[...] czegoś i ciągle nie to, nie tamto, nie mogę się zdecydować. Dla mnie wydaje się odpowiedniejszy pomiar na nadgarstku, choć jest mniej precyzyjny. Ćwiczę cały dzień i nie sposób non stop osić opaski na klacie. Na Endo kiedyś zakładałem konto, ale apki nie wgrywałem, bo korzystam z run-loga. Tam mi brakowało możliwości samodzielnego [...]
[...] ja czy świat? Szajba - mleko nie jest z kartonu. Z UHT nie wyjdzie twaróg... Bez cytryny też wyjdzie bo kefir zakwasi. Nigdzie nie napisałam ze to robię bo wierzę, ze w ten sposób mam jedyny na świecie, najzdrowszy twaróg w pełni naturalny. Robię bo lubię robić nowe rzeczy. Od 15 lat siedzę za biurkiem, ale wcześniej w labie - normalnie to mam [...]
Wg mnie to dobrze ze 1kg w dol, a moze ci wychodzi fajny rekomp? ja tak mialam jak przeszlam na wysokie wegle z wyzszych tluszczy, fat ci moze leciec i za kilka miesiecy zobaczysz ze oplacalo sie ograniczyc tluszcze na koszt wegli. Tluszcze moga byc anaboliczne, to nie o to chodzi ze to nieprawda, po prostu trzeba trzymac sie dluzszy czas jednego [...]
Aa, ok, właściwie to rozumiem czemu to zamówiłaś, bo rzeczywiście wygląda fajnie, ja też się kilka razy nacięłam i to grubo w ten sposób, ale spójrzmy prawdzie w oczy, no na tej dziewczynie (niestety :-D) wszystko będzie wyglądać fajnie, jest młodziutka i zwarta i jedrna, o ile nie ma implantów pośladkow (bo i takie cuda już widziałam na potrzeby [...]
Ok czyli na przyklad na barki stosuje sposob 1 - zakladam 35kg - cisne 8 razy do uszu i 8 do glowy, pozniej 40kg - 8 do uszu, 8 do glowy, itd itd az dojde np do 55 ktore podniose 4 razy do uszu i wtedy 4 razy do glowy tak? na koniec 80% osttaniego ciezaru i to bedzie wtedy ostatnia seria? WSZYSTKO OK, ALE ROBISZ "POLTORAKI", CZYKI 1 OD [...]
dzieki za info o olejach, jakos sie nie moglem do innych przymierzyc , sam nie wiem czemu powiem Ci jeszcze ze oliwa pokonała moje kłopoty gardłowe bardzo łatwo łapałem infekcje w tym rejonie, czesto kasłałem i mialem zachrypniety nos czy nawet niec mniej zwizany z tym katar na swoim przykladzie widze ze oliwa w sposob jednoznaczny wyznacza [...]
Ale tu nie chodzi o to, że ktoś ma czy nie ma tłuszczu na swoim ciele. Chodzi o prosty fakt, co tak naprawdę w jajkach szkodzi. I w jaki sposób. To nie kwestia apostolstwa czy przekonania o słuszności jakiejś diety, ale najzwyklejszych badań naukowych, bynajmniej nie przeprowadzanych przez wegetarian (chodzi mi tu głównie o badania z podwójną [...]
W jaki sposób wyczułeś różnice..? Każdego dnia treningowego, 40min cardio/interwał plus split z godzinę. Wiem jak się czuje podczas treningu i po nim, wiem ile mogę. Wiem jak zadziała u mnie przed treningiem booster i jak ostatnie dni działało GW, kończyła mi się paczka WXN więc otworzyłem Andro, właśnie z ciekawości czy ,,działa,, stojąc przed [...]
W jaki sposób wyczułeś różnice..? Każdego dnia treningowego, 40min cardio/interwał plus split z godzinę. Wiem jak się czuje podczas treningu i po nim, wiem ile mogę. Wiem jak zadziała u mnie przed treningiem booster i jak ostatnie dni działało GW, kończyła mi się paczka WXN więc otworzyłem Andro, właśnie z ciekawości czy ,,działa,, stojąc przed [...]
