sport

[...] odstającymi cyckami. Chciałbym wreszcie zrzucić trochę [min 8} kg , ale także brzuch,cycki , które jest moim największym minusem. Ogólnie mam dobra kondycje trenowałem dużo sportów- siatkówka , koszykówka , rugby , piłka ręczna i wiele innych. Mowie ,ze nie mam czasu na dietę całkowitą tzn. mogę odrzucić wszystkie Fast food’y , słodycze , nie [...]

[...] miejscu: 55 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda, pośladki (widzę po spodniach) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 4 razy w tygodniu chodzę na różne aerobiki, które są prowadzone na mojej siłowni, czasem jeszcze dodatkowo biegam na bieżni [...]

Witam serdecznie wszystkich Nazywam się Damian Świtala,lat 22. Trochę o mnie: Zaczynałem swoja przygodę z siłownią jako mały grubasek :-) http://images.tinypic.pl/i/00596/98gfa125tprc_t.jpg Później były nie przemyślane okresy masy oraz redukcji.Pod koniec roku 2012 padł pomysł by wystartować w zawodach. O pomoc poprosiłem byłego zawodnika Atleta [...]

[...] : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 102 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu piłka nożna (90min), 1x siłownia, 1x basen Odżywianie : mam słabość do słodyczy, coli i pistacji, skłonność do jedzenia w [...]

[...] miejscu: 53 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pupa, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka piersiowa, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od trzech tygodni (17 września zaczął mi się trzeci tydzień) wykonuję trening siłowy dla początkujących [...]

[...] w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy 3 x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki/ jajka na miękko Co lubisz jeść na obiad : mięso/ryba, kasza [...]

[...] 18 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód : nie mierzony Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35-40% strzelam Aktywność w ciągu dnia : szkoła, weekendowa praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 40 min dziennie na rowerku Odżywianie : ostatnio tylko obiad i kolacja ;/ Cel : zrzucenie fatu, szczególnie brzuch, "cycki" , tyłek i uda [...]

[...] Obwód talii : 135 Obwód uda : 78 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% moze wiecej troche Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, dorywcza praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening cardio/siłowy w tym raz siłownia 1x 3 godziny field sport 7x spacer przełajowy 1h (5,5km) Odżywianie : od teraz zdrowe [...]

[...] walk lub obozów treningowych. Przez lata polisa ubezpieczeniowa UFC obejmowała tylko urazy odniesione podczas zawodów. Wymogi były egzekwowane przez odpowiednie komisje sportowe, które sankcjonowały wydarzenia. W maju 2011 roku do polisy dodano ubezpieczenie od urazów treningowych. 2011: świadczenia emerytalne, „to coś, co chcielibyśmy [...]

[...] Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Mała, wręcz bardzo mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak Odżywianie: Hm..fast foody teraz zdrowa żywność owoce i warzywa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

http://www.sport.pl/sport/1,65025,6559419,F1__FIA_potwierdzila___zakaz_tankowania_od_nastepnego.html Światowa Rada Sportów Motorowych potwierdziła, że w przyszłym sezonie tankowanie w trakcie wyścigów zostanie zakazane. Znikną także tzw. koce grzewcze na opony. W uzasadnieniu czytamy, że powodem wprowadzenia zakazu tankowania jest chęć [...]

[...] FREE) ZNAKOMITA KONSYSTENCJA Sos czosnkowy z ziołami marki Sport Definition jest propozycją należącą do najnowszej linii produktów skierowanych do najbardziej wymagających sportowców. Odchudzani się bądź przygotowywanie do zawodów jest bardzo trudnym i wymagającym wyrzeczeń okresem. Częstym problemem jest konieczność z wszelkiego rodzaju [...]

[...] Cup, jeśli będzie zorganizowany? TS: Wiesz, 2013-ty rok był dla mnie okresem regresu, bo trochę problemów sprawiło, że moja forma znacznie spadła. Obecny rok będzie moim sportowym odrodzeniem i po cichu liczę, że Hoost Cup się odbędzie. Dla każdego Kickboxera walki w Japonii to największe marzenie, więc nie inaczej jest ze mną i mam nadzieję, [...]

Witam wszystkich, postanowiłem ponownie założyć blog z dziennikiem postępów. Temat mam nadzieję orginalny Mój staż na siłowni to ok. 3 lata (treningi w piwnicy, kilka razy ćwiczyłem chaotycznie przez okres 3 miesięcy potem to rzucałem). Przez ten okres popełniałem bardzo dużo błędów i ten staż nie uważam za udany. Mam 24 lata skończone, za [...]

[...] Nazywam się Patryk i mam 16 lat. Do tej pory nie interesował mnie zbytnio aktywny tryb życia - byłem leniem. Siedziałem całymi dniami przed kompem, ponieważ uważałem że sport mi jest do życia nie potrzebny. Jednak teraz coś się we mnie przełamało, źle się czuję ze swoim ciałem. Wzrost: 180cm Waga: niecałe 120kg Od kilku dni zmieniłem nawyki [...]

Rusza II Edycja "Ligi Polskich Siłaczy" pod patronatem Mariusza Pudzianowskiego, oraz honorowym patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego Jarosławem Zdrojkowskim. W dniu 22 Czerwca odbęd± się II zawody "Ligi Polskich Siłaczy", na które wszystkich serdecznie zapraszamy! Wszystkie osoby, które chc± wzi±ć udział w zawodach [...]

[...] Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegam prawie codziennie, w lato uprawiam różne sporty Odżywianie: Jem wszystko oprócz słodyczy i jak jestem w szkole to nie jem Cel: [...]

[...] MR OLYMPIA nikogo to nie powinno przejmowac. Nie spogladajmy na sylwetki Ronniego czy innych kulturystow marzac o takim wygladzie. W dzisiejszych czasach naklad pieniezny na sport, ukryte srodki dopingujace, wyimaginowane postacie na okladkach gazet, treningi mistrzow daja nie jednemu cwiczacemu niezly zawroc glowy. Jednak ja od poczatku przygody [...]

Płeć: Facet Wiek: 24 Waga: 89,2 :( Wzrost: 175 Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna na hali produkcyjnej + siłownia Uprawiany sport lub inne aktywności fizyczne: Praca fizyczna j/w w systemie 2 zmianowym 12/12, w czasie wolnym siłownia czyli np praca praca siłownia siłownia praca praca.... Odżywianie: w diecie poniżej Cel: Redukcja do 75kg , [...]

[...] to rozegrało. Mir mnie pokonał, Arlovski mnie pokonał i nie sądzę, żeby komuś jeszcze się to udało, mogli z powodzeniem dać jednemu z nich ten pas. BM: Mówiąc o twoim "sportowym" życiu, gdzie widzisz siebie za 5 lat? Nadal będziesz walczył? Może zostaniesz trenerem? TS: Nie sądzę, żebym walczył przez kolejne 5 lat, jeżeli moje ciało nie [...]