sporty walki

witam znacie jakies cwiczenia z hantlami które maja wpływ na siłe i szybkosc ciosów ?

hej jaki mam wybór stylów interesuje mnie typowa stójka czyli boks, kickboxing i muay thai. Prosiłbym linki jak sie da:) z góry dzięki:)

Siema, jak w temacie. Poszukuje sprawdzonego człowieka który ułoży dietę redukcyjna pod sporty walki, zależy mi na współpracy online. Kogo polecacie?

Interesuje mnie to czy opłaca sie brać te odżywki trenując sporty walki jeżeli chcem przybrać na masie

Witam. W czwartek i piątek mam treningi Ju Jitsu. W jakie dni tygodniowe wrzucić FBW i ma być 2 czy 3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - Sexoholik w dniu 2009-10-26 16:11:37

Czy w sportach walki też ma znaczenie kreatyna i bcaa? W jakich dawkach powinienem brać i jakie dokładnie rodzaje kreatyny ???

Zna ktoś z Was dobre kluby KB w Dublinie? Chodzi mi o takie z dobrym trenerem no wiecie. Sprawdzałem na internecie i i znalazłem ledwie jeden. Chyba że żle sprawdzałem.

Niedługo zapisuje sie na SW. Lecz słyszałem ze jak sie trenuje to słabo masa idzie. Jakie suple kupić zeby masa dalej szła?

Witam chciałbym połaczyc Białko (Hi Anabol Protein) i BCAA (Hi Tec) Trenuje Muay Thai 5 x w tygodniu chce do tego dołaczyc Siłownie i dowiedziec sie jak to dawkować , nie mam Diety poprostu trenuje sporty walki i chce miec dobra forme z gory dziekuje

mam pytanie. Mam plan 3 dniowy na mase pon. srod. piat. i w piatek mam sporty walki a godzine po tym mam silownie czy to pasuje??

Witam , Mam 17 lat , wzrost : 181 waga :76 , trenuje 5 razy w tygodniu judo i mam prośbę abyście doradzili mi dietę na rzeźbę oraz żeby trochę schudnąć . Z góry dzięki i pozdrawiam

Siema, gdzie jest możliwość potrenowania jakiejś sztuki walki w Kielcach? Jestem początkujący, sam do końca nie wiem od czego zacząć, proszę o rady :)

Jaki polecacie pobudzacz żeby mieć "ochotę na trening" dla kogoś kto jest odporny na kofeinę? Trenuje muay thai i lepiej żeby nie było efektu pompy mięśniowej . Może guarana w kapsach? Czekam na propozycje

Czesc! Czy ktos z Was stosowal moze diuretic (48)caps z Ripped Freak? Zastanawiam sie czy moze byc pomocny podczas zrzucania wagi przed zawodami w sportach walki.Nigdzie nie moglem znalezc opinoo na temat tego suplementu.Pozdro 600

Ćwiczę MMA ok. 1 rok i myślałem teraz żeby potrenować kick boxing lub boks. Co myślicie o tym? Czy lepiej zostać przy MMA zależy mi teraz bardziej na stójce.

oxynandrolon 500 tabletek i boldenol 50, co o tym myslicie i jak to zrobic dobrze ;>

Witam :-) Poszedłem za waszymi radami i zamiast siłowni wybrałem inny sport,czyli sporty walki }:-( Pytanie jest takie czy przy sportach walki mogę liczyć na wzrost masy ? I czy dieta może być taka sama jak przy siłowni

Cześć.Jak byłem mały chorowałem na astmę.Chciałbym zapytać, czy ta choroba ma i będzie miała wpływ na moje osiągnięcia, w sportach walki? Z góry dzięki za odp.

Przeglądam produkty potreningowe dedykowane do sportów walki i zastanawiam się na Resurectorem. Skład naprawde ciekawy i bogaty. dobry wybór?--kto brał?

Witam wszystkich!chciałbym się dowiedzieć jaki trening wykonywać na siłowni i ile razy ćwiczyć w tygodniu chodząc na zajęcia mma?mma mam w czwartki, piątki i soboty. pomóżcie proszę!