sprzet

Podoba mi się to że nawet jak braknie siły to chwilkę czekasz ale nie przerywasz serii żeby jeszcze "dobić" (filmik z podciąganiem), a poza tematem jak zwykle zaj**isty sprzęt na siłowni...

Swietna impreza.. Cos dla mnie, na kiedys :) Poki co, plany precyzyjne, ale takie przelajowki to swietna przygoda musi byc ;) Dzis lekko - FBW bez nog, silowy trening i nic wiecej - bo nogi ciagna mnie jeszcze po wczorajszym biegu, a z kolei plywalnie w poniedzialki zamkniete. 1. Podciaganie podchwyt piatki z obciazeniem, do cc+30kg, pozniej [...]

Ech... Fantastyczna kamera! Kilka lat temu takie możliwości miał tylko sprzęt pro! A jak z kompresją obrazu? Duże pliki płodzi?

Solidny sprzęt, fajny filmik :-) Nagrywaj , dobrze się ogląda przy obiedzie :-P

Okolica fajna,sprzet świetny,3 lata temu kupiłem coś podobnego z myślą o nagrywaniu w ruchu(na niektórych filmach śą włączone kawałki z takiej kamery-np: muscle up z Tatarem,jazda na rowerze itp. Ale trzy lata-to ogromny postep w takim sprzęcie(zreszta w kamerach i aparatach fotograficznych także) Jakość ,rozmiar,jasność -bez porównania...

[...] kol bede testowal szytki. Tam wbije sobie 11 atmosfer i bedzie petarda ;) Ciezko bedzie uwierzyc komus kto nie przejechal sie takim rowerem - ale przy tak nabitych kolach sprzet naprawde plynie, rozpedza sie blyskawicznie i niesie jak diabli. Oczywiscie maja znaczenia waga roweru i kol - ale moj wcale nie jest jakis kosmicznie lekki a idzie [...]

Zmieniłem zdanię, będę ćwiczył sam (od jutra zaczynam, będę się dobrze odżywiał i ćwiczył sam w domu) sprzęt który posiadam to: ławeczka, gryf, ławeczka do brzuszków, mata, drążek do podciągania, hantelki. Czy taki sprzęt wystarczy do budowania masy a potem rzeźby? W najbliższym czasie chcę jeszcze kupić rowerek, czy to będzie dobry zakup? A czy [...]

JAk nie ma się kasy na profesjonalny sprzęt to trzeba sobie jakos radzic :PPP Koła są odkręcane więc można ustawiać sobie ciężar jaki się chce :) Kół nie musiałem nikomu za....wać te od malucha przyniósł kumpel a te 13 i od busa pożyczyłem od sąsiada który ma wulkanizacje:) Może sprzęt profesjonalny nie jest ale ćwiczyć się da to jest [...]

Lista powoli się wypełnia jest ponad 20 zgłoszeń trochę mało kobiet bo 3. Nagraliśmy sprzęt z przypomnieniem o powtórzeniach z wyrażnym zakończeniem każdego z nich.

Kelton_MH spoko sprzęt, ale nie ma tutaj obciążeń, a sprzęt ok. 600zł Oferta MS-Michala mi się podoba, ale może ktoś by mi mógł podać jeszcze jakieś sprzęty, np. używane z allegro czy z innego portalu.

w sumie jestem zadowolony, ale myślę, że split przyniesie mi większe efekty, bo będę bardziej mógł się skupić na odpowiednich partiach mięśniowych. jak na mój sprzęt myślę że będzie ok:) bo nie mam wyciągu,.. taki podstawowy sprzęt marbo sport seria home Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-09 20:24:18

Przesada Ale Sprzęt jak na małej nowej siłowni, wszystko czyste, sprzęt sie świeci. Żeś sie wykosztował SOG Pozro.

Hehe, dzieki wam. Wiem ze to nic genialnego, ale tak wpadłem na pomysł zeby cos takiego zrobic bo juz kilka razy widzialem posty w ktorych sie pytali jak zastapic sprzet na silowni, a ze mialem troche niezagospodarowanego czasu, i wiem cos w tym temacie, to napisałem.

podpowiedzcie mi gdzie moge sie zaopatrzyc w dobry sprzet

na allegro masz rozny sprzet sportowy (lawki , gryfy , wyciagi nawet) czasem dobry czasem zly , poszukaj ps bez glupich pytan

[...] tym forum ciekawa maszyne-tylko tyle jak ktos doszukuje sie w tym drugiego dna - jego problem. Co do maszyn z ciezarkami - uwazam sa sa oki jesli nie musisz ich ruszac z miejsca ten sprzet jest przeznaczony do domu czasami zdaza sie ze musisz sprzet przesunac przestawic itd. Co do samych kabli oporowych producent deklaruje dozywotnia gwarancje.

siłownie polecam gagarina energy i jacka i tomka chłpaki wiedza co robia no kusoćińskeigo na megdze tez jest całkeim spoko , sprzet pod dostatkiem i klimat spoko , mozna tez polecic maksimusa całkeimprzyjemnie , fitenss par nie zabardzo sprzet jest sliczny ale chała starszna , wszystko małe i brakuje obciazenia , brama jak dla dzieci z gimanzjum , [...]

fajny sprzet:) ten sprzet jest robiony ??;> zapraszam do mojej silki

Wiem i chyba sie przerzucę. Bedzie to na bank przekładać się na ilość powt., ale mniej je.b.ania... Nie zrobiłem jeszcze usg. Póki co jestem po 3 wizycie u fizjo. Wygląda na to, że jest szansa, że to nie jest peknięcie łękotki. Miałem kolejne ścięgienka w kolanie pospinane mega, porozbijane już, tak samo czwórka cała i to według fizjo skutkuje [...]

Obie opcje wartosciowo - podobne - ale aby byl to posilek, bo jak rozumiem chcesz miec mozliwosc poprostu na szybko wciagnac cos co bedzie pelnym posilkiem - zdaloby sie nieco wegli do bialka, albo tluszczu, jesli ma byc tluszczowo - bialkowy. Czyli np albo do sheyka daj miod, albo miksuj z platkami, albo z wczesniej ugotowanym ryzem. Ja uzywam [...]