SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam;) Mam takie pytanko do was, mianowicie nie wiem czym to moze byc spowodowane lecz spadl mi cholernie apetyt nie wiem czy to kwestia zakwaszenia organizmu czy czegos innego, obnizylem porcje bialka w calym dniu oraz wrzucilem dodatkowe cardio krotsze lecz bardziej intensywne lecz dalej bez zmian? czy moze macie jakis sposob na odkwaszenie [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie z czego to macie?te nerwice i sprawdzanie jakichs ******l to od jarania trawy moj kolo jara duzooooo i teraz wstaje o 4 rano i idzie ukladac ciuchy w szafie albo buty czysci,ale znalazl sposob na to i jak tylko sie budzi o 4 rano to odrazu przypalal lola i spij jak niemowle do rana prze***ane ,on jara lolki jak niektorzy papierosy

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 17:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja nie wiem jak wy, ale ja w pierwszy weekend listopadowy to będę miała bal jak ta lala %-) Chyba, że mnie ktoś zaproponuje ciekawszy sposób na spędzenie tego jakże sympatycznego okresu czasu :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdo, w takim razie może to właśnie jakiś sposób na życie. Jaki jest taki jest, ale w sumie bezczynnie nie siedzisz, coś robisz. Byle by od tego nie zwariować Hubert, jaki kierunek?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde, bark mnie w ogóle nie boli!:-D Zobaczymy w tym tygodniu jak będzie po trenie barków i pp, ale Wodyn to cudotwórca!;-) A tu macie sposób na wielką masę - enjoy%-) http://www.youtube.com/watch?v=pf-Vw-HhzPY&context=C343a178ADOEgsToPDskI Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-12 22:08:50

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, ale nie znam sposób na poprawienie tego co robię źle - wiem, że puszczają plecy, dupa się zawija i pochylam się do przodu, tylko, że w takiej pozycji jest mi najwygodniej i tak już się przwyczaiłem.

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może cos mi poradzicie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Mam problem. Jestem stary chlop bo mam juz 27 lat i waze tylko 60 kg. Trenuje ok. 2 miechy i chcialbym przytyc. Wiem ze potrzebna jest dieta do tego, ale co zrobic jak sie nie ma na to czasu podczas calego dnia. Wstaje pozno bo az o 10-11, zre tylko ze 3 razy na dzien, bo na wiecej nie mam ochoty. Wole sie najesc raz a porzadnie niz sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-03-23 01:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mase ale mam brzuszek ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] negatywnego wpływu na gospodarkę tłuszczową. To są podstawowe zasady żywieniowe w dietach typu low-carb i w procesie body-recomposition. Dodatkowo, jest to jedyny dostępny sposób na jednoczesny rozwój masy mięśniowej i redukcji otłuszczenia. Cały proces trwa jednak najczęściej od kilku do kilkunastu miesięcy, niejednokrotnie kilka lat. W [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2008-07-07 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] uwalić Hendo. W UFC najlepsi zawodnicy są świetni fizycznie i to jest ich przewaga. Popatrzcie jak trenuje GSP, fizycznie jest nie do zajechania. Tak samo Overeem. Kiedyś niszczył organizm zbijaniem wagi do 93kg, potem poszedł po rozum do głowy i znalazł sposób na zrobienie optymalnej dla siebie formy fizycznej. Wyniki przyszły same. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13248 Data: 2011-08-16 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to fajny sposób na niszczenie opony ja tez mieszkam na wsi, ale to przez lato wiecej pracy niz w zime. ja tez teraz gdybym nie zjadł sniadania to bym sie nie czuł dobrze chiałbym miec takie dostawy miecha nic tylko pozazdroscic

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sporty nie dostarczały mi takiego bodźca psychologicznego. Sporty siłowe uprawiam po prostu po prostu muszę to robić i nie wyobrażam sobie życia bez siłowni. To najlepszy sposób na odprężenie i zapomnienie o nieprzyjemnych przeżyciach szarej codziennej rzeczywistości. 5. "W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - jak go zapamiętamy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są walki Fedora w UFC "Czy zasadne są podnoszone po walce z Arlovskim głosy krytyki wskazujące że Fedor ma braki w technice bokserskiej? Czy wpłynie to w jakikolwiek sposób na jego wizerunek?" Fiedzia musi stoczyć jeszcze kilka walk z naprawdę dobrymi stójkowiczami z HW, aby to stwierdzić. Jeśli będzie wygrywał braki w tym elemencie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2009-03-17 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie wieku krytycznego: Myth #6: "If you didn't learn a foreign language as a child, you will never be fully proficient in its grammar" © Tomasz P. Szynalski, Antimoon.com This is a more general version of the "foreign accent" myth described in the previous article in the series. It has its roots in the Critical [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18436 Data: 2011-04-25 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha mam sposob na plusy i minusy ale wam niepowiem

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie" pod jakim względem? Na drugie pytanie pierwsza odpowiedź w przypadku nieomal każdej sztuki walki jest taka sama: -Jako hobby, metoda na poprawienie kondycji, sposób na zdyscyplinowanie siebie-jasne. -Do walki sparringowej z ludźmi z innych styli-zapasy są ok. Któryś z użytkowników, chyba kickboxer, opowiadał o swoim pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2007-01-22 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może znacie jakies sposób na tego rodzaju pogryzienia przez jakies robaki: mam takich z 4 i strasznie swędzi ale mimo że nie drapię to osiągnęło po 2 dniach taki oto rozmiar i kolor %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b21c384e7e8e49da940e53aed4480527.JPG Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-05-20 10:32:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obli, ja zgadzam się oczywiście z tym co mowisz, że adaptacja itd. Tym bardziej, więc pytam po co to? Strata czasu i doskonały sposób na zniechęcenie się. Sama akurat też biegam na te moje aerobiki, ale tam się chociaż coś dzieje, no ale tego nie wliczam w poczet treningu, tak tylko, dla wyrwania się z pieluch. A przy okazji mam pytanko do ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2009-03-26 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Post
    Trening w domu

    [...] obiedzie czy schody zamiast windy. Wtedy organizm na stałe "wskakuje" na wyższe obroty. OK, CHOC NAJLEPSZYM CWICZENIEM 'AEROBOWYM' JEST SILOWNIA 9. Znaleźć swój sposób na stres. Stres wywołuje podniesienie się poziomu hormonu kory nadnerczy - kortyzolu, który obniża poziom testosteronu i zwiększa magazynowanie tłuszczy. Warto więc od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 2002-05-28 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów), w "męskim dziale" podano mi je jako jedne ze skuteczniejszych, ale z dalszymi wątpliwościami odesłano tutaj ;) mianowicie chodzi mi czy kolidują one w jakiś sposób na zażywanie przeze mnie hormonów, a dokładniej tabletek antykoncepcyjnych. oto i owe suplementy: 1. THERMO STIM [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk - Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] żałuje)ale następnego dnia miałem już wielki obrzęk i ból. Na razie lecze się maścią i lekami przeciwzapalnymi.Lewa klatka połowę większa od prawej,to dopiero błyskawiczny sposób na wzrost mięsni.:)Żarty żartami ale w najlepszym przypadku trening klatki mam z głowy na 2-3 tygodnie." Z facebooka Zmieniony przez - bpp w dniu 2013-07-26 10:46:34

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)