sport

[...] młodego wieku to po co się wspomagać, jak ktoś chce być szybko wielki to niech robi co chce, ale ja uwazam że kulturystyka, czy samo dbanie o siebie to nie jest sezonowy sport i ze wszystko powinno się zdobywać stopniowo! A śpieszyć się nie trzeba! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

[...] Wiek : 25 Waga : 93kg Wzrost : 176 Obwód ramienia : 36 Obwód pasa : 97 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :25% Aktywność w ciągu dnia : praca bardzo aktywna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4x w tyg, bieganie 3x w tyg. Odżywianie : zdrowe Cel : utrata tłuszczu z brzucha przed wejściem na masę Ograniczenia żywieniowe : [...]

trzeba jeszcze sprecyzować jaki sport, jeden moze uznal że lekkie treningi Ci pomogą a drugi pomyslał że masz zamiar ciezko trenować, porozmawiaj jeszcze z nimi.

Przede wszystkim należy pamiętać, że sport najpierw uprawia się, bo się go lubi. Dopiero potem okazuje się, że jest się w tym dobrym i coś się wygrywa. Niestety Polacy nie lubią uprawiać sportu. Z tym wiąże się nie docenianie tych co mają osiągnięcia w mniej znanych dyscyplinach. Ciekawe ilu jest w Polsce szefów, którzy mając w firmie dajmy na to [...]

W zasadzie Seba5700 ma rację Ja akurat jestem korwinistą, ale w przypadku sportu odpuszczam wolny rynek i samofinansowanie. Nakłady jakie państwo ponosi na sport są niewielkie w kontekście innych "super niezbędnych". Dlatego stoję na stanowisku, że warto zrzucić się po te parę groszy na medalistów etc. aby mieć trochę lepsze [...]

Kapitalny sport, szkoda że tak mało jest w Polsce miejsc, gdzie można sobie pograć. No i ta masa kontuzji, to jednak mnie odstrasza ;\

ja_i_ja gdzie grasz i ile masz lat ? sport sie zmienia fakt, to juz nie to walcowanie i ciagla gra mlynem co w latach chocby 80-tych.. (a szkoda ..) piszac o kontuzjach mam noge w lusce po skreceniu stopy, fakt jednak i tak j.w uwazam ze malo kontuzjogenny.. ja_i_ja a teraz szczerze, nie wchodzisz czasem w kontakt wysoko lokciem na twarz, blacha [...]

ja trenuję w Grapplingu, to polecam :-D a jaki sport cię interesuje?

Jupiter Sport a Traugutta i Niskie Łąki to nie za bardzo blisko :-)

Masz dopiero 14 lat, odstaw tą kreatynę, w tak młodym wieku, w niczym Ci nie pomoże ( zrobisz jak zechcesz ) Wstrzymaj się jeszcze rok z treningiem siłowym. Obecnie wystarczy trening z obciążeniem własnego ciała + jakiś sport i oczywiście zdrowe odżywianie się. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-07 16:53:52

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga:72kg Wzrost:187cm Cel treningowy: Zdobycie masy i mięśni Staż treningowy na siłowni zacząłem 3 miesiąc Uprawiane inne sport: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt Dieta: Diete trzymam na białku chciałem przytyć dzinnie 2g białka na kg ciała przed chodzeniem na na siłownie ważyłem 67kg dzisiaj 72kg [...]

diete masz jak nie to wroc do dzialu odzywianie :) jesli nie wyrobisz <praca szkola> Ostrowia ew Sport protein 80

Rorion i Donald Gibb?! coś w stylu "krwawy sport"?;))) Pozdrawiam

No Pitbull zbiera w tym swoim poscie pozytywne opinie,chociaz sam u niego nie kupowalem-tez mi brakuje $$$,takze ostatnio na bazarku zaopatrzylem sie w Allure Sport(a raczej Aurell-zapach bardzo fajny,a i trzyma calkiem dlugo

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 zaraz Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Każdy Ci napisze , że dieta to podstawa , normalne . Taki sport . Wydasz kase na suple , bez diety nic nie dadzą i bedziesz się zastanawiał "dlaczego" ? Posłuchaj mądrzejszych (czytaj : z większym doświadczeniem )

Cos z Olimpu Multiple Sport np...

jak juz to celuj w to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html ja moge polecic lawki wolnostojace semi-pro z marbo, choc jak wszystko ma swoje wady i zalety w porownaniu do keltona looknij podobne spzety z marbo i kelton'a i porownaj co jest bardziej funkcjonalne, bo wybor jest dosc szeroki

Tak się definiuje krwawy sport %-)

Mam KINECT SPORT, Odezwij się jak chcesz.. [email protected]. Pozdrawiam!