sport

i co ty chcesz z taką dietą zrobić?? O matko przecież to nawet nie dieta pod jakikolwiek sport. Z taką dietą to w szachy można pograć. Poczytaj i posiedź trochę w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-01-17 20:02:01

[...] 61 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, ostatnio także "boczki" W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra ciała (biust) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 3 x 45 min, powoli także wprowadzam bieganie w terenie (zaczęłam od 30 min, 4 km) Co lubisz jeść na śniadanie: musli własnej roboty [...]

e tam sport to zdrowie SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] : 38.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia 12%? Aktywność w ciągu dnia : siedząca, codziennie spacer 1-2h (kroki różnie raz 8 000, raz 10,12) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW Odżywianie : zdrowo Cel : masa bez dużego zalania Ograniczenia żywieniowe : nie moge jeść za dużo błonnika - wzdęcia. [...]

Vpx - NO Shotgun MHF-1 Olimp - Gold Omega-3 ActivLab - BCAA Xtra Biogenix - VITA genix Men Sport AM/PM Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-26 10:07:37

Pokaz mi ten wyciag za 2k Ja mam wyciag MARBO-SPORT i jestem zadowolony tani i cwiczy sie przyjemnie, mysle ze 90-100kg spokojnie wytrzyma, skoro mowisz ze sa slabe to chyba chcesz zalozyc 150kg czy wiecej?? Pozdro

to ciut inne sporty choc podobne. Zapasy wymagaja nieco innego przygotowania silowego i gibkosciowego niz judo. Poza tym specyfika tych sportow - w judo masz judoge, wiekszosc technik jest bardziej "technicznych", sporo technik wykorzystuje wlasciwosci judogi jak np. wiekszosc duszen i dzwigni. Natomiast w zapasach lapiesz niemalze nagie [...]

xpand: http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=640

DUDEK : stala suplementacja vita-min multiple sport i gold omega-3 + dodatkowo cynk + magnez to juz jest ... chodzilo mi mianowicie o gainerze bulku i bialku , lub bulku i bialku . mohawk2: po 1 bialko na noc a z tego co wiem ultimate protein to wpc. po 2 1500 gram jesli juz :) czekam na kolejny odpowiedzi .Dzieki

Takie rewelacje zamieszczaj lepiej w dziale Binia dla pojmujących ten sport alternatywnie. Moderator Odżywianie

"ale to pachwina ... na twoim miejscu nie przerywalbym, ale jak tonie przepuklina to ćwicz... a uprawiasz takto jaks sport od jakiego czasu ci sie to dzieje... mialem podobny problem ale poczekam az sie dalej wypowiesz:D:D " Właściwie powiem ci, że kiedys pół roku temu przez ok 2 dni miałem podobny ból ( po treningu mięśni brzuch - [...]

nie wiem co to jest AD sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

wiem do naciagania mam 1,1 a do bicia 0,7 w udo w ogole tak patrze na sport injections oni tam bija z gory w sumie a nie pod katem ..

[...] bo skoro decydujesz sie je brac musisz też liczyć się z tym, że dużo kasy na to idzie.Mam w dupie co musisz dokupic i ile to trzeba wydac na diete, kreatyne i**** wie co jeszcze.Taki sport nie jeden jest sobie sam sponsorem i staje na pudle, wiec to wszystko kwestia rozplanowania i podejscia z głową do tego co sie robi, ud to ud = loteria

Trenujesz na siłowni z powodu żeby komus jak ty to ująłeś wyj**ać? Jeśli tak to zmień sport. PS: Nóg też nie rób. Bo co? Spierdzielać będziesz ?

Dokladnie, jak sie bedziesz zdrowo odzywial i uprawial sport to w wieku 60 lat bedziesz jeszcze bzykal. Przynajmniej ja mam taki zamiar

Zabierasz sie za ten sport, od dupy strony. Pierwsze dieta, trening, potem suple. Jak dla mnie, kreatyna to było pudło w Twoim przypadku.

W sumie wiele zalezy od trenera, dlatego zorientuj sie jakie ma uprawnienia czy tez osiagniecia, jak nastawiony jest klub (typowo sport. czy ulica), a potem w takiej kolejnosci: kickboxing, kyu, judo, jj

Dla mnie Karate znaczy więcej niż sport... Czyli można pić <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami