SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poszukaj programu do odzyskiwania plików. Ale ostrzegam, że pojawi się wszystko, łącznie ze zdjęciami poprzedniego właściciela. serio, w jaki sposób to miałoby działać skoro ważą one więcej niż dany sprzęt w tej chwili ma wykorzystane ? Tam chodzi o jakieś nadpisywanie dysku. Dlatego np. Policja jest w stanie odzyskać wszystko, co kiedykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam, że słowa: Nie szata zdobi człowieka są zgodne z prawdą - w niezwykle prosty sposób wyrażają głęboką myśl. Przekazują ludziom informację, że nie jest ważny ich wygląd zewnętrzny, styl ubierania - tzn. wartości materialne, ale prawdziwą wartość stanowi to, co posiadają w swoim wnętrzu, ich wrażliwość i uczucia. Oczywiście nasz strój w pewien [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ja entuzjazmu nie wykazuję i uważam wynik za zły. oczywiscie można się z taką tezą nie zgadzać, zaprezentowałem po prostu swoje zdanie, uzasadniłem mysle w miarę przystępny sposób. Panie Slawku. Nie mogę zgadzić się ze stwierdzeniem, że gdyby w miejsce terminu HMB wstawic metanabol wynik ankiety nie uległby zmianie. można sprawdzić emiprycznie, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Znam parę osób, które trenowały w ten sposób, jeden nawet amator :P :) Wszyscy wykręcili fajne wyniki na zawodach, z tym, że u niektórych dość mocna suplementacja była...ale nie u wszystkich :)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] decyzja z podniesieniem ciężaru wyjściowego. Ładnie wszystko wchodziło, nie ma o czym pisać, bo jak słusznie Szajba zauważył - wieje nudą (ale lubię to %-) ) Wymyśliłem nowy sposób dla podwieszania sztangi do wyciskań na barki, koszmar z pierwszym poderwaniem się skończył - taki ze mnie pomysłowy Dobromir. WL: 3*70. 3*85, 2*3*100 3*2*112.5 [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Jedynka w treningu nie zawsze jest CM....to jest po prostu jedno powtórzenie danym ciężarem Nie sposób się z Tobą nie zgodzić. Rozmowa dotyczyła jednak konkursów a nie treningów, czyli jakiejś namiastki zawodów. A dokładniej czy CC na sztandze upoważnia do nazywania konkursów siłowymi, czy jednak wytrzymałościowymi tudzież wielokrotnymi. Czy można [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj z rana się zważyłem i zmierzyłem pas. Tak, żeby w jakiś tam sposób kontrolować postępy na kreatynie. No i co wyszło? Waga - 70,1 kg Pas - 77 cm (na wysokości pępka) Łał. Nie ma tragedii. Jest dobrze. Dzisiaj był trening: (serie/powtórzenia/kg) 1. Przysiad ze sztangą z tyłu 1x5x50kg, 1x5x65kg, 3x5x85kg 2. Podciąganie na drążku, nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2010-08-27 10:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Testudos - powoli do przodu, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziennika, jaki teraz by się zapowiadał, nikt nie chciałby czytać. I straciłem najpewniej na wiarygodności, no, ale nie będę robił czegoś, co okazuje się dla mnie, w pewien sposób, szkodliwe. Przepraszam, ale wybieram, wg mnie, lepszą opcję. A pewnych wyborów trzeba dokonywać, jakby nie patrzeć. Dziękuję wszystkim czytającym i osobom, które [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2010-09-16 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto kolejnu sposób otrzymywania. Chyba najlepszy opis, każdy może zrozumieć. http://www.basskilleronline.com/gimp/fina01.jpg Oto kit, 2 cartridge Finaplix'u i żółty spinacz http://www.basskilleronline.com/gimp/fina02.jpg Pierwszym krokiem jest wyjęcie grudek z cartridga. Użyłem do tego żółtego spinacza. Włożyłem je do słomki z jednym końcem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13351 Data: 2004-11-25 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DE: 55 lat, 89kg, 5.5% tkanki tłuszczowej. Moim ulubionym sposobem poważnego spalania kalorii jest noszenie 40 funtowej (18kg) kamizelki-obciążenie i spacerowanie w ten sposób 8 mil dziennie. Próbowałem 80 funtowej ale mało mnie to nie zabiło. Więc zostałem przy regularnie stosowanych 40 funtach To mnie tak nie forsuje. MM: Wiem, że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w