sposób na ale

sorry, nie moge edytowac postu a zawsze wciskam odruchoto enter i sie wysyla zanim skoncze! Ja na twoim miejscu wzialbym metke/prop + enan. Moim zdaniem na samym propie sie zawiedziesz, jak moj kolega na pierwszym cyklu ale to tylko sugestia. Hcg bilbym pierwszy raz po miesiacu bycia na cyklu 2x 2500iu w 3 dniowym odztepie. nastepnie po kazdym [...]

Stare info? no coz nie wydaje mi sie! Roznice sa! Jezeli chodzi o sposob dzialania na organizm czlowieka to rzeczywiscie widac wielkie podobienstwo, ale jesli chodzi o sklad to jest roznica! Tomaszeq ja swoje info mam nie z zadnych tępych stronek www ale z realu i z sfd. FACIO powodzenia na pierwszym cyklonie

podobne staty do mnie, tylko ja już wiem co to jest dieta jak większość normalnych kulturystów nie mam ustalonej diety, ale wiem co i kiedy warto jeść aby dostarczyć odpowiednich składników, ja zrobiłem 3 kg w ten sposób, i nie tłuszczu, tylko mięśni, ale nie ma patrzyć na wage... jeśli jesteś ekto(na 90% jesteś) to musisz być cierpliwy

[...] na pewno zobaczysz. Może za mało daję sobie czasu na regenerację, ale lubię sport i po prostu to mój styl życia. Podaję Ci program, który u mnie zadziałał w bardzo pozytywny sposób, a próbowałem wcześniej na prawdę wielu systemów treningowych praktycznie z zerowym efektem. Liczby: mam 44 lata, 3 lata temu ważyłem 107kg/180cm, obecnie 78kg (wzrost [...]

[...] czy mogę pić, taki z kartonu? Czy jest on traktowany jako napój słodki? Aha, no i jeszcze jedno, na początke założyłem sobie, że redukcję będę chciał zrobić w taki sposób, żeby odrazu nie burzyć starych nawyków ( np. pory posiłków, ulubione potrawy), tylko je najpierw zmodyfikować, duże zmiany na początku mogłyby zakończyć całe [...]

Cavior: pozwol sobie w kulturakny sposob wytlumaczyc o co mi chodzi.. "Stary, jeśli przy grzebaniu w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to..." JAKIE RZECZY? JESLI TO CO DALEJ TO ODPOWIEM DALEJ... MOZE POWINIENES DAC SZANSE ZALECANYM W DAWNYCH SZKOLACH WALKI MEDYTACJOM, BY "POGRZEBAC SOBIE W GLOWIE" W ZNACZENIU NAPRAWIENIA [...]

Moim zdaniem gospodarka hormonalna odgrywa tu największe, jeśli nie jedyne znaczenie, przez co jestem przekonany że musi być na to sposób. A ja uwazam ze jest wrecz odwrotnie, ma minimalne znaczenie - gospodarka hormonalna wplywa tylko na to, zeby wszystko dzialalo - jak dziala to bardziej zlozona sprawa, byc moze uwarunkowana psychiczne, byc [...]

[...] zdążyłem się już zorientować w rzeczach typu, że lepiej ryż niż ziemniaki i lepiej jeść małe ilości ale często niż rzadko ale duże ilości. Bardziej chodzi mi o to w jaki sposób sobie radzić z taką dietą niż o same składniki diety. Wiem, powinienem to sprecyzować już w pierwszym poście ale musicie wybaczyć żółtodziobowi :) Zmieniony przez - [...]

[...] - ale bez przesady, mają być tylko zmoczone, do tego wbijam cztery jaja i daję na patelnię, najlepiej obsmażyć z dwóch stron. Nigdy w życiu płatki nie smakowały... w taki sposób Miałem czekoladę i Ice Tea - oba rozpierdzielały, teraz na próbę wziąłem 3D protein Treca - bardziej "proszkowego" smaku chyba jeszcze nie czułem, hrhrhrhr [...]

a! jeśli chodzi o dłonie zapisuj sobie kiedy zaczynaja sie problemy, czego dotknełaś itp najprawdopodobniej moze to byc alergia, ale mam za mało danych jak wygladaja krostki i czy szybko wyskakuja ipt. moze w ten sposób naprowadzisz swojego lekarza na przyczyne

[...] w danym przypadku niekonstruktywne i zajęcia się tym co konstruktywne (to oczywiście temat rzeka więc można tylko go zasygnalizować). Jeżeli chodzi o farmakologię. Pamiętam sposób przeżywania w wieku lat 20 (i kilkunastu następnych). Świat wydawał się leżeć u stóp. Wszystko było możliwe. Brak doświadczenia z nadmiarem był rekompensowany [...]

