SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Redukcja - FBW czy Split?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] daję rady utrzymać się w pionie, za co brzuch by odpowiadał, a to jednak dwugłowia ;) Musisz trenować bo cieńko z siłą%-) http://image.ceneo.pl/data/products/3350218/t-bat-sport-kolko-do-cwiczen-brzucha-bfkb-200.jpg Też bardzo ciekawa opcja:) Aczkolwiek przy Twoim braku zasobu sił może być ciężko.Ale możesz spróbowac jak potrenujesz jak CI [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2011-11-28 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    A że tak zapytam, co daje ten Vita-Min Multiple Sport ? Regeneracja?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-11-28 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 - Rewanż Pudziana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://sport.wp.pl/kat,60960,title,KSW-anulowalo-wynik-walki-Pudzianowski-Thompson,wid,14027613,wiadomosc.html?ticaid=1d766 Uznają że ta walka sie nie odbyła... KSW- kup sobie wynik

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2011-11-28 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dt obciazen podczas treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (nie mam kabla usb ) xd Wiek : 15 Waga : 82 Wzrost : 190 Staż treningowy: 5msc ( od msc na powaznie z dieta itp) Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg mma (nie liczac silki)+wf 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry,tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-11-28 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • master spokojnie to tylko FORUM jeśli chce ktoś wyrazić zdanie krytyczne lub pozytywne to ma prawo , MMA to świetny sport i rozwija sie w szalonym tempie ludzie boją poprostu że ten nowy bastion opanowywuje polityka , manipulacje itd jak sobie ktoś pogada nic sie nie stanie , ja też powiedziałem co powiedzieć kilka razy miałem ale z chęcią bym [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomylka, to byla jego ostatnia deska ratunku, emocje prawda. Pudzian - "wygral wtedy" powinien sie zachowac tak elokwetnie jak osobie mowi i probuje sie zachowywac, chocby sportowo, ale widocznie nawet tego nie umie. Trzeba przyznac ze dzieki jemu lud oglada i sport sie rozwija, smutne jest tylko ze ten spport bedzie pojarzony z nejmanem pro [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :16 Waga :90 Wzrost :177 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa:95 Obwód klaty:101 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2011-11-28 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 61 Wzrost : 173 Obwód pasa 73 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W trakcie sezonu : - 3 treningi w klubie + mecz w weekend / czasem jakiś basenik - 3 treningi siłownia W trakcie przerwy (obecnie): - 2 treningi w klubie / czasem basenik - 3 treningi siłownia Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-11-28 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60KAPS też mam w atrakcyjnej cenie .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-11-28 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sprzętu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do stojaków to zobacz sobie jeszcze na klatke http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html według mnie tez fajna sprawa (jeśli nie najlepsza) ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-11-28 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splita

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : za 2 miesiące 17 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: 13 mieśięcy Obwód pasa 90 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-11-28 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e583fe586e44e46bea20ee3254304d8.jpg dzień 140/50/140 BTW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c7ce64d0a114530ab233d56709435d8.png WARZYWA ogórek, papryka, kapusta biała NAPOJE woda niegazowana 2 l, herbata pomarańczowa x1, kawa x3 i na tym się nie skończy, bo czeka mnie nauka pół nocy SPORT 1.trening siłowy I. A)Klata 1.wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku pisałem że to było dogadane , zrobić szum , klimat i zarabiać ile się tylko da ... cała reszta niema znaczenia , to było zrobione po to żeby wywołać właśnie taki skutek SZUUUM WIELKI i teraz jest idealna sytuacji marketingowa i zrozumcie idealiści że to nie kasa a sport jest przy okazji ... gawiedż dostałą dokładnie to czego oczekiwała

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x50kg" Z wyników widać że instruktor na siłowni ma rację - jest talent :-) Teraz to tylko kwestia czy chcesz :-) jeżeli tak to pomęczę Cię jeszcze troszkę z tym wyciskaniem: - Jak szeroki masz chwyt? - Mostkujesz? - Wyciskasz z zatrzymaniem? - Jak oddychasz? jeżeli nie to ok, thai to piękny sport i sam miałbym problem z wyborem :-) MOC z Tobą

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 23:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja gali się rozpoczyna o godz. 9 rano na polsat sport.A Włodarczyk pewnie dopiero koło 11 może 12 będzie walczył

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 16594 Data: 2011-11-29 02:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wolałam zrezygnować mleka do kawy i twardzielsko pić sztana, a w zamian za to wrzucać tłusty żółty do kanapek - białko, wapń i sra-ta ta-ta. W ogóle to dobrze jest ograniczyć kawę, sport daje dodatkową energię, a jak zaczniesz pić bez mleka to szybciej ją znielubisz.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Grudzień

    Post
    Muscular Development

    Na Puławskiego w Elite sport food

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2011-11-29 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Bardzo mądrze gada ten młodzieniec:-)) http://estaticos.sport.es/resources/jpg/9/8/1322513903489.jpg Dzis trzeba sie wykratkowac%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-29 13:54:01 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-29 14:11:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - sport w dniu 2011-11-29 14:19:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-11-29 14:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sport pmp lepsze??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2011-11-29 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)