sport

[...] tez nie moglem dobrac sobie ciezaru, takze na twoim miejscu powaznie zastanowilbym sie nad ta silka na barankach ewentualnie ta gdzie ja chodze ( ul. Slowackiego) Co do sportow walki jest kilka osrodkow, szczegolnie wlasnie duzo ludzi z baranek i kilinskiego cwiczu kickboxing mysle ze jakbys zaczal chodzic tam na silke to bys sie dowiedzial [...]

[...] dobra siłownia oraz Pytona na przyczółku grochowskim , dobra kadra , opinie rózne cena to chyba 130 za 3 miechy no i saska OSiR , 80 zł szkolny akrnet 110 normalny typu open , dobry klimat i sprzęt no i to chyba tyle ale nie przychodzi do Osiru bo czasem tłok jest ps www.saska-sport.waw.pl Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-28 23:21:34

[...] dzięki zarzucam scorch + tight od 10 lipca , do 10 lipca po 6 kaps TSE pod koniec sierpnia jeszcze TSE vale tudo / mt + siłka - 3+3 aero 3x na tydzien 1x HIIT lub aero + sport ogólnorozwojowy 2,5 gr białka ok 3 gr węgli 1 gr tłuszczy w dni treningowe , deficyt 100-200 kcal no to jade z sadłem ide na trening cześć pa edit dla chętnych [...]

Dokładnie, na czymś trzeba bazować - a później... cóż - ten sport to experymenty.

[...] na masówke i nie ważne ile kilo zejde teraz po thermalu będzie masówka jak nic! poprostu widzę że mój organizm ma dosyc tego deficytu kalorii, nie wiem co z tym zrobic ale się juz chyba nic nie da jestem zmęczony, znudzony i nic mi się nie chce chociaż zawsze lubiłem wysiłek i sport. Także jeszcze to opakowanie thermala idzie i masówa na bank!

Sitosterol komu zależy niech się zainteresuje ta substancją. Czytajcie: - http://www.luskiewnik.gower.pl/acneinversa2002_horm.htm - http://cyber-sport.us/viewtopic.php?t=46411

[...] co chcesz i to rób.Raz redukcja raz masa i tak w koło jakieś suplementy i dieta to podstawa.Kulturystyka to nie zajęcie dla bab więc skoro zaczołeś wogóle uprawiać ten sport i czytać sfd musiałeś wiedzieć czego chcesz.A tu pyk i już Ci się nie chce.Mając w łapie 37 idąc ulicą patrze się na łape kumpla któr ma 28 i jego wydaje mi się taka [...]

Ten sport już taki jest... Nie masz trenera, jesteś sam ze sobą i nikogo nie interesuje jak będziesz wyglądał, czy będziesz trzymał dietę, czy opychał się chipsami i pił coca cole. W kulturystyce zawsze były i będą momenty kryzysowe, dołki psychiczne ale trzeba z tym walczyć. Nie występuje tutaj bezpośredna rywalizacja jak w innych dyscyplinach [...]

[...] w krajach skandynawskich mogą być słabsi technicznie (stricte piłkarsko), ale nadrabiają bardzo zwinnością, przygotowaniem siłowym, kondycją i coś co cechuje Skandynawów - chęć uprawiania sportu. Tam mnóstwo osób uprawia sport, a jak to ten trener ocenił u Polaków jest z tym różnie. Więc musisz się też przestawić na inną mentalność. Powodzenia

[...] nikt mi nie powie ze to zle? Co do kreatyny, to z tego co wiem biorą ja ludzie trenujacy tkd i w niczym to nie przeszkadza a wrecz przeciwnie ma im pomoc. Kreatyne biora sportowcy dyscyplin siłowych, szybkosciowo-silowych oraz wytrzymalosciowo-silowych. Chodzi o to, że sporty walki ogólnie wymagają szybkości i dynamiki. Podobnie jak Tomasz69, [...]

Jesli ktos chcialby troche pokombinowac i zrobic sobie samemu jakis suplement w proporcjach takich jakie Wam pasuja to polecam strone: http://www.customcapsule.com/ Macie substancje podzielone na: VITAMINS: Vitamin A (Vitamin A acetate) Beta Carotene (ProVitamin A) Vitamin C (Ascorbic Acid) Vitamin D3 (Cholecalciferol) Vitamin E [...]

przygotowuje nowe porowanie składów preparatów witaminowych, jak narazie ujołem tam: NOW FOODS Vit Min 75+ Vitrum Naturell Maxivit UNIVERSAL Daily Formula Olimp Vita-min Multiple Sport Olimp VITA-MIN PLUS Now Foods Special Two TREC MultiPack 36 co proponujecie abym jeszcze dodał? oczywiscie chodzi mi o jakies dobre witaminy a nie centrum itd

[...] tak wiec nie wiem co to za teksty typu "jak mnie dociska to jest to nieprzyjemne", jak Ci robia ezechiela tez jest to nieprzyjemne, ale jest to wpisane w sport, ktory uprawiamy. DO nausznikow trzeba troche i bez problemu mozna sie przyzwyczaic. Odnosnie elastycznosci i Twojej kariery w bjj-powiem szczerze, nie postawie [...]

Ładnie, tylko moim zdaniem w ostatnim wierszu zamiast ilość/cena przydałoby się (ilość porcji)/cena. Bo np. w Olimp Vitamin multiple sport porcja, której sklad opisales to 2 kapsułki (jedna witaminy+dodatki, a druga minerały).

anabol a co sadzisz o mega men sport z GNC?? dzisiaj zakupilem taki produkcik zeby poprawic regeneracje i nabrac wiecej energii zyciowej

pamietam mega men to byl pierwszy suplement jaki kupilem w USA mega men sport to dobry zestawik witamin, mineralow + troche innych dodatkow jak przyjmujesz malo kturegos ze skladnikow lub masz niedobory to napewno sie sprawdzi ten zestawik ja niemoglem brac bo mnie strasznie glowa bolala,w takich zestawach masz niekture witaminy w ilosci nawet [...]

chodzi Ci o Synthisize ze Sport One?bo jesli tak,to poza strona producenta niewidzialem,ale np taka sama odzywke-sklad identyczny dostaniesz tu http://www.a1supplements.com/detail.aspx?ID=1819&Name=American-Stamina-5-lbs. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-09-04 01:28:03

ja jem olimpa te vita-min plus. nie wiem co sądzić o tych multi sport... bo sporo przekraczone są w nich zalecane dawki

http://sport.onet.pl/74318,1248685,relacje.html

[...] przygotowujacych sie do zawodow, osob ktorym z trudnoscia z dieta 5kcal przychodzi w rok np zrobienie kilku mm w obwodach . A nie osob ktore przedewszystkim zaczynaja ten sport, osoby ktore w normalny sposob reguja na bodzce. Wiecie kiedys ktos bardzo madry powiedzial mi cos co pamietam do dzis "Seba pamietaj kulturysta to nie utluczona [...]