sposób na ale

To ja mie wiem... daje na pateloche, tymianek, sol i pieprz, puszcza wlasne soki i jie jest suchy... ale i na to jest sposob :-) robisz salatke, dodajesz oliwe i salatka zagryzasz schaba :-)

[...] zostały wybrane, by prowadzić ten zespół, bo to teraz istotne dla każdego Malezyjczyka. Cieszę się też, że program rozwoju młodych talentów też jest już wdrażany i w ten sposób będziemy promowali wyścigi samochodowe, jako aktywność wśród narodu malezyjskiego.” „Cały ten projekt sprawia, że nasz kraj jest nie tylko dumny, [...]

[...] poważnie z oburzeniem w głosie) "jak to, a ja?" Ale za to uczę się dyplomatycznego dawania co poniektórym do zrozumienia że w d byli i g widzieli. Przy okazji, zagadka: kto to jest dyplomata? To taka osoba która umie ci powiedzieć "spie*rdalaj" w taki sposób, że poczujesz ekscytację na myśl o zbliżającej się podróży

[...] podchwytem barki: -odwrotny butterfly -unoszenie sznura przed siebie -wymachy hantlami na boki komentarz do treningu: Trening ok, aczkolwiek juz ostatni raczej w ten sposób. Bica i trica mocno czułem ale z barki już nie reagują takze cos bd kombinował. Albo od przyszłego tygodnia nowy plan, albo jeszcze przyszły jakos wytrzymam i po [...]

przeszukam zasoby bo faktycznie taka opinia jest czesto powtarzana fakt ze przy poziomie tkanki tluszczowej przed zawodami dzieja sie cuda - organizm szaleje :D ale czyms to musi byc spowodowane (zatrzymywanie wody:D) a w zwiazku z cudami kto tam wie przy jakich ew zmianach Na organizm moze je w ten sposob manifestowac poprostu taki okres jest [...]

Hi Pablo >po trzecie:nie chodziło mi o to , że mistrz Nasiłowski wszystkich rozwali , ale o to , że na swiecie jest bardziej uznany i uznawany niz w Polsce no i napewno nie w Europie... >Mogę to powiedziec bo sam ćwiczę 36lat uczyłem sie w starych , bardzo tradycyjnych szkołach chińskich i japońskich.Byłem członkiem kadry Polski w judo,a w [...]

z tym ananasem ciekawy pomysl, sam sie nad tym zastanawialem. ale wybralbym z puszki chyba dobra klatka na ostatniej fotce wyciskanie tez robie do czubka tylko, na brak wzrostu tej parti nie narzekam, wiec rowniez moge polecic wykonywanie go w ten sposob. pozdr

Mylisz pojęcia. Gnoi trzeba uczyć szacunku do władzy. Ale chyba w sposób zgodny z obowiązującym prawem? Napisałem, że pisze o hołocie z pod bloku. To, że ktoś stoi pod blokiem nie oznacza, że w życiu będzie hoolsem. Po prostu jedni urodzili się w willach, drudzy w blokach i nic na to nie poradzisz... tylko nie wlewałem sie w tłum jak połowa kumpli [...]

soldierr:"Co do HST to nawet należy zmieniać co jakiś czas ćwiczenia , ale kiedy to zależy od ciebie ( myśle że po 1/2 miesiącach możesz zrobić pierwszą modyfikacje , aby mieśnie za bardzo nie przyzwyczajały się za do jednych i tych samych ćwiczeń ! " hmmm - nic w HST nie nalezy zmieniac - jedziesz na jednym cyklu 8 tygodni (2 tyg. 15 [...]

