Mysle, ze zalapanie sie do finalu bedzie bardzo trudne. Moze co najwyzej zahaczyc jak komus sie noga posliznie. Choc oczywiscie nigdy nie wiadomo. Poza sezonem jest bardzo nabity i zupelnie nie oddaje to jego pozniejszego wygladu na scenie. Nie chce go tutaj w zaden sposob kierunkowac, bo to on i jego trenerka sa specami, ale ja bym tym razem [...]
[...] moim zdaniem to mango.Mam wiśniowy, ale ja wale dwie lychy stolowe prochu do gemby i zapijam woda wiec smak czuje stosunkowo krótko.Nie to że jest nie dobre ale w ten sposób podawania wydaje sie być najlepszy bo trace jak najmniejsza ilosc drogocennego supla i nic nie zostaje na sciankach szejkera,:-PP C6 mam orzechowy,bardzo dobry w [...]
[...] 2001 1. Mężczyzna, 18-25 lat, miasto do 20 tys. mieszk. (ankieta Nr 503) Mężczyzna został dwukrotnie pobity – przez własnego ojca oraz policję. Opisuje to w ten sposób: „Gdy się ojciec dowiedział pobił mnie dotkliwie. Gdy się zgłosiłem na policję – „poprawili” – powiedzieli, że [...]
chlopak ma jakas swoja wizje wygladu i juz.Co prawda ja bym na jego miejscu redukowal ale skoro on dalej chce brnac w mase to jego sprawa.Nie kazdy ma piorytet niski poziom tluszczu.Mysle ze sie konkretnie zalejesz na tym zestawie no ale co tam wazne ze sprawia ci to przyjemnosc i dazysz do jakis swoich celow .Napewno nie osiagniesz [...]
[...] powinni dostać 50-procentową zniżkę na bilety. Ferrer: Liczba socios powinna być ograniczona. Chcemy wprowadzić kolejny system, więc ludzie mogą być związani z klubem w inny sposób. Ingla: To smutne, że Rosell robił zdjęcia z frakcjami chuliganów z Boixos Nois. Rosell: Nie chcemy przemocy na stadionie. Benedito: Boixos Nois wspierają Rosella, [...]
Wiec tak tribusteron stosujemy okresowo, poniewaz na drodze sprzezen zwrotnych moze dochodzic do zmniejszania wydzielania testosteronu i efektywnosci suplementu.Zalecany okres barania do ok 8 tyg. Zma sa to mineraly, ktore powinny byc uzupelniane systematycznie.Pozwalaja na wlasciwa synteze testosteronu i odpowiednie wykorzystanie.Warto wzbogadzic [...]
Przyjmij garde, a twoj kolega niech wyprowadza ciosy na twoja garde z sila 50%. Twoim zadaniem jest przyjmowanie tych ciosow na garde i tym samy nie wolno tracic ci kolegi z oczu! musisz wszystko widziec. Kolega musi zadawac ciosy pod roznym kontem, zebys nie stal jak kolek, tylko aktywnie go obserwowal i reagowal. W ten sposob nauczysz sie [...]
[...] i transportowych. Jego niedobór w diecie prowadzi do zahamowania rozwoju fizycznego i psychicznego, oraz zmniejszenia odporności na choroby zakaźne. Na szczęśnie obecny sposób żywienia w krajach rozwiniętych rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet [...]
[...] + 1step wysoko + 2 skrzynia nisko + 1skrzynia wysoko 4) 4X= 0męskie + 0step(nisko) + 1step wysoko + 1 skrzynia nisko + 2skrzynia wysoko dobry cyrk\-), ale progres jest więc sposób dobry./-)_ Tam gdzie jest 0 - była podjęta próba, siłowanie się, ale nie poszło.@-)#-P Różne warianty robione zaraz po sobie, bez odpoczynku. 2. ściąganie drążka [...]
[...] ciężko i już zmęczenie po poprzednich Po treningu było mi słabo i byłam głodna. Po tamtych nigdy nie byłam głodna, raczej zmęczona, ale nigdy nie chciało mi się jeść w taki sposób, żeby aż burczało mi w brzuchu.}:-(. I fajnie znów zaatakować wszystkie mięśnie podczas jednego treningu, bez podziałów. Trening-konkret.\-) Zakresy przyjemne, [...]
