SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • do BiG SASZY

    Post
    Doping

    Czesc. Z tymi kłopotliwyni receptorami mowiac o nasyceniu ich mialem oczywiscie na mysli przesycenie. Jesli sie przesyci receptory, to dany steryd nie dziela juz lub dziela tylko w olbrzymich dawkach(i tak slabo). Myslac o rozwiazaniu problemu nie mialem na mysli oczyszczajacych srodkow po kuracji lecz sposob koksowania. Uwazam jak kolega [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2003-05-15 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    M3 CREATINE - TWARDE, PEŁNE MIEŚNIE BEZ OPUCHLIZNY Ponieważ kreatyna jest jednym z najlepszych, dozwolonych środków anabolicznych i ergogenicznych, jednakże, relatywnie do mięsni przenika dość słabo, od pewnego czasu prowadzone są prace nad uzyskaniem form kreatyny, lepiej zagospodarowywanych przez tkankę mięśniową. Przy prowadzeniu podobnych prac [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 23 lata i mierze dokładnie 171 cm. powiedzcie mi czy znacie jakaś metodę, sposób, może jakaś operacja na to aby urosnąć. Moją pasją jest siatkówka i aby grać w drużynie potrzeba mi te 9 cm. Powiem tak byłem już u Endokrynologa i już raczej jest za późno aby poszedł w górę w sumie się nawet nie dziwie. Ale może znacie sami coś co pomoże [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainer to nie koniec świata. Powoli do celu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] b/n 79 / 81,5 (-1,5/-0,5) O. biodra 85 (92,5*) O. uda p/l 58 / 58 O. łydki p/l 38,5 / 39 O. kostki 22,5 O. ramienia p/l 36 / 36 O. przedramienia p/l 32,5 / 32 O. nadgarstka 17,5 O. mm. naramiennych 120 (+1,5) *-mierzone na tyłku Pomiary są tylko orientacyjne gdyż bardzo ciężko w identyczny sposób zmierzyć wszystkie mięsnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-08-13 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta Atkinsa bedzie odpowiednia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurację - zrób zdjęcie dupy przed i po - bo ja wciąż nie mam czasu grrr. A chłopakowi się przyda nauka masażu (dupy i dwugłowego uda) bo to ciekawe doświadczenie seksualne... jesli podejdziecie do tego w sposób dwojaki - łącząć przyjemne z pozytecznym - to o ile facet ma kłopoty z szybkim sexem (szybkie dochodzenie do orgazmu) może mu to pomóc

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2004-12-03 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    cd. Ale od razu zmieniłbym sposób nagrywania prób, tj. nagrywałoby się całkowicie od boku. Wtedy dokładnie byłoby widać jak na dłoni kto robi ładnie, kto próbuje sobie pomóc nogami czy nie prostuje rąk, albo przewiesza się przez drążek. Rzucam rękawicę, kto się podejmie sprawdzić swoje maksimum? :-) Nie musi być w ramach zawodów SFD, tutaj w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2012-10-04 00:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typowo siłowy - taki jak trójbój czy wyciskanie co do heavy duty to był przykład ale jakbyś troche pomyślał to byś zauważył że praktycznie każdy tutaj wykonuje serie w ten sposób ja w heavy duty - bo tak naprawde jest tylko 1 główna z tych wszystkich - szczyt piramidki - bo wszystkie inne są jedynie na tzw. dojście abo na rozgrzanie mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2004-06-12 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    peter13 oj oj i tutaj mieszasz ja nie napisałem ze one nie działaja , działac działaj mniej wiecej w sposob poprawiajacym regenracje miedzy innymi co do pobudzenie ? po samym białku tez jestes pobudzony? nie przedadzaj Ogolnie wychodzisz z złego załozenia kolega liczy na to ze ten cykl ktory sobie tam skopletował da mu duze przyrosty miesniowe [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2004-08-04 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieefektowna dieta-POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj Oluchna! Nie chcę Cię martwić, ale wygląda na to, że możesz cierpieć na anoreksję. Nie wiem ile ważysz i ile masz wzrostu. Ale pomijając nawet Twoje wymiary to Twój sposób odżywiania pozostawia wiele do życzenia. Prawdopodobnie nie będzisz chciała przyjać tego do wiadomości. Oczywiście nie chcę Ci niczego wmawiać, ale po prostu chcę Cię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-03-16 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zewnątrz. Mężczyźni , którzy w czasie kształtowania się płci mózgu dostali dostateczna dawkę hormonu męskiego, po prostu nie mają warunków biologicznych aby zareagować w ten sposób, natomiast reagują na podanie hormonu męskiego(np zwiększoną agresją -tzw-syndorm wysokiego testosteronu). WINOSEK-FACECI NIE MAJĄ CO OBAWIAĆ SIĘ ESTROGENÓW I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2002-06-18 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bardzo ogólnikowej a nie fizjologicznej, gdyż celem było zrozumienie tematu. To może zadam teraz ja pytanie poprzedzającemu fizjologowi o szczegółowe pzybliżenie w sposób naukowy różnic pomiędzy tzw. paleniem tłuszczu w warunkach treningu tlenowego i beztlenowego, z podaniem wszelkich różnic w zakresie przemian energetycznych i [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16690 Data: 2010-08-21 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia ... lub poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno nie schudniesz w taki sposób.jak dostarczasz tłuszcz to musisz patrzeć na jego jakość.parówki ,ser żółty i kabanosy to słaby pomysł.jak jesz żółtka jaj to zjedz je rano.pieczywo białe zastąp ciemnym ,ale sporzywaj go i tak w jak najmniejszych ilościach bo to źródło węglowodanów a tych chcesz schudnąć.ser żółty zastąp chudym serem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-02-26 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczny doping?

