Przeglądałem ofertę MARBO i znalazłem moim zdaniem ciekawy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a102-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazen.html Ciekaw jestem Waszego zdania na temat stojaków i wyciągu. Szczególne obawy mam na temat wyciągu - czy po założeniu [...]
[...] zauważyłem,że od pewnego czasu rośnie mi oponka na brzuchu.Bardzo chciałbym zrzucić parę kilo oraz wyrobić sobie mięśnie brzucha.W domu nie mam sprzętu:hantli,atlasu....Nie mam zbyt dużo czasu na sport,bo nauka zajmuje mi dużo czasu. Proszę Was o dobre,sprawdzone sposoby na osiągnięcie dobrej formy.Siłowni w moim mieście nie ma......
Witam, Poszukuję wyciągu do ściany Marbo-Sport model MS-W003. Jeżeli ktoś chciałby sprzedać, proszę o informację, np. na e-mail [email protected] (adres założony na potrzeby tej transakcji) lub na pw. Jeżeli sprzedający byłby z Trójmiasta lub okolic, to mógłbym podjechać i odebrać osobiście. Tak, wiem że Marbo ma w sprzedaży nowszy model [...]
[...] napisze co kupiłem : mutant massa 6.8 kg , mass mutation 2,7kg , amino universal uni-liver 500 tab , activelab bcaa xtra 500 gram , arginin 120ta, tribulus 2000 60 tab , activelab carbomax 1000g , hi tec nutrion crea mass 1,5 kg , creatine 200 mesh 60 tab, ostriwie wpc 80 i olimp vitamins multiple sport :) to chyba wszystko :D celem jest masa
Od miesiąca intensywnie pływam, ok 4 razy w tyg. Wcześniej było bardziej rekreacyjnie 1-3 razy w tyg.). Chciałabym uzupełnić sport wlaściwą dietą, żebym miała siłę i może spaliła coś tam. Jestem wegetarianką, waga 51-53 kg, wzrost 164 cm, wiek: 35 lat I jestem "zielona" w temacie zdrowego odżywiania+ budowania ładnej sylwetki Dziękuję za wszelkie [...]
Domena: eurosports.pl Tematyka: Sport Tematyka docelowa: EURO 2008, EURO 2012, Ogólny serwis informacyjny o sporcie. Atuty: - Bardzo łatwa nazwa, brak myślników - Skojarzenia ze znanym programem TV - Łatwa do wypozycjonowania - Szeroka gama zastosowań UWAGA! To ostatnia okazja aby zakupić ją przed wystawieniem publicznym na ALLEGRO.PL! Kupna [...]
[...] ze przerwy w treningu silownianym sa niezmiernie potrzebne. Dlatego tez cwiczymy co 2 dzien, czasem co 3ci. Natomiast co jesli co 2 dzien ktory nazywamy "DNT" uprawiamy inny sport ( nie chodzi mi tu o rower... czy o pilke na osiedlu, tylko o sztuki walki, albo gry zespolowe)???? jak to sie ma na sysytem odzywkowy ktory potocznie nazywamy DNT , [...]
[...] Podaje linki: http://allegro.pl/magnus-bh40kg-lawka-modlitewnik-stojaki-hit-i2836424668.html oraz do sztangi i obciazen http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-30-kg-hop-sport-pas-rh-i2811003429.html co o tym sadzicie w sumie wyszlo z ekstra 10 kg obciazenia 530 zł. Ten magnus chyba sie nie rozpadnie przy mojejniespełna 70 kilowej masie?? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 19 lat, waze 56 kg , wzrost : 178 cm i czynnie uprawiam sport piłka nożna(teraz natomiast będzie długa przerwa) dlatego chcę zwiekszyc swoją masę gdzieś o 10 kg albo nawet do 70 kg a wogóle nie wiem co jesć kiedy i ile. Chce przytyć by później móc uczęszczać na siłownie. Potrzebuje jakiejś rady i jakiegoś planu(diety) przez którą [...]
