sport

2 grudnia na polsacie sport ma byc wcześniejsze wydanie "Cafe Futbol", a potem mają pokazywać losowanie. Czyli jeszcze większa dawka pieprzenie o piłce. :)

Kupiłem ze sklepu fit sport

było to wszytko tylko ze robiłem edycje i jakoś poszło a więc tak Cel MASA Wiek 17 Staż 3 miesiące Metody wcześniej stosowane : podobny tranining do tego tylko pare opcji zmienione inny sport : WF w szkole ;] Nie chce jechać na innym treningu (tylko split) więc proszę nie pisać Zmieniony przez - pilar126 w dniu 2007-11-18 18:54:38

******le od nowego roku biorę się na poważnie za ten sport

Z całą pewnością jest to sport niebezpieczny - jeśli wsiada się na młode konie ( większość rekreacyjnych to bardzo spokojne zwierzaczki) ale przysłowie mówi "kto nie jeździ ten nie spada" :) - a upadki bywają różne -od pobrudzenia ubrania do połamania kręgosłupa - takie życie :)

[...] zakoncza sie przeziebieniem. Szybki marsz jak najbardziej. Jazda konna- tez mozna, ale nie stepa ani nawet nie galopem, tylko klusem i to anglezowanym. Poza tym to raczej sport kosztowny (jesli placi sie za kazda lekcje). Rowerek stacjonarny jak najbardziej, ale nie w tempie zolwim. Radze tez uwazac z obciazeniem, bo kobietki maja czesto [...]

Witam ja jestem zainteresowany squashem i wlasnie prubuje wygrac rakietke na allegro zeby isc sobie pograc ;) nie wiem czy wygram podobno fajny sport coprawda nie znam jeszcze zasad (praktycznie bo teoretycznie wiem o co chodzi)

Hey na włoskiej stronie prestiżowej gazety La Gazzetta dello Sport jest ankieta, którego kraju Włosi boją się najbardziej na Euro 2008. Rano Polska miała 0,9 % i była na końcu teraz ma ponad 11% i jest 4. Głosujcie na Polskę, niech się Włosi zdziwią. http://www.gazzetta.it/appsSondaggi/pages/gazzetta/d_1504.jsp Prześlij dalej

sport pyatlem gdzies tam czy Ty chcesz na 10 tyg suste tylko przybijac ,ale chyba olales mnie Sory micz,nie zauważam czasem,bo nie raz tylko napisze dwa zdania i zmykam a co do susty to najpierw był plan 1-10 susta e3d 10-14 prop 100 ed 10-14 wino 50 ed ale zmieniłem na 1-5 meta 1-10 susta e3d 1-10 deca 300-400 ew 10-14 prop 100 ed 10-14 wino [...]

jaro powiadomke dostal ma 12h na zmiane sport, nie wiem czy tam nie ma pomylki, propa zaczynasz w 10 czy 11 tygodniu? bo w 10tym jeszcze suste bijesz wiec z tego planu wynika ze w 10tym tygodniu walisz suste i propa?

Będą powtórki tych zawodów w polsacie sport? bo akurat w tych dniach nie będe miał dostępu do TV

cos ciekawego http://sport.onet.pl/0,1248713,1644581,wiadomosc.html

[...] cwiczenia rozciagajace na kregoslup oraz chrzastke stawowa podobno cos pomagaja i nie obciazaj sie zbytnio zbyt wielkimi ciezarami bo to hamuje wzrost, najlepiej uprawiaj sport typu skok wzwyz, koszykowka, tennis, piłka nozna(bieganie jest malo korzystne dla wzrostu - obciaza kregosłup) no i to chyba tyle co wiem na ten temat Ps.Wzrost nie [...]

[...] sie na dobra dzienna uczelnie , wiec wpierw zrealizuj ten cel, a jak juz to osiagniesz to sobie w spokoju ducha zaladujesz bombe. Patrzac dalej skoro zabierasz sie za ten sport to masz chyba zamiar cwiczyc pare-parenascie lat? Jesli tak to popatrz sobie ile jeszcze czasu masz na to zeby ladowac w siebie towar. I na koncu dodam ,ze lepiej byc [...]

Sport, daj troche bo musze piwnice posprzatac

no wiadomo kulturystyka to nie sport wyczynowy osobiscie lepiej rosne na mniejszych ciezarach ale lepszym napieciu i izolacji no ale ciekawi mnie to ze kazdy 18to latek wyciska ponad 100ke w tym dziale a banan 130

sport z lubuskiego jestes? WLADEK- tak mowilo sie w zielonej gorze (siedzialem tam w internacie ) a co do wladka przy redukcji to nie dziekuje. 7lat pizgalem 3/4 x w tyg wiec juz mi starczy. ale fakt zredukowany bylem konkretnie. wazylem 72kg

[...] orzechy, nasiona, ale tez bez przesady z wybieraniem wylacznie bardzo chudych mies- wolowina jest najlepsza ogolnie). i Ty nie cwicz tak dlugo - 2 godziny - no co Ty, to nie sport wytzymalosciowy. 1,5 h jak kolezanka, i mozecie razem wracac wczesniej. w dzien nietreningowy podobnie, tyle ze dobrze by bylo dodac jakas aktywnosc w porze treningu - [...]

[...] uda : 70 Obwód łydki : 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 50% Aktywność w ciągu dnia : oprocz cwiczen - jazda autem, praca stojaca lub za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : - 1-2x w tygodniu fitness (zajecia ze sztanga lub brzuszki+rozciaganie), - 2x w tygodniu silownia (1-1.5h) - przy kazdym wejsciu ok 30-40 [...]

Dzięki. Dziwne, że lekarka o to nie spytała, mówiłem jej, że uprawiam sport.