    Post
    Doping

    [...] skutkow pozytywnych/na skutkow negatywnych." To prawda, pytanie tylko, czy tych skutków ubocznych przy prawidłowym dawkowaniu jest na tyle mało, że nie zagrażają one w sposób znaczący na stan naszego zdrowia(logicznie myśląć, to pacjentom po podaniu leku nie powinny wyskakiwać syfy na twarzy i gornej cześci ciała, o zmianach psychicznych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2005-02-27 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty z pięściami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie kantem, ale niejako pośrednio, dłonią ustawioną pod kątem ok 45 stopni do płaszczyzny celu. Kontuzja? Trzeba uderzać technicznie, wtedy nie ma strachu. Mój trener w ten sposób przy mnie rozbijał po 10-12 dachówek, tych szarych, betonowych. Wszystko jest kwestią techniki. A co do małpy, to próbowałem, działa. Pewnie, nie wali się na oślep, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2004-07-05 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drozdzami w tradzik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Ja ci musze powiedzieć że też już mnie strasznie w****iał moj tradzik- kumple sie mnie nawet pytali czy jakiegos koxu nie wp*****lam bo mnie tak obrzucilo a ja co mialem na mordzie to wycisnalem i tak non-stop. Od kilku dni stosuje wlasnie ta metode- 20 g drożdży mieszam z drobną ilością oliwy i daje na morde tak na okolo 20 min. Syfow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2006-08-28 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety moje przypuszczenia jak narazie sie potwierdzaja, nie pisalem o tym wczesniej bo nie bylem pewny po spozyciu - od razu boli mnie zoladek, nawet jesli niewiele czasu wczesniej cos zjem. wzielem 1.5 miarki - zadnych pozytywnych odczuc przeciwnie - objawy klopotow ze strony przewodu pokarmowego - i to nie chodzi o glupia biegunke a o sprawy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze takie pytanko, moze glupie, ale w koncu kto pyta nie błądzi. Jeśli mam ostrą nietolerancję laktozy (będąc w szpitalu na testach lekarze się przerazili patrząc na moje stężenie wodoru) to jest mozliwe przytycie jedząc produkty takową zawierające? aktualnie jem np jogurty naturalne bez laktozy, to samo mleko, masło itp, ale jakbym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2019-09-12 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżyć ten durny limit przynajmniej do 5, i uprecyzyjnić w ten sposób ocenę. To że Rampage wygrał drugą 10 - 9 tak jak i Machida wygrał trzecią, to czystej wody idiotyzm. Może i 3 "nie zasługuje na 10 - 8," bo to faktycznie nie była dominacja, ani straszne lanie.... Ale różnica z drugą (żeby trzymać się tej samej walki) - [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2010-11-21 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jakby nie było coś tam osiągnęli na tym, jest wielkim szokiem i ciężko tak sie przestawić z okrzykiem "hurra" na ustach.. zwyczajnie się boje a nikt mi nie da gwarancji przeciez (ani od nikogo nie wymagam tego) że coś na 100% zadziała co nie znaczy, że deprecjonuje czyjąś wiedze czy kompetencje w ten sposób po prostu się waham..

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2005-10-25 13:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC. Jak powiedział LordRav w innym poście Fedor miał być wisienką dla UFC (jak się okazuje nie będzie),a teraz jest jeszcze szansa żeby lukier szlag trafił.W jaki sposób? Po rozpadzie Affliction jest parę gorących nazwisk do wzięcia typu Belfort,nieszczęsny Barnett itd. Jest Randy Couture (nie chcę się odnosić do po raz kolejny do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2009-08-03 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)