SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Proszę o ocene supli na pamiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Proszę o ocenę mojej rozpiski oraz o ewentualne sugestie co zmienić lub dodać. Rano (naczczo) - Porcja "Psychotropin" do śniadania - Witaminy Olimp Multiple sport + Wit C(500mg) + Lecytyna 1200mg(kapsulki) + 1tab Gotu Kola + 2kps Omega 3 GOLD Drugi posilek - 1kps. Lectyna 1200mg + 1 tab. filomag b6 30min przed trzecim posilkiem - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2007-11-25 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klamalem sport,lubie go sluchac, budzik mama ma zawsze racje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    wiem ze to nie tani sport, wydaje mi sie ze mlodzi ludzie kupuja tanio bo widza w tym okazje , ja tez tak robilem ale wkoncu przekonalem sie ze lepiej dac troche wiecej hajsu i miec cos dobrego, ale mozna tez pojechac po 'taniosci' np 3kg egg protein (170zl) + mono vitala 30zl i za 200 zl masz za***isty cykl, i pytanie moje czy warto kupic np xp + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2007-11-25 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mnie ****a Sport pocieszyłes

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport kiedy zmieniłeś avka? Godfather II rządzi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport dobrze prawisz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    Przykro mi ale to nie jest tani sport:/ A przyznam ze wiekszosc mlodych adeptow sportow silowych wychodzi z zalozenia ze wystarczy kuracja z metki za 100zl i byle jakie bialeczko. I sa w bledzie. Jesli chce sie wygladac dobrze i miec niezle efekty to oprocz najwazniejszego czyli diety nalezy stosowac dobre suplementy. Moim zdaniem te bialko nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2007-11-25 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest mozliwe przytyc 10kilo w 1-2miesiace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to przy takiej dietce, moge normalnie uprawiac sport w klubie , i ile razy w tygodniu na silke chodzic?? Suplementy wykluczone na poczatku?? ps z silka dopiero zaczynam, kiedys chodzilem przez jakis miesiac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2007-11-25 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Trolu nie łódź sie ,,,, Sport no dobrze im to idzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...pomoc w ulozeniu ; do poprawy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.20% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia do ok. 16.00, praca przy komputerze... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: jem co jest w lodówce :P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2007-11-25 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, nauka teraz też siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od wiosny do jesienie dużo gram w pikę nożną, teraz będzie siłownia Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-11-25 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/10_Rad_na_NIE_dla_początkujących-t270420.html Więc teraz miłej lektury Ci życze, wiem, że na początku może być ciężko. Ale powiem Ci, że to jest ciężki sport. Sam musisz do wsztystkiego dojść i sprawdzać bo każdy organizm jest inny. Zajmie ci to troche czasu ale sam czytaj, czytaj i PROBOJ a efekty będą. Powodzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2007-11-25 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl..POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 18lat 181cm 70kg cwicze 6 razy w tygodniu i moim głownym celem jest przybrac na masie... mysle o takim cyklu... VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g OLIMP Carbo 2000g OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps Kretyna 600g czy moze zamias białka jakiegos geinera?? i bez carbo..co byscie mi proponowali...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-11-25 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hushmail

    Post
    Doping

    laczysz sie przez proxy czy tez jakis hacked np w Iranie czy Japonii, albo jeszcze lepiej z krajem z ktorym Polska nie ma nawet zadnych stosunkow dyplomatycznych, niech Ci palkarze wtedy wyciagna od nich IP, z ktorego sie ty polaczyles a jak ktos sie troche bawi w ten sport, to ******lnie petelke na 30 hostow i szukaj go wtedy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2007-11-25 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] holtera to sie niemartw tez mam podobne do ciebie 37 puls w nocy i ok 50 w ciągu dnia ale to normalka jak sie obawiasz o zdrowie to zamiast do kardiologa idz do lekarza sportowego popytaj o suple itp itd Ogolnie moim zdaniem osoby trenujące jakis sport w klubie powinny chodzic dla własnego bezpieczenstwa do lekarza sportowego a nie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-11-25 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja się własnie przymiezram do tego mabo-sport a co do tych kółek: " Dla Państwa wygody nasz wyciag posiada teraz nowe - większe kółka z głebszymi rowkami - dzięki czemu linka nie zsuwa sie podczas ćwiczeń !!!! .. Dodatkowo - tylko u nas - kółka objęte są 5-letnią GWARANCJĄ !!!!"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-11-25 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie musza byc okragle i wcale nie musza byc dwie... ja kupilem podobny do tego pierwszego firmy marbo sport i bardzo sobie chwale, zakladam 70-80 kg i smiga plynnie i bez zadnego oporu;) polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-11-25 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbedne kilogramy na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła do 16 , nauka ,sen . Mysle jednak , ze znalazlaby sie godzina na jakis domowy trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf 3 x w tygodniu... Odżywianie: Dużo mięsa , mało warzyw... Ostatnio przerzucilem sie na razowy chleb. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2007-11-25 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze 20 kg///

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła a w soboty i niedziele mma(grappling,bjj) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko w soboty i niedziele,raz do czasu wieczorem robie po 50 brzuszkow i 40 pompek Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-11-25 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: poniżej 15% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: wegetarianizm Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: wegetarianizm Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-11-25 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)