sport

[...] jeśli wie czego i jak użyć. Na pewno wymasterowanie takiego aikido jest trudniejsze niż obalenie kogoś i zbutowanie, co kto lubi. Chcę tylko powiedzieć że dzisiaj na rzecz sportu, mma każdy chcę trenować bo to takie "dobre" zapomniano o stylach tradycyjnych. Mógł bym pisać na przykładzie mojego ojca, ale pomyślicie że opowiadam bajki i nikt nie [...]

[...] normalnej a wrecz typowej u jakiejś tam cześći bądz % osób które stosowały saa. Coraż cześciej wśród znajomych i osób ktore znam co brały towar a następnie zaprzestały chwilowo bądź porzuciły na stałe ten sport. Czyżby to był jeden z nieodwracalnych skutków stosowania saa? U osób które znam badania hormonów również wzorowe lecz libido leży.

Do przysiadów polecam tego typu osłonę: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25412-Oslona-na-gryf-do-przysiadow-Insportline.html Druga opcja to zakup otuliny termicznej na rury ;-)

[...] i chęć zmian. Na to nikt Ci recepty nie da, bo każdy mimo wszystko ma inną motywację i cele. No tak ale można coś powiedzieć na temat tego czy lepiej samemu uprawiać sport czy w grupie, czy dojeżdżać 1h aby poćwiczyć 1h a potem wracać 1h czy może w domu po pracy mieć zestaw do ćwiczeń/bieżnię/itp Musisz znaleźć przede wszystkim taką [...]

[...] zjeść coś słodkiego albo burgera z mc. Widzę po sobie poprawę sylwetki ale jest to spowodowane ze cwicze więcej na siłowni gdyz do konca marca budeje siłe a mniej trenuje nad techniką sportów walki. Zakupiłem drugą partię prolki wiec moze przed otwarciem zrobię badania i jak wyjdzie lipa to zwrócę bo szkoda kasy na coś co nie działa.

[...] funkcjonowanie bo aktualnie tak na prawdę od grudnia, to nie jestem zainteresowany zbytnio żadnymi wyjazdami, wycieczkami, spacerami. Dyskomfort, bół i stres działa tak na to. Nie ma co sie ograniczać i praktycznie większość osób trenujących jakiś sport ma na swojej drodze urazy czy dolegliwości trzeba zająć się problemem i go rozwiązać.

[...] Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 85 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca plus spacer z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia plus aeroby 35 min Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

Wiek : 15 Waga : 61 Wzrost : 178 Staż treningowy: 2 miesiace Obwód pasa 78 Obwód klaty: 82 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcale Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

[...] klatki : 95,5 Obwód ramienia : 34,2 Obwód talii : Obwód uda : 60,2 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, spacerki, czasem piłka nożna Odżywianie :trzymam 3200 kcal około Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

To jest sport gdzie sylwetke ksztaltuje sie latami, jeden cykl niewiele tu zmieni. Reszt jak koledzy wyzej napisali.

można wiedzieć jaki sport uprawiałeś że ci nerka na treningu pękła?

[...] ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12 % ? Aktywność w ciągu dnia : praca na magazynie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg silownia (push pull) 20 min cardio po silowym oraz w nietreningowy tabata 2x w tyg Odżywianie : od 4 miesiecy dieta redukcjyna Cel [...]

[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2 razy bieganie-ok 5km. Odżywianie : nie ograniczony i nie ustajacy apetyt i glod na wszystko:/ Cel : redukcja [...]

No i właśnie tutaj jest pewien problem... Trenowałam sport wyczynowo, wiec pomimo nadwagi końska kondycja została. Muszę się porządnie namęczyć, żeby poczuć że trening zrobiony - na kardio jestem jak koń. Pociągowy. Wiem, że to glupie ale dopiero jak leje się ze mnie wiadrami to mam satysfakcje i poczucie, że to "już". Trenowałam rugby i to [...]

[...] klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 87 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby, Odżywianie : trzymam michę, czasem pojem truskawkę ;) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

W takim wieku to bym jednak przede wszystkim postawił na zdrowie. Sport - ok, jak najbardziej ale jedzenia ma być tyle żeby Twój rozwój mógł spokojnie i bez komplikacji następować.

[...] : 97 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 105 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nwm Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu cwiczenia na brzuch oraz od kilku dni staram sie jezdzic na rowerze po godzinie dziennie kilka kilometrow Odżywianie : Nie jem [...]

Siłacze Śródmieścia z medalami mistrzostw Europy. http://sport.lca.pl/drukuj,66108.html

[...] będę mógł trenować już bardziej profesjonalnie. A do tego momentu chcę przystosować odpowiednio ciało pod wysiłek i siłę, planuję spróbować swoich sił w wioślarstwie, ten sport można zacząć w późniejszym wieku niż inne sporty, co daję mi większą szansę. Dlatego potrzebuję polecenia odpowiednich suplementów na regenerację, oraz ile takich supli [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 107 Wzrost : 188 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 3x w tygodniu, aeroby 3x w tyogdniu Odżywianie : wczesniej dieta tłuszczowa niezbyt dobrze to zniosłem, próba przerzucenia na high carb Cel : Redukcja do 85-90KG Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]