING Posiłek 3-Dorsz z pary 175g+ 100g ryżu+ sałatka grecka W planach jeszcze 2 omlety i serek [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam konto. email(login): [email protected] a mam pytanie czy ten sprzet bedzie zlozony? i jesli tak to jakie wymiary miala by paczka? Zmieniony przez - renea w dniu 2010-10-27 16:11:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-10-27 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć na siłowni ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedzeniem się zajmij bo strasznie chudy jesteś. Ma ci kto pokazać na tej szkolnej siłowni technike ? Jaki sprzęt jest na tej siłowni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-10-27 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Bielsko-Biała

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Coś jest na słowackiego, ale trzeba mieć m.in. własny sprzęt i z tego co słyszałem nie ma sparingów, a jak z walkami na treningach to nie wiem. Z tego co słyszałem, to bardziej karate niż faktycznie kickboxing.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12197 Data: 2010-10-27 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] marterialowa szafa, od wew namiot jest w pelni wyposazony,, maly filtr weglowy, wiatraki, lancuchy, srebrny od srodka ze nic swiatla z niego nie wychodzi. Widzialem tkai sprzet w praktyce, nikt w UK nie wynajmuje juz calych chat pod plantacje bo problem termicznosci, zapach i sasidow (ktorzy widza ze cos dziwnego sie dzieje w chacie i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-10-28 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacja

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Ja chodze drugi dzień do Olympu i powiem że jest za***iście, wcześniej chodziłem do Fit-Maxu na tej samej ulicy. Olymp to typowa pakiernia, atmosfera za***ista, zero lasek, dobry sprzęt. Ja płace 65 zł za open - uczeń gim. Tu masz link: www.silownia-olymp.bydgoszcz.eu . Ponad 1 t obiążenia, hantelki do 50 kg, koło 16 maszyn.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-10-28 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia hantlami 2x10kg w domu

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przeczytaj. Na Twoim poziomie siłowym na razie fbw. Intensywność możesz zwiększać na wiele sposobów np. zwiększanie ciężarów, ilości powtórzeń, rodzaj ćwiczenia na daną partię... Przydało by się zainwestowanie w sprzęt, albo zrobienie samodzielnie. Za mało obciążenia masz. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2010-10-28 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wielun PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-10-29 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej;) Widzę, że nie jesteś, usatysfakcjonowany odp wiec może ja coś dorzucę od siebie - co do Twojego pytania czy lepiej kupić tani nowy sprzęt czy używany dobrej firmy - zdecydowanie tutaj polecałabym używany. Tylko raczej taki jedno, dwu sezonowy - czyli nie przeżytek, na którym jazda będzie już wątpliwa. Co do konkretnego modelu po polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-10-29 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smarowanie deski

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokładnie - za dużo zabawy ;) Też by mi się nie chciało z tym babrać - jeszcze deskę można zepsuć, żelazko do wywalenia 0 czyli same straty;) Ja sobie co roku na początku sezonu jadę odserwisować sprzęt, płacę za to grosze i mam święty spokój;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-10-29 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze chodziło o to aby skupic się na cwiczeniach aerobowych, mniej na siłowych a co za tym idzie, bazowac na cwiczeniach typu rowerki, bieżnie tego typu sprzęt. Wszelkie cwiczenia typu zgięcia tułowia w przód, skretoskłony sa również potrzebne dla wzmocnienia mięśni oraz ich rozwoju, ale samymi cwiczeniami siłowymi nie osiagniesz extra brzucha [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2010-10-29 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...wuxia wyciąga swój sprzęt

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu-sprzęt

    Post
    Trening w domu

    golki Dzieki A moglbys polecic jakis sprzęt?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-10-29 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zacząć!

    Post
    Trening w domu

    Z takim podejściem to Ci nikt raczej nie pomoże. Nie napisałeś ile masz lat, wzrostu, waga, jaki mniej więcej cel? Jaki masz sprzęt? Coś o Diecie? A żeby laski leciały to nie jest określenie co chcesz osiągnąć. Bo niektóre laski lecą na inteligentnych a niektóre na chudych patyków którym widać kaloryfer bo już są tak chudzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-10-29 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i numer tel. 5) Lekarz na konsultacji przedooperacyjnej poinforumuje cię o wszystkich powikłaniach i okresie rekonwalescencji ( w tym także powie gdzie mozna nabyc taki sprzet) 6) W temacie który podałem wyżej są efekty przed i po operacji, ja bede mial zabieg w linea corporist masz zdjecia pacjentów z tej kliniki miesiac po operacji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-10-29 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór RAMY

    Post
    Inne dyscypliny

    Skoro to nie sprzęt zawodniczy to nie baw się w składanie, tylko kup gotowy rower którejś ze znanych firm. Za kwotę, którą wydasz na składaka nie będziesz wstanie złożyć roweru na tak wysokim poziomie osprzętowym jaki oferują firmy rowerowe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-10-29 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)