Witam was serdecznie mam pytanko kumpel z siłki powiedział mi że jak nie wezme po dece clomidu to mi wszystko zejdzie czy właśnie po to on jest bo jak się orjętuje to jest na odblokowanie przysatki a nie na spadki po cyklu.Prosze o kąkretną odpowiedz będę wdzięczny (czy jak nie wezme clomidu zejdzie mi wszystko)tak tylko pytam i tak wezme clomid [...]
Witam. Jestem mało sportowo aktywnym człowiekiem ( nie ćwiczę na wf-ach , jedyny mój sport to obowiązki domowe np moszenie drzewa do piwnicy) , lecz postanowiłem to zmienić dla wyglądu oraz oczywiście zdrowia (mam 17 lat) . Chciałbym mieć codziennie jakiś krótki trening (jakieś pomopki , brzuszki itp...) lecz nie posiadam żadnego sprzętu poza [...]
[...] zapobiec wypadaniu dysku i ogólnie wzmocnić te mięśnie. Jest osobą, która wcześniej nie ćwiczyła na siłowni, a w grę wchodzą tylko domowe warunki (brak czasu). Czy w takim przypadku dobry rozwiązaniem jest kupienie wyciągu do ćwiczeń, np. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html ? Co można polecić takiej osobie? Pozdro
[...] 6 kilowe i chcialbym nimi cwiczyc dwa razy w tygodniu biceps, triceps.I teraz nasuwa sie pytanie czy tak cwiczac nie przecwicze niektorych partii miesni? czy nie powinienem sobie zrobic np: jednego dnia przerwy i nie robic zadnych cwiczen? Dodam ze po cwiczeniach nie miewam zadnych zakwasow bo sport mam na co dzien :) Dzieki z gory za odpowiedzi
Witam Mam do sprzedani aakg trec 240kaps. za 80zł Oraz pas treningowy mad-max za 40zł ale pas ma wszystkie rozmiary od najmniejszego do największego. Jest to pas rozmiaru XL ale dodałem mu dziurki u kaletnika i ma już od S-XL.
Wzrost:183cm Waga:85kg Odżywki: HMB BCAA I L-KARNITYNA Sport: Siłownia Cel:Rzeźba Mam problem bo chce zrobić rzeźbę wiadomo każdy chce jakoś wyglądać ;P i polecono mi odżucic hmb i bcaa a zamiast tego kupić białko. Moje pytanie czy jak kupie białko i będę je brał z l-karnityną a odstawie hmb i bcaa to szybciej zrobię rzeźbę ? i czy nie przytyje [...]
[...] treningo oraz dietę przez znajomego trenera personalnego. Ostatnio dostałem kilka suplementów: białko wpc80 ostrovit, hmb od olimp, monohydrat olimp 1250, oraz magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej wymienionych produktów? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy pić np. [...]
Rozpoczęcie sezonu jesień 2011 w Clubie California Fitness w Myślenicach. 16 września zapraszamy na degustację produktów Olimp Sport Nutrition® Oprócz tego w tym dniu: Promocje Rabaty Bezpłatne konsultacje Miła obsługa Wstęp 4,40 zł (siłownia, sauna & jacuzzi) Godziny 6:00 - 23:00 Zapraszamy Zobacz inne imprezy Olimp na: [...]
[...] biega (długodystansowiec). Wczesniej niczego nie brał no i nie zna sie na tym, a że z trenerami róznie bywa, więc wolałby sie upewnic, czy ten zestaw jest odpowiedni dla sportow uprawiajjącego sport wytrzymałościowy. NIe chodzi mu o przyrost masy mięśniowej, ew.wyrównanie strat. I pytanie czy z brania tych odzywek moga wyniknąc jakies skutki [...]
[...] przepsial mi masc diclac,tabletki Rodanol S i jakis wyciag z kasztana.W sumie bol prawie ustapil,za 10 dni mam oboz przygotowawczy i chce juz normlanie trenowac i teraz mam pytanie:Czy opaska na golen jest pomocna przy takim urazie jak zapalenie i bol?chodzi mi dokladniej o taka: http://www.perfect-sport.com.pl/441.htm Pomoze czy zaszkodzi?
