sport

możesz trochę urosnąć dzięki rozciąganiu bo na pewno jest taka możliwość http://www.skionline.pl/sport/?co=newsy&id_txt=1819start&=975

[...] wrzucam inne Tako rzekł z bokser.org... Muhammad Ali Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay Jr. to jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, wyznawanymi w [...]

Rano jest największe stężenie testosteronu, zresztą każdy trenuje o tej godzinie o której ma czas aby móc wszystko zgodnie połączyć- praca, obowiązki, szkoła, sport itd. Ja zawsze ćwiczyłem o 20 ale to już zależy od każdego indywidualnie o której trenować.

no co Ty, żadne zawody. Chodzi mi po prostu o jakis sport, ruch, aktywność. Bo może być taka sytuacja, że jak pójdę na studia a nie wyjdzie mi praca w ochronie tak jak sobie planuje to, to nie będe miał kasy na siłownię, jedzenie, suple i wtedy bym się na SW jakieś zapisał właśnie. Z tym, że uderzane mnie tak nie kręcą. Kiedyś trochę MMA [...]

[...] , GIZMAN , PAPAJ , JABI w pewien sposób się dostosowują do rad swoich kolegów , i popatrz gdzie oni zaszli. Będąc ignorantem w tym sporcie będziesz zawsze nikim , ten sport trzeba pielęgnować i poszerzać wiedzę o nim w sposób pomagania sobie na wzajem. Zmarnowałem 20 minut pisząc ten post więc mam nadzieje że chociaż go przeczytasz i [...]

[...] :-) (jednocześnie wydając krocie na odkurzacz wodny %-) ) Tak więc my tutaj nie promujemy z grubąchybarybą walki z rekuperatorami i podlogówką, bo jeśli człowiek*********sport, zdrowo się odżywia i wychodzi ze swojej skarpety na świeże powietrze, regularnie sprzątając, by podłogówka nie miała czego wywiewać do jego płuc - nic mu nie grozi :-)

[...] Obwód łydki : 42 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boki, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : w biuście tzn. piersi się pomniejszają Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) aqua aerobik 2 razy w tygodniu po 45minut (od września tego roku chodzę i bardzo lubię) Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice [...]

[...] i nie jestem przemęczona w ciągu dnia.Czuję, że mam dużo lepszą kondycję, trenuję naprawdę ostro. Oczywiście czasem muszę wieczorem wziąć jakąś tabletkę przeciwbólową, bo mnie mięśnie mocno bolą, ale taki jest sport. Mogłabym chodzić na treningi codziennie, ale specjalnie chodzę co drugi dzień, żeby dać sobie czas na regeneracje. Tylko ten sen...

Moim zdaniem za mocno poświęciłeś się sportu, przez to straciłeś najbliższych ale ta poważna kontuzja dała Ci widocznie do myślenia. Moim skromnym zdaniem powinieneś być z siebie dumny że masz tak silną psychikę i nieustannie dążysz do celu, ale uważaj żeby znowu chęć bycia najlepszym Cię nie omamiła. Wyzdrowiej i bierz się do roboty ;-) [...]

To ja zacznę ;-) Dr Kubiak - lekarz Widzewa Łódź Na podstawie RTG i USG: - "Sport to jest zdrowy tylko na poziomie amatorskim" - "Każdy sportowiec ma zniszczony kręgosłup, mniej lub bardziej" - "Niech Pan się oszczędza, bo na wózku może Pan kiedyś ode mnie wyjechać" Dostałem pole magnetyczne i coś tam jeszcze. Nie widziałem efektu. Pomógł [...]

Każdy sport, poza szachami itp. jest kontuzjogenny. Nie ma to związku z kontaktem, bo np. podczas biegu można połamać sobie nogi, tak jak mój znajomy czy powiększyć wadę kręgosłupa, stawów itd. Zwyczajnie trenując cokolwiek trzeba liczyć się z tym, że coś tam często będzie bolało już podczas samego okresu treningowego, ale również w przyszłości.

Przepraszam że się wtrącę, ale tutaj nie rozmawiamy o szachach. Wiadomo, każdy sport niesie za sobą kontuzje. Czyli trzeba wszystko robić z umiarem i wszystko będzie dobrze?

zapomnialem o rejestracji na marbo-sport.pl ale juz zrobione wiec jeszcze raz [email protected] dzieki pozdrawiam

Machanie, a machanie...pod sporty walki się inaczej ciut robi treningi...pod Girevoy Sport jeszcze inaczej ;P

[...] KB ale talerze ułatwiają progres ciężaru bo zawsze można łatwo coś dołożyć albo odjąć. Mi się podobaja właśnie te dynamiczne bujane ruchy, choć sam nastawiam sie na GV sport bo to też rodzaj konkurencji siłowej ale bardziej mi pasującej i bezpieczniejszej dla mojego kręgosłupa niz machanie 100kg sztangą, wolę wycisnąć mn9iejszy ciężar ale [...]

gigant nikt nie zadał tu jednego prostego pytania do Ciebie? jaki TY właściwie sport uprawiasz???

heehe immortall dobrze gada to jest drogi sport..

brawo immortal, zaprawdę zacny z Ciebie bogacz. Wiem, że to drogi sport, moja suplementacja + dieta wynosi również bd duzo, ale ja ciągle się ucze, i nie mam stałego źródła dochodu więc to raczej normalne ,że chce polecieć z jak najlepszą jakością i jak po najniższych kosztach, ale jezeli sie nie da, po prostu kupie to co mi ludzie którzy się na [...]

Trzeba się przyzwyczaić to nie jest sport dla bab! :-P Jak ja uwielbiam zakwasy....

[...] uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : od pasa w dół W którym miejscu najszybciej chudniesz : od pasa w górę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak już wcześniej wspomniałam od 3 tygodni steper najpier po 10minut potem po 20/30 teraz 40minut codziennie + co kilka dni ćwiczenia: [...]