[...] 173 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca stojaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split + aero 30 minut po kazdej sesji silowej Odżywianie : trzymanie diety w 100% Cel : zejscie z BFem aby wyszedl [...]
[...] z tyłu w line up'ie. Zwracaliśmy uwagę czy zawodnicy którzy stoją z tyłu utrzymują pozę"..... tutaj trochę beka dla mnie - bo to znaczy, że kulturystyka to nie do końca sport sylwetkowy a wytrzymałościowy. Skoro "nie wygrały osoby z najlepsza sylwetką" i oceniane są osoby które stoją z tyłu. Biorą pod uwagę że jeśli w kategorii jest 15-19 [...]
[...] bioder (3): 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)orbitrek 3x w tyg. 40 min. bieganie - jak jest cieplej. hula hop. atlas 2x w tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: musy z owoców z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :16 Waga :78 Wzrost :183 Staż treningowy:początkujący Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siatkówka 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :żadne Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:sietkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
@Vaxol Chyba niewiele masz wspólnego ze sportami walki. Żaden sport walki NIE ISTNIEJE bez treningu ściśle cardio. Jeśli myślisz, że kondycje buduje się chodząc przez miesiąc na zwykłe zajęcia to nie doradzaj innym. Zmieniony przez - Fryto w dniu 2013-03-24 21:55:01
[...] że dwie walki wygrane (jedna ze średniakiem, jedna z pretendentem) to trochę za mało by zasłużyć sobie na rewanż. A Cormier niech nie płacze, że Cain to jego kolega, to sport, tu nie powinno być miejsca na sentymenty. Moks pomimo, że był kolegą Mańkowskiego dał jedną z lepszych walk w swojej karierze. Szkoda, że Carwin kontuzjowany, dla [...]
[...] 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : 37,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia, cycki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3xsiłownia 3xaero Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, mięcho Co jako przekąskę : owoc Co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klatki : 122 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 93 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + ok.20min aerobow, w DNT 2x interwały Odżywianie : jak w diecie Cel : redukcja rozłożona w czasie ok. 3 msc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga :70 Wzrost :175 Staż treningowy: pol roku , z przerwami kolo 1,5 . Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia , Poniedzialek , sroda , piatek Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna ze 2-3 miesiace temu Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mnie motywuje fakt ,że będę wyglądał jak mężczyzna poprzez ciężkie ćwiczenia i dietę.Motywuje mnie też to ,że robię na przekór tym którzy się śmiali jak tylko zaczynałem ,a teraz chylą głowy. A zresztą co tu dużo pieprzyć ,jeśli się kocha ten sport to motywacja jest dnia każdego.
[...] Waga : 93-94 Wzrost : 180 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 93 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split i cardio Odżywianie : zjem wszystko co sie nie rusza :P Cel : redukcja/rzeźba (utrata opony) Ograniczenia [...]
Nie miałeś jeszcze okazji przetestować Redweilera®? Nie zwlekaj i już dziś zarezerwuj sobie czas na niecodzienne doznanie. Testy Redweiler® w Lublinie w K1 TRAiNING CENTER, ul. Kleeberga 12A. Poniedziałek 25 marca 2013 - musisz tam być! Sponsorem testu jest OLIMP SPORT NUTRITION® Uważaj! Przed testem sprawdzimy czy jesteś na niego gotów! Więcej [...]
[...] Caina. a co do tych j**anych PPV i Twoich kaprysów to może dajmy mu Stevena Seagala!? Też Cain z nim nie walczył i więcej PPV sprzeda - j**IĄ MNIE PPV - liczy się sport (jak dla mnie). Chociaż Seagal pewnie dostanie teraz bilet do Syberii w jedną stronę za to %-) : [...]
Dziękuje wszystkim };-) Ania , super, super, gratulacje :-) Jaki wspaniały jest to sport, gdzie wynik jest czarno na białym i żadne preferencje sędziów tego nie zmienią 8-) o tak :-)) Niestety chłopaki nie jadą na AMP w ergo, bo się drużyna nie zebrała. Musimy jechać na swój koszt. szkoda.:-| u mnie znowu na uczelni jest odwrotnie. za dużo osób [...]
[...] w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda i twarz :) W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch i biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) p90x classic 7 x tyg Co lubisz jeść na śniadanie: nie lubię jeść śniadania, jeśli już muszę to raczej tost albo jajka. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ANKIETA Wiek : 18 lat Waga : 84 kg Wzrost : 183 cm Staż treningowy: 6 miesięcy siłownia, MMA, trening domowy. Obwód pasa: Brak Obwód klaty: Brak Obwód uda: Brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy [...]
Witam zestaw bardzo fajny, można prosić o przygotowanie oferty przy płatności gotówką na nastepujące elementy: - http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-powlekanych-81kg.html - i wczesniejsza propozycja nr dwa jeśli chodzi o ławkę i stojaki. pozdrawiam mail: [email protected] Zmieniony przez - assassino w dniu 2013-03-25 12:39:38
[...] uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biust, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ok 6 godzin w tygodniu, jogging, inne areoby, zajęcia fitness ze sztangami, pole dance. Lubiłam jogę i pilates ale dietetyk powiedziała że [...]
[...] Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 179 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności :2x SW Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności [...]