sport

[...] nie przez te ćwiczenia nabawaiłeś się lub pogłębiłeś wadę postawy). Ja w tym poście opisałem najlepsz drogę do wypracowania swojej kultury fizycznej. Bodybuilding to piękny sport i sposób na życie, jednak wszystko trzeba robić z głową. Jak widać masz zamiar tak do tego podejść, chcesz regularnie pływać i ćwiczyć. OK. Co do diety to chodzi mi o [...]

Bodybuilding to piękny sport i sposób na życie, jednak wszystko trzeba robić z głową. Co do tego to nie chcę się tym zajmować jako sportem/sposobem na życie, tylko ćwiczyć żeby mieć jako tako siły i sylwetkę tez ;) Pływać mam zamiar regularnie ;) Co do tej diety i tak w kółko codziennie? To trochę nudne chyba... Ważę 56 kg (wzrost 170) Edit: Też [...]

Witam ponownie, jest juz uruchomiona moja stronka z butami pilkarskimi, tak wiec wszystkich chetnych zapraszam: http://www.3m-sport.pl/ e-mail: 3m-sport@3m-sport.pl Pozdrawiam 3M Sport

[...] Moje dane: Waga: 90kg Wzrost: 177 Wiek: 18 Aktywność w ciągu dnia : (planowane): 3 razy w tygodniu siłowania po 1,5h 3 razy w tygodniu bieganie, cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie aeroby silownia dyspozycyjnosc 6 dni w tygodniu Cel : szybka i skuteczna redukcja redukcja Zakupione Suplementy: Dyma Burn Xtreme - [...]

[...] talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8.9% Aktywność w ciągu dnia: Gry konsolowe ,TV,Praca 8 godzin na nogach . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5 dni w tygodniu bieganie na bierni 1 godzina predkosc okolo 7.2 km/h ,Papki 4 razy w tygodniu i brzuszki.Dopiero robie to wszystko od kilku [...]

[...] spektakularne kontuzje,więc jeśli o tą sprawę chodzi, to lepszym wyborem będzie BJJ. Natomiast nie przełamiesz tutaj "bariery uderzenia kogoś w twarz",to nie ten sport. To z kolei lepiej wyćwiczyłbyś na kickboxingu. Co do operacji - mój kolega miał taką samą operację pół roku temu. Teraz już śmiga po macie,że chłopacy nie nadąrzają za [...]

Człowiek z natury jest agresywny... Kiedy więc uprawia jakiś sport, walki szczególnie, może dać ujście swojej agresji i przez to nie musi jej tłumić w sobie. Oznacza to, że nie czuje potrzeby wyzwolenia agresji na co dzień, przez co jest spokojniejszy

j/w wpierw dobry trening przez min .6 miesięcy , a potem możesz o czymś pomyśleć. Wpierw tak naprawdę zacznij jeść tak jak jedzą wszyscy porządnie ćwiczący i zobacz czy to sport dla ciebie.

[...] klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 89 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14 Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf na sali 2 razy po 45min basen 1-2 razy po 45min bieganie 1-3 razy w tygodniu 3-5km, 20-30min silownia 1-2 razy w tygodniu po okolo godzine [...]

[...] 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: eee... nie wiem jak to policzyc Aktywność w ciągu dnia: Od 8:00 do okolo 13 szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniedzialek, wtorek i sroda 1,5h silowni, w planie mam rowniez basen raz w tygodniu Odżywianie: hmm... wczesniej objadalam sie fast [...]

[...] która piłkarska gazeta jest najlepsza; tygodnik Piłka Nożna, Przegląd Sportowy, Magazyn Futbol, a może nowy na rynku "Futbol.pl"? Których komentatorów najbardziej lubicie? Wolicie oglądać mecze w TVP czy Polsacie Sport? Których dziennikarzy sportowych uważacie za najlepszych? Co sądzicie o nowym programie "cafe futbol"? Zapraszam do dyskusji.

[...] Nożna, Przegląd Sportowy zdecydowanie dystansują przeciwników. 2. Dla mnie najlepszymi komentatorami są Mateusz Borek i Dariusz Szpakowski 3. Wole oglądać mecze w Polsacie sport, szkoda, że tak mało im poważnej piłki zostało. 4. bardzo podoba mi się program "cafe futbol", ciekawi goście, którzy mówią to co myślą bez owijania w [...]

[...] Beenhakkera i jego powołań. W końcu ta drużyna urwała Portugalii 4 punkty, a myślę że nazwisko Pauleta wiele panu Tomaszowi mówi. Jeśli chodzi o publicystykę to polecam serwis "z czuba.pl" na GW. Mają fajne poczucie humoru i zdrowy dystans. Pod spodem link do dowcipnego materiału filmowgo. http://www.sport.pl/sport/1,74696,4579638.html

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola,praca,silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3xtydz chodzenie do szkoly,na silke,rower Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan [...]

za 10 lat sport tak sie rozwinie ze 450 kg w siadzie bedzie robil 10 latek przy 50 kg wagi

[...] Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zadko Odżywianie: jem wszystko xD ale staram sie pomijac tluste jedzenie Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: --- [...]

Witajcie, to mój pierwszy post, więc na początek oficjalne "CZEŚĆ";] Przejdę do rzeczy: Ważę 105kg. Dlaczego? Od małego uprawiałem dużo sportu, a jeszcze w podstawówce zwerbowali mnie do drużyny siatkówki i tak wylądowałem po kilku latach w kadrze Polski. Nabawiłem się kontuzji uniemożliwiającej mi dalsze treningi i zaczął się koszmar. Zawsze [...]

[...] 2 lata temu, pozniej stosowalem tylko diete i trzymalem sie jej, odmawialem sobie wszelkich imprez itp, ale to nic nie dalo, odzywki to strata pieniedzy bo juz tyle pieniedzy poszlo w bloto przez nie, mam dostep do pelnej gamy sterydow, moze ktos cos poradzic, czy raczej musze sie pogodzic z tym ze to nie jest sport dla mnie ;( Pozdrawiam Kamil

Ja jestem wspołautorem fajnego projektu ktory dalby Wam do myslenia ze suple czy doping to juz przeszlosc (jezeli idzie o sport pro)... ale 200 PLN nagrody hm materiały nam sie zamkną w 2000 PLN Zmieniony przez - om w dniu 2007-10-16 00:08:23

[...] Zawiera kompleks witamin i minerałów, na które rośnie zapotrzebowanie gdy często stosujesz „drakońskie diety’’, popalasz papierosy, uprawiasz sport, bierzesz tabletki antykoncepcyjne, długo pracujesz, żyjesz w ciągłym stresie lub jesteś w ciąży.. OLIMP Gold Omega-3 ---> Preparat zawierający najwyższej jakości [...]