[...] w danym przypadku niekonstruktywne i zajęcia się tym co konstruktywne (to oczywiście temat rzeka więc można tylko go zasygnalizować). Jeżeli chodzi o farmakologię. Pamiętam sposób przeżywania w wieku lat 20 (i kilkunastu następnych). Świat wydawał się leżeć u stóp. Wszystko było możliwe. Brak doświadczenia z nadmiarem był rekompensowany [...]

[...] mówić było ich od **uja i nie do wytrzymania . Dziadek chciał kupić dynamit i wysadzić stodołe , ale jego ulubiona kosiarka tam została Natomiast babcia miała niezawodny sposób , lała kompot pod stodołe . . osy podlatywały a nastepnie uderzała je zmiotką Kiedyś przy domie też miałem rój ale w ziemi i z kolegą cały czas zasypywaliśmy go [...]

Tomaszeq, to to sobie juz przeczytalam podczas odwiedzin w sklepiku, ale powiedz mi, drogi chlopcze (wkurza ten tekscik,co;>>?), co TY o tym myslisz, i co mi radzisz? Jak mam sobie zorganizowac trening? W jaki sposob najbardziej efektywnie wykorzystac czas brania Hydro?? Przelozyc to na czas treningu? Wydluzyc? Zmaksymalizowac? Dawaj, [...]

O Matko Bosko! O Kyrie Elejson! Ale dales!Tak czy inaczej doceniam wkład pracy kolegi Tomaszqa, za ktory uprzejmie dziekuje. Wiesz, Tomaszeq, nie o to mi dokladnie chodzilo. Pytanie, ktore mnie nurtuje to to, czy stosujac hydro powinnam ZMIENIC sposob i intensywnosc treningu. Chce na maksa wykorzystac ten czas brania; to nie sa witaminki, chce [...]

wszystko ladnie, ale naprawde blagam o sposob wylaczenia tej muzyczki. Zawsze na kompie slucham muzy wiec nie chce mi sie wylaczac glosnikow. A jak bede ukladal diete przy takiej muzie to mi wyjdzie taka ze skoncze w szpitalu z watroba w rece:)

[...] ale daje się go na tyle mało że zwykle nie idzie on ogólnoustrojowo. Dlatego smarowanie tak dobrze działa i unika efektów ubocznych. Tyle że niestety jednak w ten sposób też blokuje się znacznie mniej DHT niż biorąc doustnie. Coś za coś. Tyle teorii o topikalnej formie. Będąc naturalem opieramy się na miernej produkcji organizmu i [...]

Przez caly okres, w ktorym cwicze mialem dwa razy po 2 miesiace takie podejscie: Jak chce byc silny to musze maksymalnie uzywac sily, cwiczyc w pocie, tak wiec jak mam cwiczyc raz w tygodniu np. klatke czy grzbiet, to cwicze ile sie da, robie np. po 6, 8 albo 10 ruchow w trzech seriach, ale z maksymalnym ciezarem jaki moge tyle razy podniesc -> [...]

[...] do szczegółów, logiki i pracy z siłą, analiza błędów. Nie chodzi o to aby kopiować ruchy, ale aby je zrozumieć. Sifu Istvan Kun ma serce do WT, każdy kto z nim ćwiczy chce być tak dobry jak on w WT, ale tego człowieka nie sposób dogonić, ponieważ on się nigdy nie zatrzymuje, to perfekcjonista. Zmieniony przez - mii w dniu 2009-10-16 08:28:05

Oczywiście że jest możliwe. Ja mam zawieszony worek wtaki sposób: hak->karabinek->sprężyna(amortyzacja)->worek po każdym treningu na worku muszę go zdejmować, żeby było w garażu miejsce na auto... ale niema z tym najmniejszych problemów pozdro