[...] węgli a zwiększył z tłuszczu problem w tym że energia ATP (adenozynotrifosforan) jest od 4 do 6 razy wydajniejsza i szybsza z węgli niż z tłuszczu. Stąd ospałość. Jaki na to sposób pytasz Litwinie ;) ?? Na początku duże dawki kofeiny w ciągu dnia lub jakaś przedtreningówka a po kilku dniach organizm się zaadoptuje przyzwyczai i przestawi. Jak [...]
[...] dlaczego osoba która zażyła środek z rana i od razu poleciała na trening nie odczuła takiej pompy i siły jak osoba która robiła trening po południu. Teraz pytanie w jaki sposób się zadławiłeś? Jeśli tabletka zwiesiła się na gardle i kalsznołeś białym proszkiem jak niektórzy po bcaa/kreatynie w tabletkach to wydmuchałeś większość. Jeśli tylko [...]
[...] temu mięśnie nie są tak płaskie a bardziej nabite kiedy są ww w diecie. Pomaga pośrednio spalić więcej Np gdy robiąc cardio biegniesz ten sam czas szybciej lub idąc na spacer spacerujesz szybciej mniej się męczysz spalasz więcej przez NEAT i TEA. Ale biorąc GW i siedząc cały dzień na sofie oglądając Netflixa nie napędzasz BMR w żaden sposób.
[...] redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki sposób walczyć jeżeli wywali? Najlepiej jak bedziszz robił badania krwi to zrób też glukoze ale tak na codzień to glukometr możesz kupić ja tym kontrolowałem. Na obniżenie to [...]
[...] redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki sposób walczyć jeżeli wywali? Najpierw zbadaj tą glukozę i będziemy się zastanawiać. Zależy jaki będziesz miał wynik bo jak w niebiosach to nie ma co walczyć trzeba [...]
[...] się przetrwać nawet jak mocno pali. Czytałem, że nie odstawia się z dnia na dzień, najpierw się bierze IPP co drugi dzień, później się zastępuje famotydyną, bo działa w inny sposób, a potem się rezygnuje z tych środków w ogóle. W sumie nie schodziłbym z IPP wcale, ale czułem, że minerały się gorzej wchłaniają, bo dzień w dzień z rana skurcze itd. [...]
[...] są lepsze rzeczy na funkcje mózgowe są nootropy i racetamy więc pod kątem efektów sportowych GW501516 będzie lepszym wyborem. Nie zauważyłem żeby GW 2.0 działało w jakiś sposób choć zbliżony do nootropów, a brałem dość długo, więc wydaje mi się, że to już jakieś naciągane tezy/badania. I tak jak napisałeś, są lepsze rzeczy działające i na [...]
[...] są lepsze rzeczy na funkcje mózgowe są nootropy i racetamy więc pod kątem efektów sportowych GW501516 będzie lepszym wyborem. Nie zauważyłem żeby GW 2.0 działało w jakiś sposób choć zbliżony do nootropów, a brałem dość długo, więc wydaje mi się, że to już jakieś naciągane tezy/badania. I tak jak napisałeś, są lepsze rzeczy działające i na [...]
Psycho Dad - Jakbys mogl to stresc dzialanie s4 po tym pierwszym miesiacu brania ( zakladam ze to pierwszym miesiac). Nieco czytalem opinie uzytkownikow i ponoc pare osob osleplo permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki [...]
Psycho Dad - Jakbys mogl to stresc dzialanie s4 po tym pierwszym miesiacu brania ( zakladam ze to pierwszym miesiac). Nieco czytalem opinie uzytkownikow i ponoc pare osob osleplo permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki [...]
Nie moge sie wam ludzie nadziwic ze pakujecie w siebie kardaryne ktora powodowala powstawanie nowotworow i to w kazdej mozliwej dawce a nie jak tutaj blednie jest powielane ze tylko w jakichs ekstremalnych dawkach przeciez sa inne mozliwosci poprawy wrazliwosci insulinowej na mk i to w zdrowszy lepszy sposob niz to gw. A podzielisz się wiedzą np [...]