parterze. ATM: Ale w Brazylijskim Jujitsu istnieje współzawodnictwo? SENSEI: Tak, w pewnym sensie. I to jest tak przewaga. Brazylijskie Jujitsu dostarcza skuteczny sposób dla adeptów Aikido do trenowania bardziej agresywnie - na 100% - z zachowaniem szacunku dla sztuki walki. Współzawodnictwo w Aikido nie ma sensu.; urok Aikido polega [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą jest jego przeznaczeniem. na własnej skórze przećwiczyłem, co to znaczy KO zadany twardą ziemią. po za tym możesz szybko majtnąc gościem o grunt i zmyć się, czym nie sposób pogardzić. pewnie, w bjj też są sprowadzenia do parteru, ale o tym już chyba czytałeś. natomiast jako sportowa walka grapplingowa na punkty i do odklepania wygrywa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2005-09-19 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze możesz w rękawie do pieczenia upiec kilka piersi naraz i trzymać w lodowce. Well, ja tak robię kochana ja tak właśnie robiłam najwygodniejszy sposób, dzisiaj zrobię,bo mama kupiła wczoraj,a ja nie miałam kiedy w sumie mogłabym kupić,ale co leżały by w temp pokojowej przez kilka godzin i jeszcze by odfrunęły tylko nie lubię jak są takie [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 11:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mówił,że mogę trzymać szerzej to tak zaczęłam robić Ale najważniejsza sprawa którą wychwyciłeś i mi powiedziałeś na treningu to postawa,za wysoko trzymam dupę i w ten sposób ciągnę plecami...wiedziałam,że coś jest nie tak,ale dopiero jak ktoś zwróci uwagę to wtedy zaczynam myśleć Ogólnie to sobie tak przemyślałam i znowu stwierdziłam [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm... nie znam tego, jezyk ewoluuje U nas byl wsiun, ale mial inne znaczenie chociaz tez byl pochodna czelowieka ze wsi. Biedni ci na wsi sa Vena ty masz jakies tendencje szukania problemow, jakbym zaczela tak drazyc to bym nie robila polowy cwiczen, bo mi nie wychodzi technicznie ani zarzut ani podrzut, ani pompki na poreczach, reszte [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli a no nie mam mówiłam ze ta siłka jest dziwna jeszcze tylko ten miesiac na tej siłce sa 3 ławeczki i możaje rególowac tylko w jeden sposób wogole to zrobiłam dzisiaj głupote a wiec. o 15 zjadłam ryz kurak, i warzywka z oliwa.. no i co i pojechalam na kawe i ciacho bo dzisiaj dzien dziecka zjadlam kawe i ciacho poklachalam i poszlam na [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] babka, ale weź proszę załóż profil na Stravie i daj nam tutaj namiary. Śledzenie Twoich postępów na podstawie wpisów od przypadku do przypadku, od wyścigu do wyścigu w żaden sposób nie motywuje. Domyślam się że te nieczęste wpisy spowodowane są nawałem prac w domu, ogrodzie, gospodarstwie i ....... , więc do częstszych wizyt nie namawiam, ale [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu to zdjęcia z mojego mało smart smartfona, więc serio było piękniej i polecam całym sercem grecje bo pysznie tam ciepło i widoki taaaakiee :-) Gumy? Lol. Mam ograniczony rozum, to jest myśl! Dzięki Asiorajda- polecam Itakę, pierwszy raz wycieczka z biurem podróży i jest na duży plus :) Joanko - postaram się nie przesadzać, bo mam głowie ten [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ale powiedz mi dlaczego Machida który jest w tej wadze i pokonuje czołówkę LHW i byłego Contender'a %-) Może w nudny sposób, ale liczy się zwycięstwo, Nie zasługuje na jeszcze jedną szanse? i z tym gwałtem to bym nie przesadzał. Glover i Gus ze swoim stylem leżą Jonowi i to bardzo. Tak jak wyżej, stójka JJ, może ustępować moim zdaniem tylko [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walczyłem przez całe moje życie w wadze 205 funtów, więc to jest dla mnie normalne. Dla niego, to będzie coś mylącego i zaskakującego." Błachowicz uważa, że jest jeden sposób, żeby Adesanya odniósł sukces w wadze półciężkiej. "Jest gra UFC na Playstation. Jeśli wybierze moją postać w tej grze, będzie najlepszy w dywizji 205 funtów. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2020-11-05 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)