sport

[...] jeśc tyle ile powinieneś to odżywki uzupełnią braki. Osobiście myślę, że warto na początek pocwiczyc "na sucho" bez suplementów, odżywek i innych wspomagaczy. Zobaczysz czy to sport dla Ciebie. Odżywki mają spore znaczenie psychologiczne, które może Ci pomóc później przełamac stagnację oraz dac kopa i motywację do dalszych treningów.

[...] Wiek : 27 Waga : 82/83kg Wzrost : 192 Obwód ramienia : 35 Obwód pasa : 87/88 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownai 4x w tyg, hiit 3 razy w tyg, rower 1-2 razy w tyg Odżywianie : zdrowo, zwracam uwagę na to co jem Cel : utrata tłuszczu z brzucha [...]

[...] czy uprawiam inny boks, czy ten sam, którym możemy emocjonować się na szklanym ekranie. Nie twierdzę, że trening siłowy dla boksera (choc mógłbym tu także wpleść inne sporty walki) jest obowiązkowy. Z reszta widać to znakomiecie u różnego rodzaju bokserów, jedni wyglądają jak anorektycy, inni znowu, jak za przeproszeniem świnie, jeszcze [...]

[...] serii po 12-15 powtórzeń. "W takim razie dość wyczerpujący ten trening musi być dla organizmu,nie wiem czy bym długo takim potrenował,ale może spróbuje" Każdy sportowiec uprawiajacy boks, doskonale zdaje sobie sprawę, że to niezwykle ciężki i przekrojowy sport (szereg ważnych elementów składających się na jedną całość tj. kondycja, [...]

Jak już ktoś sie bierze za ten sport to moim zdaniem warto zadbać o dobre odżywianie które jest podstawą w tym sporcie a nie łapać sie za odżywki. Rób co chcesz to nie moja sprawa, ale nic w ten sposób w tym sporcie konkretnego nie osiągniesz... Pozdrawiam

Przepraszam,dwa razy się edytowało. Na orange sport tv są dzisiaj wejścia live co jakiś czas z tych zawodów,wywiady z zawodnikami,relacje itp.Warto oglądać. Fajnie,że kulturystyka wchodzi choć w taki sposób do mediów, może za niedługo będą całe relacje. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2012-10-20 10:49:51

http://sport.onet.pl/1020297,248,220871,wia,959396,dyscyplina.html oho ho

http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-z-asekuracja-laczone-ms-s007.html

[...] 38.5cm biodra: 106cm 104cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26 BMI Aktywność w ciągu dnia : Praca aktywna od wrzesnia studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : teraz tylko silownia i nadal nie wiem czy poprawnie za nastolatka hokej Odżywianie : Nie regularne i nie zdrowe slodycze teraz zero [...]

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Codzienne aeroby od 30 min w zwyż. Trening na rzeźbę. nie ma treningu na rzeźbe , od tym czy chudniemy czy tyjemy decyduje dieta. A treningi z dużą liczbą powtórzeń i małym ciężarem to stareotyp który już dawno obalono.

[...] preparaty odchudzające. A poza tym - nikt, żaden dietetyk nie odchudzi się za mnie Kiedyś chodziłam na Ursynowie do klubu 'Fit-Sport" Uważam, ze był to najlepszy klub sportowy w Warszawie. Prawie codziennie chodziłam na fitness i nie siłownie ( pracowałam na zmiany i mialam jakieś części dnia wolne) Efekty były znakomite. I czułam się [...]

gdzie to mozna obejzec poza polsat sport extra oczywiscie na zywo;p??

A nie sorry retransmisja gali będzie na Polsacie Sport o 9:00. Wybacz, w złą rubrykę spojrzałem. WBC ale komu Ty tłumaczysz? Na którego posta to jest odpowiedź?

Znow zapomnialem czekolade kupic do rozpuszczenia ale jest sos czekoladowy polany ze Sport Definition ktory jest mega i troche wiorkow kokosowych /SFD/2017/7/14/f6570e89a39a4a48a3180f30d6bcdd0b.jpg

Bruce Lee. Jeet Kune Do. Komentarze Bruce'a Lee na temat sztuk walki Tytuł oryginału: Jeet Kune Do Wydawnictwo: Budo-Sport , Grudzień 2003 ISBN: 83-917655-0-4 Liczba stron: 392 Wymiary: 155 x 230 mm Niniejsza książka przedstawia sztukę walki Bruce'a Lee - jeet kune do. Rozwój jej unikalnej formy, zasad, podstawowych technik i planów [...]

[...] sa swiadomi (tak jak wiekszosc ludzi na forum) to im to i tak nie przeszkadza. doping w zawodowstwie, moim zdaniem zawsze byl i bedzie ale powinien byc on jedynie czescia sportow typowo silowych takich jak trojboj, strongman czy kulturystyka. to ze zawodnicy zawodowi koksuja wynika z tego ze ludzie chca coraz to nowszych wrazen, czy podobaly [...]

a ja Wam powiem ze zaden sport NIE jest wolny od dopingu... biora wszyscy bez tego niebylo by nowych rekordow a tego wlasnie oczekuja ludzie przesowania barjer ciaglego progresu czy ktos ogladal by olimpijczykow ktorzy na 100 biegaja powyzej 10 sekund??? ludzie ktorzy mysla ze sportowcy ze szczytow niebiora chocby jakies wyjatki, nawet niemaja [...]

a począwszy od UFC 116, gale bedzie można już oglądać na żywo w polskiej tv, wypas. Potwierdzone info - na kanale Orange sport trąbią o tym od rana. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-06-12 14:13:30

W tym przypakdu do Bravo sport

[...] o tym, ze waga bedzie mniejsza (bo pewnie bedzie). za pol roku bedzie temat z waga 82kg, ze schudles tyle kg, a skora wisi, cyce obwisle i ogolnie to nie wygladasz, jakbys sport uprawial. Masz tematy podwieszone, gdzie jest wzor do liczenia zapotrzebowania. Po co wklejacie mu jakies p******y, jak i tak zaraz przyjdzie moderator i poda mu [...]