sport

Cześć mam pytanie do was bo chiałbym sie podszkolić w ...... no właśnie nie wiem co wybrac jako pracownik ochrony judo a moze coś innego mam podstawy samoobrony czyli chwyty transportowe rzuty itpitd w miare dobrze opanowane ale chciałbym się jeszcze podszkolić bo te pare dni co były na kursie toche mało, jaki sport walki byśce polecili ?

No właśnie... jak w temacie... czy to sport jak powiedzmy... lekka atletyka czy bardziej zabawa?? Do czego można przyporządkować fitness??

[...] nowy. Przechodzac do rzeczy, za dwa tygodnie bede mial robiona artroskopie, a mianowicie uwolnienie rzepki. Mozecie mi powiedziec czy po tym zabiegu bede mogl uprawiac sporty wytrzymalosciowe? jak np. bieganie, kolarstwo? Chcialbym zrobic jeszcze P90X'a +, podstawowego zrobilem, ale szukam czegos wiecej. Bardzo kocham sport i nie pokoi mnie [...]

Dominator ma kolejne zadanie: http://sport.onet.pl/0,1248749,2117675,,wioslarz_wyzwal_pudziana_na_pojedynek,wiadomosc.html Powodzenia!

kupiony w 2005 iloe mozna za niego dac teraz ? Rama:Author versus 04 T6061 rozmiar 17" Amortyzator: Manitou Six Sport skok 80/100 mm Przerzutka przód: Shimano Deore Przerutka tył: Shimano Deore LX Manetki: Shimano Deore 27 biegów Piasty: Author Wspornik: Ritchey Logic Kierownica: Ritchey Logic Sztyca: Ritchey Logic Hamulce: tarczowe mechaniczne [...]

Witam Mam taki problem, mianowicie mam 20 lat 191 cm wzrostu i niestety tylko 75 kg wagi i tak sie zastanawiam jaka sztuka walki , badz sport walki byl by dla mnie najlepszy. Mieszkam w Wodzisławiu Śląskim więc może ktoś wie jakie są dobre kluby w pobliżu. Aha z gory przepraszam , jezeli juz taki watek byl, jestem nowy i nie bardzo sie jeszcze [...]

[...] byłem na prześwietleniu klatki rtg i ból bardzo straszny który promieniuje do prawego barku i okolice prawej piersi strasznie boli i dostałem skierowanie do fizykoterapeuty na masaże i na jakieś lasery.I szukam jakich treningu na skoliozę i mięśnie grzbietu.I mam przerwę teraz w treningach i nie wiem czy w ogóle jeszcze będe trenować ten sport.

Eurosport jka co roku bedzie pokazywał cieżary - i to jest sport siłowy a nie tam koszulki i trójbój. Polecam Tomasz "Tompoz

Witam. Mam pytanie, co polecacie na odbudowę stawów. Mam problem z kolanami i barkami (tutaj ból już bywa nie do wytrzymania) + ogólne skrzypienie w stawach. Bardzo przeszkadza to w treningach tym bardziej że jestem studentem AWF. Słyszałem pare opinii pozytywnych o Animal Flex, zastanawiam sie nad GLUCOSAMINE Sport Complex od Treca, jest jeszcze [...]

Witam. Mam ławkę marki MASTER SPORT (zwykła domowa ławka), do tej ławki dołączone są dwa stojaki wolnostojące nie połączone z ławką. No i właśnie może ktoś wie ile takie stojaki mają udźwigu, gdy są na maxa wysunięte do góry ( u mnie jest to 4 dziurka). Załączę dwie fotki, żeby pokazać jak to wygląda.

http://sport.onet.pl/0,1248744,2022113,wiadomosc.html mam wrażenie, że to reżyserka zeby podgrzac i atmosfere przed walka i przede wszystkim promocja.

Który z nich uprawia jakiś sport?? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

no wiec tak mam 16 lat w tym roku bede mial 17 mam 170 i waze 50 kg. jem duzo ale nie grubne. Bardzo dlugo cwiczylem pewien sport.. jestem wyrzezbiony ale chudy... cwicze dalej(silka)... nie wiem czy zaczac brac kreatyne(monohydrant na poczatek) ale nie wiem czy to dobry pomysl z odzywkami. :) pomozcie

[...] dwóch zawodników walczy za granicą. Tym razem są to : Rafał Dudek i Kamil Sokołowski ( PACO Katowice ). Gala KLASH 4 odbędzie się w Holandii w przyszłym tygodniu w niedzielę 16.12.2007. Imprezę będzie retransmitować w późniejszym terminie stacja Eurosport. Rozpiska i więcej informacji na : http://www.k-sport.pl/index.php?opti...d=119&Itemid=2

Witam! Mam 2 pytania. (mx kupilem w sport nutrition.) 1) U mnie bylo tylko 1 zabezpieczenie przed dostaniem sie do srodka- termokurczliwa folia na wieczku zabezpieczajaca przed odkreceniem. Czy to normalne? Troche slabe zabezpiecznie wg mnie. 2) Dawkowanie. Brac zgodnie z brakami w diecie, czy tak jak pisza na opakowaniu? Troche mala dawka dzienna [...]

[...] sercu :) http://www.youtube.com/watch?v=msx5CEes44o nie chodzi o overeema tylko o przeslanie(jedyna wersja jaka znam z napisami PL. Poniżej link do pełnej wersji w oryginale http://www.youtube.com/watch?v=dPsnqwmn21g jak te słowa nikogo nie zmotywują do wzięcia dupy w kroki i zap*****lania to niech zmieni sport albo zamknie się w piwnicy pozdro

Witam, za około 2 tygodnie będę w posiadaniu tego zestawu: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html , wcześniej nie miałem styczności z siłownią, mam niewielką nadwagę - dlatego już od kilku dni biegam wieczorami i zmieniłem częściowo swoją dietę, mam zamiar ćwiczyć 4 razy w tygodniu po mniej więcej godzinie dziennie i tutaj [...]

POZNAŃ - odbiór osobisty Ławeczka HOP SPORT HS-1050 Gryf prosty 180cm Gryf łamany 2x sztangielka Obciążenie: 2x20 kg Thorn 2x10 kg Activity fit 4x5 kg Laubr oraz Borg 4x2,5 kg DWS 4x1 kg DWS Łącznie obciążenia 94 kg + sztanga 10 kg Dla zainteresowanych mogę zrobić zdjęcia poszczególnych przedmiotów. Odbiór tylko osobisty w Poznaniu. PILNE, [...]

Jw.- biore tylko magnez, ale po treningu, ciągle mam skurcze więc myśle, że chyba samo branie magnezu tu nie pomoże . Mam prawodpodobnie jakiś nie dobór... Jakie witaminy i minerały brać?(chodzi mi o sport)

Witam, mam 16 lat jestem ektomorfikiem i zamierzam przytyć z 52 kg do 55/58. Zakupiłem kreatyne + białko +(mam dietę) Na samej diecie nie przytyję, ponieważ uprawiam sport. Sztuki walki i mi jest ciężo dlatego kupiłem suplementy. I teraz pytanie. Czy kreatyna i białko pomogą mi przybrać na masie ? Jestem chudy i widać mi żyły strasznie mnie to [...]