[...] i chyba nikt się nie zastanowił wtedy, mówiąc to, że sprawia przykrość, bo moja serdelkowatość wynikała z niedoczynności tarczycy. Rozpoczęłam leczenie, wróciła moja sportowa sylwetka, wróciła chęć do życia i do moich ukochanych ćwiczeń i całej góry innych aktywności typu rower, rolki, skoki spadochronowe itd. Zażerałam się cały czas [...]
teraz używam speedsocketów i jak na ich cene to spodziewałam się czegoś lepszego. W sklepach typu GO Sport czy Intersport kosztują min 150zł, a na swimshop.pl 105zł. Mam je 2 tygodnie i już parują. Środki typu antifog nie działają i szkoda mi na to pieniędzy. Ślina też nie pomaga Zmieniony przez - gigi2112 w dniu 2014-01-20 19:10:53
j/Norbi faul był nie ma nawet wątpliwości, a czy karny ? nie wiadomo tutaj http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2562462/GRAHAM-POLL-The-referee-right-penalty-clear-red-card.html i to angielski sędzia się tak wypowiada , Pippo mówisz ,ze otwiera wynik, masz rację , dlatego ręka Clichego i rzut karny też by otowrzyła wynik więc jeden [...]
wczoraj czytałem takie info. Alexis and Pedro will start against Betis tomorrow. Cesc and Neymar will be rested. Adriano to replace Alba (supended) at left back. no i jak dla mnie dobrze by było by Neymar odpoczął sobie prze rewanżem z Atleti.No i dziś referendum,ciekaw jestem jakiego dokonają wyboru Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-04-05 [...]
Coś za coś, jednak gabarytowo zdaję sobie sprawę jest cienko, ale nie ma co się mazać, taki sport, zawsze jest coś do poprawy, od mazania się nikt jeszcze progresu nie zrobił, ważne że dajemy z siebie maksa, a to się opłaci prędzej czy później. Wiem na czym stoję, wiem co muszę poprawić. Dobra, zawijam się do dziewczyny na zasłużony [...]
Detektyw sie znalazł.... %-) jedna princessa jedzona na raty, i ze 4 kawałki czekolady białej ritter sport,kuhwa... masa jest fajniusia, kocham jeść %-)
Z siłowni polecam klub z klimatem. Dzielnica LSM, przy CH e.leclerc na ul. Zana. Dragon Sport, Juranda 7. Poniżej link do strony z galerią. Mega dużo miejsca i wolnych ciężarów. Pozdrawiam. http://www.dragon.lublin.pl/article/index/54/m14
Pamiętaj, że nie liczą się wyniki i wielkośc łapy, tylko to ile serca wkładasz w ten sport ;-) Podejrzewam, że ćwiczysz tak samo ciężko jak oni i tak samo skrupulatnie przestrzegasz diety . Klucz gdzieś indziej tkwi, jeśli wiesz o czym mówię ;-) W rdlu powinieneś stanąc węziej i trzymac stopy równolegle.
Wrzucam rozpiske diety i treningu, rozpisanego mojej narzeczonej przez znajoma naprawde mocno mocno mocno zwiazana z fitnessem na arenie polskiej oraz miedzynarodowej, nie bede wymienial z imienia i nazwiska zeby nie posypaly sie jakies niepotrzebne hejty badz aluzje 1 posiłek 3 całe jaja + warzywa. Można zjeść w postaci omleta, bądź jajecznicy [...]
[...] Wzrost : 192 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W wolnym czasie ROWER, długie spacery Odżywianie : Opisałem wyżej, Cel : Redukcja do 85-90KG Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]
No w święta to ja rozumiem, to zupełnie coś innego :) Problem jak takie święta są codziennie :P Za rok pójdę do pracy na weekendy to coś wymyślę, ale ten pierwszy rok to nie mam pomysłów, a trenuję, uprawiam sport. Zmieniony przez - Miksaa w dniu 10/7/2017 11:27:42 AM
[...] do których zaliczyć należy: 1. Solidną rozgrzewkę. To właśnie rozgrzewka jest istotnym elementem treningu. Dzięki przeprowadzeniu jej w odpowiedni sposób pod daną dyscyplinę sportu uniknąć możemy mniej lub bardziej poważnych kontuzji. Więcej na ten temat znajdziemy w artykule: [...]
[...] odpowiednich ilościach elementy potrzebne do właściwego funkcjonowania i zabezpieczenia stawów, takie jak Flex All Complete. Aktywność fizyczna Większość osób uprawiających sport, czy to amatorsko czy zawodowo, podczas swojej kariery doświadczyła kontuzji oraz urazów podczas treningu. Często są to chwilowe dysfunkcje, jednakże czasami niosą ze [...]
Dzięki za odpowiedzi, a tą ashwagandhe w jakiej porze dnia brać? Czy nie ma to większego znaczenia? I jeżeli nie budzę się w nocy, tylko nie mogę zasnąć to mówisz melatonina nie jest najlepszym pomysłem? Aa, i jeszcze jedno, jeżeli obecnie biorę witaminy z Olimpu Multiple Sport to jest sens kupować ZMA? Zmieniony przez - PuchyX4 w dniu [...]
To w takim razie jest sens zainwestować w ZMA podczas gdy biorę witaminy Multiple Sport z Olimpu? Nie będą wtedy za duże dawki witaminy b6 cynku i magnezu? Bo jakby nie patrzeć te witaminy z Olimpu to mają już ich spora dawkę. Co myślicie? I czy można przyjmować te witaminy przez cały rok czy robić jakieś przerwy?
czlowieku , wbij sobie do swojej kung-fu pandzkiej główki,że sport to moje życie i ja cwicze 4 razy w tygodniuTrenowałem kiedyś często SW (muay thai i MMA). Stwierdziłem, że powinienem popracować trochę nad wydolnością siłową. Po analizie doszedłem do wniosku, że treningi crossfit byłyby najodpowiedniejsze. Miałem w domu drążek, kettla 16 i "kółko [...]
czlowieku , wbij sobie do swojej kung-fu pandzkiej główki,że sport to moje życie i ja cwicze 4 razy w tygodniuTrenowałem kiedyś często SW (muay thai i MMA). Stwierdziłem, że powinienem popracować trochę nad wydolnością siłową. Po analizie doszedłem do wniosku, że treningi crossfit byłyby najodpowiedniejsze. Miałem w domu drążek, kettla 16 i "kółko [...]
[...] 53 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, sporadyczne wyjścia do sklepu, 2x w tygodniu spacer po 30 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (wypychanie/wyprosty/zginanie nóg, zginanie/prostowanie przedramion, hantle na ławce dodatniej/nad głową stojąc/w [...]
Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND
