Masz rozumieć, że MT jest sportem i że nie masz szukać sportu na ulicy. Bo tam sportu nie ma! Masz jeszcze zrozumieć, że każdy sport ma swoje ograniczenia i w mniejszym bądź większym stopniu odbiega od realnej walki.
Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]
Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]
Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]
[...] : 100 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 77 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia PPL Odżywianie : wszystko wyliczone i trzymane Cel : nabranie czystego miesa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]
prosta sprawa ten sport to nie wyscigi ,tak naprawde chodzi o ciągły progres pewnie ze wiecej zrobisz w 3 miesiace na grubej mega bombie niż na testo solo tylko koncowo po 6 miesiacach tego miesnia czystego bedzie max 1 kg roznicy i co dalej ? już nie 3 srodki tylko 5 nastepnie insa hgh tarczycowe i aby przełamać stagnacje bedziesz walił już [...]
[...] spać na brzuchu itp także.. Bez spania na brzuchu to jeszcze można przeżyć, ale ograniczenie oddychania to już całkiem męcząca sprawa, szczególnie jeśli się chce uprawiać sport. Wygląd miałam na myśli wcześniej - nie zwracaj uwagi na reakcje ludzi, tylko żyj normalnie. Życie jest za krótkie, żeby odmawiać sobie np.słońca na plaży. Nie [...]
[...] powiem- nie baw sie w koksy, kreatyna przy dobrym treningu da ci porownywalny przyrost sily a w polaczeniu z dobrym gainerem jeszcze zyskasz troche na masie. I jezeli myslisz o dłuzszym bawieniu sie w ten sport to nie bierz koksow tak wczesnie bo pozniej bedziesz musial wchodzic na wyzsze dawki a to co zrobisz teraz szybciej ci spadnie. Matys
[...] organizacji, moglem chodzic 3 razy na bjj 2 razy na silke raz na boks,ale na nic innego czasu nie starczalo,oczywiscie do tego jeszcze uczelnia,angielski. Zawodowo walczyc nigdy nie bede,mam inny pomysl na zycie,sport to tylko pasja,zeby bylo miejsce na pasje trzeba miec zorganizowane zycie zawodowe. Prosta konkluzja,najpierw szkola,pozniej mata.
[...] kcal dziennie, trenowac jak wol, spac codziennie po te 8 h i czekac na efekty tylko chca wszystko na szybko i kupuja od razu wiele supli liczac ze ich "roz***ie" a niestety to jest taki sport ze szybko nie ma nic. ps. Siodema jak sie upominasz o tego mojego bana to popros zeby mnie zbanowali jak prawda boli, ja zdania nie zmienie ...
[...] rozumiesz ludzi ktorzy jedza tyle supli a nie wygladaja... Pomysl sobie ze nie kazdy zacznyal jak Ty od 35 w lapie i dobil 4 cm a dalej wyglada jak zlana.... Taki jest ten sport kazdy wybiera swoja droga a Ciebei nie powinno obchodzic kto co zjadl i ile. Wierz mi ze przykladowy siodema z ktorego najwyrazniej drwisz nie zostal obdarowany przez [...]
[...] nie polecalbym tego jako glownej drogi zycia i zarabiania/ w okresie pryzgotowawczym proponuje przystapic do wzmocnienia sily i masy miesniowej.jako osoba uprawiajaca sport regularnie nie potrzebujesz zaprawy ,biegania,setek pompek itp -mozesz przystapic do tego "z biegu"zacznij trenowac systemem "FBW" sila [...]
[...] jest przekrecic sie na wlasne zyczenie w wieku 30 lat ?! , odrzywiajac sie tylko srodkami farmaceutycznymi , ok Twoja sprawa . Moje cele sa troche bardziej ambitne Sport sportem , uwazam ze powinien byc czescia zycia kazdego faceta . Wiem tez ze kazdy profibodybuilder koksuje , ale to co odwalil Munzer to dno i 5 metrow gestego mulu . [...]
szyderca wie co mówi:) idz zrób badania jak cie to nuruje, jak nie żyj wlasnym za***istym zyciem i nie stresuj sie to podstawa( dieta, witaminy, minerały + sport + brak śmierdzących używek paprających zdrowie to podstawa)
[...] badaniach) w 8 miesiącu na treningu poleciała mi noga, wizyta u ortopedy wszystko ok, rezonans natomiast wykazal brak więzadła....zanikło, trenowałem i grałem bez. Gdyby nie sport pewnie długo nie wiedziałbym o braku więzadła. Drugi zabieg po 9 miesiącach, z więzadła rzepki + usunięcie kawałka łękotki. Jestem 7 miesięcy po 2 reko Na treningi [...]
[...] w 8 miesiącu na treningu znowu poleciała mi noga, wizyta u ortopedy wszystko ok, rezonans natomiast wykazał brak więzadła....zanikło, trenowałem i grałem bez. Gdyby nie sport pewnie długo nie wiedziałbym o braku więzadła. Drugi zabieg po 9 miesiącach, z więzadła rzepki + usunięcie kawałka łękotki. Jestem 7 miesięcy po 2 reko Na treningi [...]
Miałem taki worek z tym czymś czerwonym chyba ring mat czy sport na nim pisało - on pod tym na szwie bardzo szybko pęka, mi padł po 4 miesiącach treningu i wiem od tej pory że jak rozmawiać o workach to tylko o tych ze sprawdzonych firm i niestety drogich. Mój drugi worek kupiłem 2 lata temu za około 230 zł i mam go do dziś a dostaje sromotny [...]
[...] wzmacnianych nici, które automatycznie lądują też do worków bokserskich :) Dlatego mogę śmiało powiedzieć, że są niezniszczalne :) Pełną ofertę masz tutaj: http://www.marbo-sport.pl/category/maszyny-i-urzadzenia-worki-bokserskie A tu masz recenzję z naszego działu: [...]
[...] rzeczy to sa dla typowych polaków siedzacych na dupskach i doperio na lato przyjdzie im do głowy ze PRZYTYLI i przeczytaja w pani Domu ze prawidłowa waga wynosi tyle. To sport - licz sie stosunek masy miesniowej do tej tłuszczowej. OBSERWUJ lustro - zapisuj wyniki,załóż sobie zeszyt jakiś,folder na pulipicie, i co tydzien cykaj fote - az [...]
Witam ja zakupiłem jakieś pół roku temu worek firmy ring z logiem tak jak ten tylko że o wymiarach 180 na 45 http://ring-sport.pl/KOLOS_Worek_15045_WYPELNIONY_50kg-44.html worek został powieszony w sadzie jak do tej pory sprawuje się idealnie nigdzie nie pękają szwy od góry zabezpieczyłem go taśmą klejącą aby woda nie dostawała się do środka tak [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli
