sposób na ale

czo ten Żorż? mysle,ze jesli nie ma mentalnosci zwyciezcy na tyle,ze nie dopuszcza do siebie,ze ktokolwiek moze mu zagrozic w jakikolwiek sposob,to GSP sie stresuje jak dawno sie nie stresowal. to musi byc spory dyskomfort psychiczny,walczyc z gosciem,ktory wiesz,ze wystarczy,ze raz cie trafi i idziesz spac. moze sobie przygotowac najlepszy [...]

Dzisiejsze prace komórkowe. Trzecia szkatułka ale już nie do kolekcji bo jedna się sprzedała. Nowy sposób wykończenia na połysk. Drewno pocięte i niech schnie do przyszłego roku. Jutro kolejny dzień zabaw z toczeniem. /SFD/2018/9/24/cd8fc823aed845269ef902390cbe49ac.jpg

[...] nieporozumienie A Wanderlei to może iść na ryby %-) Niech się bije z Sonnenem o pas głupka roku Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-04-25 10:52:52 Jak ktoś pisze w ten sposób to automatycznie dla mnie powinien: a) oglądnąć więcej MMA b) pójść na trening, a najlepiej potrenować kilka lat i zdobyć trochę wiedzy i obicia i zobaczyć jak to jest [...]

hehe mi się jakoś na swój sposób podobają takie ale jakoś w związku u siebie bym tego nie widział na dłużej

No nawet dzisiaj obejrzałem, i przestan jakies miejskie legendy opowiadac ze tam balacha byla blisko bo nie była, na YT masz walke. I co to za argumenty, ze wygrywal poki mial paliwo, walka trwa konkretny limit czasowy a nie dopoki sie wypompujesz. Emelianenko go na glebie kontrolowal, sweepowal i poddal na koncu, a asem parteru to on nie jest. [...]

No nawet dzisiaj obejrzałem, i przestan jakies miejskie legendy opowiadac ze tam balacha byla blisko bo nie była, na YT masz walke. I co to za argumenty, ze wygrywal poki mial paliwo, walka trwa konkretny limit czasowy a nie dopoki sie wypompujesz. Emelianenko go na glebie kontrolowal, sweepowal i poddal na koncu, a asem parteru to on nie jest. [...]

[...] zamknięte), ciekawi mnie też metoda na biceps 5x5 + sztanga na większym zakresie powt. - na jakie inne partie można stosować taki "pomysł" na trening i w jaki sposób można go w praktyce rozwinąć? Co ogólnie proponowałbyś osobie ze stażem ponad pół roku dobrych treningów z dietą, endomorfikiem(łatwo mi przychodzi, niestety sporo z [...]

[...] błonnik x2 Warzywa - kalafior, fasolka szparagowa Woda: - 1,5 litr wody Mam pytanie odnośnie sciąganie drążka, otóż pomocny Pan instruktor podszedł i poprawił mnie w ten sposób, że po pierwsze kazał mi zmniejszyć ciężar na 25 kg, a po drugie nie ciągnąc przed siebie, a za głowę, mówiąc, ze tak lepiej "zrobie plecy", bo jak do tej pory to [...]

_IvErSoN_ wiesz co,az mi przykro jak takie bzdety piszesz. rozmawialismy,dostales mnostwo info,gdzie szukac,zeby nie pisac bzdur,tak,jak reszta orlow-sokolow...a tu dupa. bez zmian. jakby czas stanal w miejscu pol roku temu. ten sam Bartek i jego teorie. juz to kiedys napisalem,ale widze,ze nie wszyscy uwazali na tej "lekcji": poziom [...]

Vlad prosze oddawac glosy na SHALALA,w ten sposob podniesiecie moje szanse Btw autorka postu jest dla mnie za mloda ale jak zniej wyrrosnie diamencik to chcialbym byc w jej pamieci SHALALA :-* @ Zmieniony przez - Duralas w dniu 2005-11-03 11:53:43

[...] że przekroczyłam szybkość, proszę mi nie dawać mandatu. - No wie pani, przekroczyła pani dozwoloną szybkość, więc będzie mandacik! - A moze załatwilibyśmy to w inny sposób? - Co pani przez to rozumie?! - No wie pan. Zdięłabym majtki i wam dała... policjant do drugiego: - Heniu, potzrebujesz majtki? - nie!! na to policjant: - Ja tez nie [...]

Ułożyłem sobie dwa zestawy A i B, trening 4 razy w tyg. Troche w inny sposób niz mi radziliscie,ale czekam na ewentualne sugestie. Moge tez oczywiscie dane cwiczenie zastąpić innym. A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s 12/10/8 p wyciskanie sztangielek młotkowo 2s 10/8 p rozpiętki 2s 10/8 p Wyciskanie żołnierskie 2s 15/12 [...]

"To znaczy dzięki takim meczom "wzmacniasz" sobie psychike, a na ulicy napewno jest inaczej, ale już w pewnien sposób jestes inaczej nastawiony niz kiedys (i nie masz sraczki w gaciach)" No masz racje..chciałem sie rozwinąc ale wiem ze i tak z tej dyskusji nic nie wyniknie bo nie wiem nawet jak sie zabrać do napisania tego co [...]

ale wspomniał o tym w doniosły sposób i poszedł z flagą.. Anderson nie poszedł z żadną flagą do Diaza, że był wielkim mistrzem i z kim to pasa nie obronił. Belfort zawsze o tym wspomina. On zdobył, nie popełnił przy tym żadnego faulu więc mu się należało aczkolwiek ja tylko mówię, że z Randim to był UDOWODNIONY przypadek a ten turniej to ch**. [...]

[...] jego plany treningowe online, natomiast na uwagę zasługuje też jego dziwna dieta. Mishima w ciągu dnia jadł tylko posiłki bardzo niskokaloryczne, natomiast po zachodzie słońca właściwie tylko wysokokaloryczne mięso. Z perspektywy tego, co dziś proponuje dietetyka, jego sposób żywienia był antytezą "zdrowego" podejścia do tematu. Ale działał ;)

[...] dnia jadł tylko posiłki bardzo niskokaloryczne, natomiast po zachodzie słońca właściwie tylko wysokokaloryczne mięso. Z perspektywy tego, co dziś proponuje dietetyka, jego sposób żywienia był antytezą "zdrowego" podejścia do tematu. Ale działał ;)Wieczorem zjadł więc w dzień nie musiał jeść kalorycznie. Poza tym inne czasy i inna kultura [...]

[...] opisując, to po prostu, WOW. (ekhem.) Osobiście, wolę nie znaleść sie w takiej sytuacji. Nie widzę konieczności demonstrowania swojej siły czy zdolności w tak prymitywny sposób. Wydaję mi sie, że żyjemy w takim świecie, w którym nie musimy się do takich metod odwoływać... co staracie się udowodnić? Nie mówię że sam w młodości nie biłem się z [...]

Na tych zdjęciach trzeba mi odjąć 5 cm, bo żeby zdjęcia były udane robiłem je w sposób taki, że odbijałem się od drzwi. Niestety wyżej jeśli przez to skacze to góra jakieś 5 cm :( Ale za to jestem chwilke dłużej w powietrzu, co pozwala na zrobienie lepszej fotki :). Po drugie i najważniejsze musze sie odbiajć żeby nie wylądować ryjem na [...]

Ja bym 10 zostawil, reszte wy***al . To ma byc nadzor budowlany wiec po co im np. koordynator do spraw propagandy, ds. marketingu, rzecznik prasowy, kierowca??? jakis zarzad w ogole, kazdy obertruten ma tam asystenta. Co to kurva ma byc jak nie przekret w bialy dzien??? Do tego gigantyczne marnotrawstwo w bialy dzien, a glupi obywatel, otumaniony [...]

pewnie że większość schodzi z ilości kcal itd,musi się to odbic na mięśniach norma.Ale jeść całe życie w taki sposób to męczarnia