SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Pomóc w wyborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Obliczałem dzięki stronie internetowej i wyniosło 14.89% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła po szkole treningi. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w trakcie tygodnia treningi piłki ręcznej, mam zamiar uczęszczać na siłownie. Odżywianie : Mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2017-02-06 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o takie http://oziway.com/nowe/sport/silownia/1.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2017-02-06 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Kettlebell Bolt - LONG CYCLE - są współfinansowane z budżetu Miasto Kalisz na realizację w 2017 r. zadań z zakresu rozwoju sport. /SFD/2017/2/6/0c09716a6e5d47df910dedc9e3eaa738.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2017-02-06 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN ww zawodów; Regulamin IV Mistrzostw Polski Kettlebell BOLT (LC) w Kaliszu 1 Cel zawodów: * Promocja sportów odważnikowych (kettlebell), * Promowanie zdrowego stylu życia. 2. Termin i miejsce zawodów  Miejsce zawodów: Kalisz ul.Nowy Swiat 4 - PWSZ  Termin zawodów: 11.03.2017 2017 r  Rejestracja i ważenie zawodników – 11.03.2017, godz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2017-02-06 08:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny

    Post
    Marbo

    Materiałowym i na rzepy nie ufam, wolałbym już skórzany http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23788-Pas-do-podnoszenia-ciezarow-Perun-brazowy-Spokey.html?rec=101805105

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2017-02-06 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia, 6x bieganie po 40min Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2017-02-06 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zamierzam kupić sprzęt i zacząć trenować na własną rękę w domu. Złożyłem taki zestaw: Obciążenia Stojaki Ławka Czy taki zestaw jest w porządku i czy dla początkującego wystarczy mi na co najmniej rok? Może macie jakąś inną propozycję w tej cenie lub taniej. Z góry dzięki za wszystkie porady! :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-02-05 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze to zmierzyłem..) Obwód talii : 77 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła do późna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (1x triceps/klatka, 1x biceps/plecy, 1x nogi/cardio) Odżywianie : dietke oddaję do oceny Cel : nabywanie masy przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2017-02-05 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 25 Obwód talii :84 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 32,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening FBW, Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2017-02-05 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny

    Temat
    Marbo

    który pas polecacie ? ten: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25957-Pas-wzmacniajacy-Insportline.html czy ten: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-9224-Pas-do-podnoszenia-ciezarow-Rode-Spokey.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2017-02-05 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna Low fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-28% Aktywność w ciągu dnia : Praca 8h od pon do piatku, praca fizyczna, na nogach caly dzien Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split,3x aeroby po siłowni Odżywianie : Nie mam parcia na słodkie Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2017-02-05 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa. Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 98 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca pół fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Raczej czysta micha. Ew 80% czystej reszta cheat. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2017-02-05 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam, mógłby kolega podać przybliżone wymiary tego wyciągu? wysokość - 140cm szerokość - 60 cm (związane z wymiarami kupnego drążka KHS0002 K-sport) długość podstawy - 110 cm Spoko pomyślane ale czy smar nie gryzie się z filcem? Chodzi mi o to że do smaru lubią sie przyklejać różne zanieczyszczenia i po pewnym czasie filc tym nasiąknie zrobi sie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie lbuiałem chodzic do koscioła nigdy stara kazałato sie dobabci poszło na godzinke albo obok koscioła xD co innego na roraty to była rozrywka sport hehe tu laserem ktos poswiecił jak swiatła zgasnom tu gumki i pociski z papieru postrzelac heheh xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-02-05 15:45:50

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja zbliża się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 114 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2017-02-05 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wystawiam już 3ci raz moją kolekcję gazet sportowych. Podaję cenę orientacyjną : 300 zł. w skład którego wchodzi: - Muscular Development 34szt - KIF 23szt - Sport dla wszystkich 6szt - Perfect Body 11szt - Mens Health 8szt - i inne Mogę na coś ciekawego zamienić związanego ze sportem (odżywki, sprzęt). Administratorze napisz mi co robię nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2017-02-05 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu fbw, stretching, tlenowce Cel : redukcja (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2017-02-05 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 85 kg - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego reszta czyli 2,5 kg to tłuszcz, trzymanie wody i glikogen jeśli ci zależy tylko na wadze to jedz więcej ale pewnie nie długo założysz temat " REDUKCJA do sprawdzenia" sport dla cierpliwych kolego efekty bardzo powolne dużo ludzi myśli ze można być jak CI z plakatu i" fejsbuków" lata lata ćwiczeń (i towar) dla oświecenia sylwetka steve cook [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2017-02-05 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii :~74-75 Obwód uda : ~57-58 Obwód łydki :~36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Spoo Aktywność w ciągu dnia : Nikła, szkoła, czasem wpada jakiś spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : Dieta ogarnięta, aktualnie 3000 kcal, 150B, 375WW,100T Cel : oto jest pytanie :D Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2017-02-05 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz jeden leci Polsat Sport Fight HD u mnie na 17 kanale ale tam jest i boks i MMA ale jak mówisz samo MMA to razcej bez sensu by było jednak poczytam o tym.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 10:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)