SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta Low Carb do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 x w tygodniu aeroby po 60 minut oraz 2 x w tygodniu HIIT Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-05-29 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    co ja poradze, ze mam syndrom na "n", mówili w kosciole, ze sport pomaga... g*wno prawda ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 00:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO myślicie o tej ławce ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ATRAPA ławki, która zbyt wiele nie wytrzyma. Lepiej dopłacić do porządnego zestawu z którego będziesz zadowolony. LINIA HOME: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-05-30 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miałem głowy, zapomniałem) i Cissusx1 Pozdrawiam i dzięki wszystkim za ciepłe słowa. Jest ciężko... Powiem jeszcze tyle, że naprawdę nie wiem gdzie bym "teraz" był gdyby nie sport/zmiana życia. Jest to poważnie "lekarstwo", jakiś rodzaj terapii. Taka odskocznia, coś czym można się zająć i nie myśleć, nie zapętlać się we łbie jak jest źle. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miałem głowy, zapomniałem) i Cissusx1 Pozdrawiam i dzięki wszystkim za ciepłe słowa. Jest ciężko... Powiem jeszcze tyle, że naprawdę nie wiem gdzie bym "teraz" był gdyby nie sport/zmiana życia. Jest to poważnie "lekarstwo", jakiś rodzaj terapii. Taka odskocznia, coś czym można się zająć i nie myśleć, nie zapętlać się we łbie jak jest źle. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mój ostatni post. Po pierwsze w MMA trenują przekrojowo.A,to co jest trenowane przekrojowo przegrywa z tym co jest trenowane stricte pod dany sport z tym sportem. Wytłumaczę ci,to w prosty sposób. Władymir Kliczko,świetna kariera amatorska-BOKS.JDS brak. Władymri Kliczko trenuję nastawiony na stójkę od wielu lat.JDS przekrojowo,czyli o wiele mniej [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z kości na ości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 101 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21,68% Aktywność w ciągu dnia : znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - mało intensywny trening, w DNT 3x w tygodniu bieg interwałowy 1 min szybko 3 min marsz 6 cykli Odżywianie : dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2013-05-30 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy to spadnie mi ilosc wegli i troche bialka wiec bedzie to doskonaly sposob na dzien bez treningu. Warzywa wiadomo juz mowilem, co do suplementow to napewno to omega 3 sport i jak bede mial kaski to ten chela mag lub witaminki. Kasza zamiennie z ryzem. Łosos 200g na tydzien. O karkowce juz mowilem lecz z poczatku jej nie bedzie dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-05-30 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzuciles ten sport? paszkos ty ino te sałaty z winegretem wpjerdalasz czy tylko tak pimpujesz%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw a przesylka.

    Temat
    Marbo

    Witam, przymierzam sie do kupna takiego zestawu: Tu wprowadź tekst linku... Dowiedzialem sie, ze nie wysylacie sprzetu za granice, wiec sam zamierzam to zoorganizowac. Moje pytanie tyczy sie paczki, czy sa to 2 kartony osobno lawka (20kg) i osobno stojaki(16kg) czy tez jest to zapakowane razem? Pytam tez o to pod katem waszej dostawy do domu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2013-05-30 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze się odżywiam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źrodla wegli jak kasze, ryz, ziemniaki, duzo warzyw, owoce, oliwe, jaja, orzechy. pączki i inne takie przekąski odpuść, bo nic dobrego nie wnoszą do organizmu. uprawiaj sport. co do wzrostu- genetycznie jest uwarunkowany. Inaczej mówiąc- urosniesz tyle, ile ci "dane". nic nie ma na to wpływu zacznij jeść więcej, bo masz niedowagę. Mój pies [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-05-30 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 25 - 30.05.2013 dzisiaj o 17:00 mecz KLATA BICEPS Klata 1. Wyciskanie sztangi na skosie 2 serie rozgrzewkowe 16-14 (wstępne zmęczenie) 3 serie zasadnicze 12-10 progres obciążenia 2. Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej 2 serie x 14 stały ciężar 3. Wyciskanie z hantlami na ławce skośnej dodatniej lekki skos 4 serie x 10-8 progres obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia 2x sauna 5x bieganie 2 km Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-05-30 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sprzedaż posiadam atlas firmy HMS, model TYTAN 5, zakupiony około rok temu za cenę 600zł, stoi i się kurzy, bo już nikt z niego nie korzysta. Sprzedam po taniości !! Jestem z okolic Rybnika, więc zapraszam do wglądu ; ) kontakt: -PW -telefon: 785 609 373 http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/5530/atlas-tytan-5-hms.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2013-05-30 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimp - Gold Omega 3 sport edition wlicza sie do diety czy nie ?? i jakie jest dawkowanie ? jem w tyg 200g lososia tylko

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-05-30 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp multiple sport.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-05-30 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam Wiek : 15/16 Waga : 61 Wzrost :174 Staż treningowy: 90 dni Obwód pasa: Nie wiem Obwód klaty: Nie Wiem Obwód uda: Nie Wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenia.. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-05-30 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MZB na noc porcja zalecana przez producenta ActivLab - Tribu Stallion (60 kap.) jw na noc ActivLab - ZMA (90 kap.) jak sięskonczy mzb to dajesz to Olimp - Gold Omega 3 sport edition (120kap) różnie mozna brać 2 kapsy z rana i ze 2 do sotatniego posiłku Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.) rano witaminy na noc minerały [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15865 Data: 2013-05-30 19:25:41 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Ocena 4 dniowego splita na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :75 Wzrost :182cm Staż treningowy:2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):muay thai 2x w tyg + rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia/Sztuki Walki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-05-30 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisz na allegro w wyszukiwarce H-50, zaznacz "sport i turystyka" i będzie. To samo z epi możesz zrobić wpisz "epi beast"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-05-30 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)