[...] zadnych dolegliwości zoladkowych i rano obudziłem się z pustym brzuszkiem i głodny ;) ważne żeby na takim ladowaniu wspomóc orgaznim na każdym kroku i w każdy mozliwy sposób(enzymy,priobiotyki itp itd) dziś już z jedzeniem delikatnie forma po nocy na mega plus bo wody podskurnej mniej a nabixie ładne jedzenie na dziś 6 rano pobudka 630 [...]
Jednak wole kupic laweczke :) - nie czul bym sie pewnie cwiczac w ten sposob. Ps. Antos bez urazy ale sam takze klata nie grzeszysz :). Ps2. Sadze ze i skos wiele nie zdziala, poprostu taki gen (na tle kilku lat widze poprawe, ale progress na klacie idzie naprawde baardzo wolno). Ps3. Poleccie jakas dobra lawke zregulacja +/-, ktora wytrzyma [...]
[...] robiłem maks bodajże 70 lub 80kg, za to mega dokładnie i z mega czuciem. Klata dzisiaj booolii także chyba coś tam mają sens takie rozwiązania :-) Dzisiaj trenuje plecy i planuje atakować je w dokładnie taki sam sposób. Wypiska wieczorem, napewno coś tam nagram, myśle że zrobię jakaś półsztange i mnóstwo dropów na koniec :-) Do odciecia !!!
[...] na szacunek w Szczecinie. Sprawdził sie jako piłkarz i trener. Niestety ostatnio zanotował 6 kolejnych porażek. Boję się że to typowy chwyt marketingowy żeby w tani sposób uciszyć buntowników wśród kibiców. Kuras - tak , ale nie teraz. Nie zdąży wprowadzić swoich koncepcji. Jego charyzma nie zadziała, bo jest bohaterem dla młodych [...]
[...] "dowartościowywanie". Kwestia tego czy jest to Bee czy OK. Dla mnie jest to jak najbardziej Ok każdy powinien znać swoją wartość a nie być zakałą życiową. Każdy sposób jest dobry o ile nie szkodzi 2giej osobie i samemu sobie jak na załączonym obrazku, no bo załatwić swoje zdrowie w gimnazjum to już szczyt wszystkiego. (autor z [...]
[...] wiecej w systemie dzielonym anizeli calosciowym i to teraz moze wynikac z 2 powodow: nie jest to raczej sprawa możliwa do zweryfikowania, więc nie widzę powodu aby pisać w sposób który z góry jest niesłuszny - kazdy cwiczy tak jak wiekszosc, wiec branie dopingu nic nie zmienia no właśnie- więc nie odnośmy jednostronnie - na treningu dzielonym [...]
[...] na chwilę obecną). Te ćwiczenia to: Wszystko ze skosem ujemnym, Przysiad( ale tylko ze sztangą na barkach) MC, wl( nie koniecznie, ale lepiej, żebym nie wyciskał w ten sposób, odradzali mi to) " kto ci odradzał, konsultowałes z specjalista swój przyszły trening siłowy lekarzem fizjoterapeuta, ciezko rozwijac sie bez podstawowych bojów [...]
sapp to taka sama marionetka marketingowa jaka probuja teraz zrobic z pudziana poza tym kazdy chce zobaczyc jak taka gora miecha walczy to czy wygra czy nie to nie wazne liczy sie widownia zainteresowanie wplywy spojrzcie na Fedora spissga kazdego, a nie walczy ani widowiskowo, ani nie od******la marketingowej chaly jak sapp wszystko ma na celu [...]
Witam Odp: 1) Zdjęcia podeślę dziś 2) Posiłki jakie wymieniłam to sposób mojego odżywiania z ostatnich kilku miesięcy, chce to zmienić bo wiem że jest źle i to wina mojego zaniedbania i lenistwa. To nie jest żaden plan ani dieta - to random posiłkowy. 3) W takim razie odstawiam izotoniki 4) Martwy ciąg to termin, który padł na zajęciach:) [...]
Zgadza się, ale powiedzcie mi szczerze, czy ma on jakieś szanse na leczenie hormonalne? W inny sposób się nie rozwinie (dajcie spokój, okres wzrostu i pokwitania w wieku PRAWIE 18 lat?), więc to jest jego jedyna nadzieja. A jako, że do koksów ma jednoznaczny (negatywny) sotsunek, to jedyna możliwośc to właśnie owe leczenie POD OKIEM LEKARZA. Co Wy [...]