Gala bardzo dobra, sedziowanie do dupy. Machida - Jackson - ten werdykt to jakies zarty. Dobra postawa obu, na Machide jest jeden sposob, ciagly pressing. Machide wydymali, ale Jackson walczyl u siebie, wiec trzeba sie z tym pogodzic, a w przyszlosci Brazylijczyk powinien przyspieszac, chociazby w koncowce kazdej rundy. Penn - Hughes - przyszedl [...]

zrob tak : 1.spytaj sie czy ma neta jak tak to popros gg <-- sposob dla ludzi niesmialych i wogule gburów 2.powiedz " nigdy cie przedtem niewidzialem ,skad jestes "itp na koncu popros o numer tel kom. 3.to co wyzej + zaproś ją na dysk - jesli sie zgodzi to jest tobą zainteresowana a jesli zacznei pdolić ze ma nauke itp to [...]

wyebac go z roboty na zbity pysk najlepszy sposob wkorwiaja mnie ci frajerzy z wordu pajace, cwaniaki, na luk jak wjezdzaja na placu to korwa szarzuja z piskiem itp barany ja nasczescie zdalem .ale co sie osluchalem/oczytalem o nich jacy sa aroganccy itp to szok Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-17 23:34:22

[...] krążenia codziennie sobie posiedzę na podwórku i popróbuje HS. W zime warto też spróbować bo będzie śnieg i nie będzie boleć jak źle upadnę. Co do frogstandu, wiem co to za sposób, już próbowałem. Muszę poprawić swój ABS i odcinek lędźwiowy pleców, bo inaczej nic nie wskóram przy tych ćw... :/ Niedługo zrobie sobie trening tylko poczekam jeszcze [...]

[...] mogę dodać ciężar w unoszeniu nóg to progresja w staniu na rękach tylko przychodzi mi do głowy, ale po opanowaniu tych 20 powtórzeń :) Treningi będę prowadził w następujący sposób -> A - B - A B - A - B A - B - A - B B - A - B - A Na początek zacznę od wersji 3 dniowej, a później przejdę na czterodniową. To zależy kiedy będę czuł się na siłach [...]

[...] - nigdzie mi się nie rzuciło w oczy u niego słowo krata to moje marzenie:-P Zabawmy się w naukowców 8-) i zróbmy test: niech kolega dotknie czołem stojąc na prostych nogach kolan - jak to zrobi to znaczy, że jest git i nie musi redukować. chyba, że go te kontuzjowane plecy będą w jakiś sposób ograniczały o czym nam na pewno napisze;) pozdr

[...] scenę, ba - dobicie do przysłowiowego "40 w kablu" to już będzie dla mnie sukces, zwłaszcza że może zbiegnie się z 40-tymi urodzinami Przyznam jednak że w żaden sposób nie wpływa to na mój zapał (lub jego brak) do ćwiczeń. I last but not least - chyba można pokusić się o stwierdzenie że jak w każdej dziedzinie życia ważna jest [...]

Poruszyliscie ciekawy teamt,walkowany na wszystkich zagranicznych forach,rzucajacy sie w oczy brak dopracowanej techniki wykonywania cwiczen w bojach,jak przysiad,martwy ciag,wyciskanie nad glowe i znalazloby sie jeszcze kilka innych(zarzut,podrzut,rwanie,wyciskania)...W CF,liczy sie jak najszybszy czas wykonania danego cwiczenia,przy zachowaniu [...]

Sekcje sa ale jest ich malo.Trening wyglada podobnie do treningow innych sztuk walki.Urozmaicenie polega na tym, ze jest tego o wiele wiecej jest to glownie styl mieszany, pozbierany z elementow innych sztuk walki, w parterze tez(choc jest tego troche malo).sposob walki polega na jak najszybszym unieszkodliwieniu przeciwnika za pomaca uderzen i [...]

Nie wiem co wam przeszkadzaja "oni", niech robia sobie co chca cwicza jak chca, czy to w czyms wam przeszkadza? Koniecznie chcecie im narzucic swoje zdanie? Mnie to tam rybka, moge sie posmiac conajwyzej z nich ale mnie to wali. Jakis czas temu bylem na silowni publicznej robic nogi, a konkretnie przysiady, martwy i lydki. Koles stojacy [...]

nie jesteś prawem na osiedlu ani w swoim mieście... ściganiem przestępców... a do takich zalicza się dilerów i narkomanów zajmuje się policja... CZLOWIEKU, NA JAKIM SWIECIE TY ZYJESZ? a jeżeli robisz samosądy to jesteś zwyczajnym huliganem... HULIGANOW TO JA ZWALCZAM, WIEC JESLI JESTEM TO NA PEWNO NIE ZWYKLYM. który wykorzystuje swoją przewagę [...]