SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Moje nawiązywanie znajomości w internecie w 90% przypadków ma taki motyw: -jakiś tam small talk, wspominam,że uprawiam BJJ -a co to jest? -a taki sport walki chwytany, dźwignie duszenia itp -hehehe duszenia mówisz he he, lubisz podduszać? ya pyerdole

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 13:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-09-04 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 48 Obwód talii : 85 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split (dopiero będę zaczynał) Odżywianie : dostosuję sie do wszystkiego Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-09-04 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja też wolę uprawiać sport niż oglądać w telewizji.. po co to się denerwować:-?

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech się za e-sport wezmą

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-05 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia do 1500zł

    Temat
    Trening w domu

    [...] ,obciązenia na początek chyba wystarczy. Pierwotnie myślałem o popularnych zestawach na allegro , ale wyczytałem na waszym forum że to szajs i warto zainwestować w marbo sport. Powiedzcie czy na początek taki zestaw wystarczy: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27215-Zestaw-gryfow-wzmocnionych-i-obciazen-slim-83-kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2020-09-05 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia do 1500zł

    Post
    Trening w domu

    Wzrost 176cm , waga 98kg miejsce mam na taki długi gryf. Czyli ławka pierwsza wersja. Drążek taki bo tylko do ściany mogę przytwierdzić + gumy oporowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2020-09-06 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2020-09-06 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy tycie?17lat 61,5kg 167cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-09-06 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam nadzieję. Wybór, jeśli chodzi o sport czy udział w zawodach w małomiasteczkowej szkole jest denny w chooy. Siatkówka lub piłka nożna całe życie. Teraz to w mieście można tyle rzeczy wybrać.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby, która chce zrzucić kilka kilo, bo ma lekką nadwagę i chce lepiej wyglądać. Inna jest sytuacja osoby otyłej. Co więcej - nawet jak ktoś jest otyły, ale kiedyś uprawiał sport albo ma pracę wymagającą wysiłku fizycznego (słowem, gdzieś pod tłuszczem ma mięśnie), a inna osoby, która jeżeli chodzi o ruch to nigdy i nic. Ja należę bardziej do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2020-09-06 18:36:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolego, wybieraj..... albo baba albo sport %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2020-09-06 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest ważniejsze, możesz uprawiać sport trzymać miche itp a gdyby nie szczepionki to byś zmarł na dżume Prosiak to chyba trzeba iść do specjalisty w tym przypadku

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne + gryf

    Post
    Trening w domu

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17983-Obciazenie-zeliwne-20-kg-SLIM-MW-O20-slim-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2020-09-07 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie żeliwne + gryf

    Post
    Trening w domu

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2020-09-07 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2020-09-07 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko po co trzymać takiego np "Popka" ktory wdaje się w jakieś dziwne afery i który jest "karykaturą" zawodnika MMA? Jak mają stawiać na sport to imo dobrze Btw Pudzian jaki jest taki jest ,ale to jest sportowiec i go lubię ,za podejście do Życia a nie Popek np który "miał iść na Miasto" https://youtu.be/PbGOdfV1rwg

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wchodziłem w kolarstwo mówiłem sobie "tani sport tylko rower i jeździj". Ta... Rower, buty, kask, okulary, strój.... %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 08:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rurzal jest medialny rewanż z Pudzianem walka z Popkiem kupa siana do ukręcenia KSW traci rynek ... "prawdziwych" fanów MyMyA coraz mniej bo i ten sport się zyebał , teraz to jest bardziej "UFC"Rules a poszdneli w sport niby a tu się okazuje że Freak Fight generują zainteresowanie i cebuliony nie oszukujmy się Polacy tak znają się na MMA jak [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 14:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 48 Obwód talii : 85 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : narazie żadnych Odżywianie : dostosuję sie do wszystkiego Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2020-09-08 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)