SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [...] suple: 1. xpand nitric oxide reactor-dynamize 2. tauryna-hitec 4. amino anabol pro bcaa-hitec 5. arginine power-ultimate 6. prue whey protein-prolab 7. wita0min multiple sport-0limp 8. zecapal-proboster chcę barac -rano 2tabsy taurtny i 5g mono -(po południu) 30 min przed treningiem 5xbcaa+xpand,i bezposrednio przed zecapal po treningu shake [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli lepiej bedzie jak dokupie MZB to w takim wypadku moge zrobic tak że jeden dzień biore po posiłku vita-min multilpe a w drugi dzien chela cynk+chela min sport ? tylko nie wiem czy nie bedzie tego za duzo ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2009-05-04 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczroem po starcie, przez co była podlany, bez separcji i odpowiedniej rzeźby.. Generalnie jestem niezadowolony, bo jak by wszystko poszło dobrze to na bank byłbym w finale i mógł bym walczyć o pudło, takt wyszła lipa...dziś nawet wygladam lepiej a tydzie wcześniej forma super..Nic na zawodach była do dupy... Taki sport, mały błąd i ...... :)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2009-05-04 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie Ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wykonywania wersji siłowych początkującemu - i to pewnie na dobre 6-10 miesięcy Do tego to najczęściej trenerzy wiedzą jak dostosowywać technikę, korygować błędy itp. Ten sport się niestety nie nadaje na trening w domu, czy na siłowni gdzie istruktor odradza pełne siady bo te niby niszczą kolana. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-05-04 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-05-04 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAEKWONDO SIŁOWNIA I ODŻYWKI

    Post
    Sztuki Walki

    takie cos na sile i kardio to z NFL 5cwiczen w seri ok 6 powtozen kazde 5 seri complex 1 6xpodciaganie sztangi do brody 6xrwanie 6przysiad ze sztanga plus wyciskanie 6xpodciaganie sztangi w opadzie uzywaj malego cienzaru ok30kg max a znalazlem profi plan wspomagania dla fighterarano po przebudzeniu2 g glutaminy do sniadania omega3 kilka g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-05-04 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sprzętu treingowego dla laika.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam tą ławke co koledzy pokazali, acz kolwiek widze że jesteś dość początkujący to polecam także ten zestaw : http://allegro.pl/item618356147_marbo_home_zestaw_8_lawka_stojaki_wielopoziomowe.html#gallery Marbo Sport ma także bardzo dużą wytrzymałość sprzętu, i jest dużo tańsza a konkretny sprzęt. Obciążenie moze być takie jak tutaj : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-05-04 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niczym nie zastapie...rozumiem poswiecenie, ale z tego nie bede umial zrezygnowac, tym bardziej na rzecz ryzu, kaszy, ktorej nie przelkne... do tego witaminy multiple sport z Olimpa, omega3 gold z olimpa i aminokwasy z vitalmaksa... razem ok 2,4g bialka na KMC 1,20 tluszczu na KMC 6,60 weglowodanow na KMC Zmieniony przez - katowicer w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-05-04 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Pittsburgh Pro 202

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Blindness strengthened Greg’s character and led him to bodybuilding as a youngster when his doctors forbade him for fear of an eye injury from such contact sports as hockey, baseball, football and basketball, each of which he played very well. Greg achieved this unique status while overcoming blindness. No one misses this pumping [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2009-05-05 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    bolaly mnie barki lokcie i kolana i to tak juz dosc dotkliwie pomimo dobrej rozgrzewki.kupilem jointment sport uniwersal jadlem po 3kaps 2razy dziennie po 2tyg jak reka odjal.ale skoro miales tam jakis zabieg robiony to sprawa moze byc bardziej powazna.napewno nie zaszkodzi ci sprobowac.a i nie katuj sie tak odrazu.zmniejsz obciazenia daj barkom [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-05-06 00:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening vs choroba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma pewnych dowodów, iż uraz fizyczny lub zabieg operacyjny wyzwalają ostry rzut SM. Ludzie chorujący na SM mogą jak najbardziej uczestniczyć we wszystkich zajęciach sportowych i aktywności fizycznej w zakresie na jaki pozwala im sprawność ruchowa, aczkolwiek nie powinny to być forsowne ćwiczenia fizyczne ani sport wyczynowy (np. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-05-06 03:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Ewa Dąbrowska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nie nadaje sie do zdrowego odchudzania. Mowisz, ze czytalas posty podwieszone, podaj jakie zapotrzebowanie sobie policzylas i jakie rozklad skladnikow w diecie zalozylas. Nie ma drogi bez wyjscia, chociaz czasami trzeba sie cofnąć. Jaki sport uprawiasz i ile razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 15852 Data: 2009-05-06 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-latek a JUDO

    Post
    Sztuki Walki

    Ciężko, żeby dziecko w wieku 7lat wybierało sobie sport na całe życie Nie spodoba się,to trudno,ale uważam, że warto wysyłać małe dzieci na treningi chociażby po to,żeby się ruszały i nabierały koordynacji ruchowej. Nie ma sensu od razu robić z dzieciaka na siłę olimpijczyka,będzie chciał,to pójdzie w tym kierunku. Ale za parę lat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2009-05-06 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB + Olimp Vitamin plus/multiple sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzb plus sport multiple

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-05-06 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jaki sport/y uprawiam Kulturystyka, Street boxing Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 194 Waga (kg) 90 Obwód Bicepsa (cm) 42-43 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) 115 Wyciskanie na barki (kg) - Przysiad (kg)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2009-05-06 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW & FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W lutym odpusciłem taja i skupiłem się na siłowni - 3 treningi w tyg. i na bardzo zbliżonej diecie przez niecałe 3 miechy złapałem 5kg fajnego mięcha. Niestety thai to taki sport, który wymaga wielkiego nakładu energetycznego, a dla ektomorfika chcącego złapać parę kg to zabójcza sprawa. Pogodzić siłkę i SW jak najbardziej się da, ale zbudować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-05-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod prawą ręką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze to byc ból przeniesiony z kregoslupa> opisz cos wiecej kiedy sie zaczol uprawiasz jakis sport jakas kontuzja, wczesniejsze urazy itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-05-06 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu bezczynie proszę was o rade co jak i kiedy mogę ćwiczyć w warunkach domowych do dyspozycji mam tylko drążek i hantle w skrócie o mnie wzrost 183 cm waga 72 kg sport: pływanie, piłka nożna, biegi dodam że do tej pory w maju ćwiczyłem tylko podciąganie, pompki i brzuszki i to dosyć chaotycznie wiec pora to zmienić liczę na wasza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Hiszpanie oszaleli na punkcie Iniesty: ”Teraz znamy futbolowego boga. Ma na imię Andres, jest nieśmiały i pochodzi z Albacete” http://www.sport.pl/pilka/1,65057,6580078,Hiszpanska_prasa_o_Iniescie__Teraz_znamy_futbolowego.html

    Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2012 może być rozegrane nawet w pięciu polskich miastach. Według ostatnich doniesień odpadnie Chorzów: http://www.sport.pl/pilka/1,80056,6579010,Chorzow_odpada__Poznan_sie_broni___Euro_2012_w_pieciu.html

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2009-05-07 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=HzOVXaWpPzs jaki piekny sport a jaki brutalny (oni sa bez zadnych ochraniaczy )

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)