Jak wyżej. Poszukuję książki: "Metoda Walki - Techniki Zaawansowane cz.4" "Bruce lee - Sztuka Kształtowania Ciała tom 4" - Budo Sport W bardzo dobrym stanie, na tym szczególnie zależy. Oferty zapraszam prywatnie.
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1cec313b3b04303acab18cc90242566.jpg Nie miałeś jeszcze okazji przetestować Redweilera®? Nie zwlekaj i już dziś zarezerwuj sobie czas na poniedziałek i/lub wtorek. Testy Redweiler® w Lublinie w SPA ORKANA, ul. Seszerów 2. Poniedziałek 14 stycznia 2013 i wtorek 15 stycznia 2013 musisz tam być! Sponsorem testu jest OLIMP SPORT [...]
[...] : 173 Obwód klatki : 97 Obwód talii : 86 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-20% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - z rozbiciem na partie, w okresie od lutego do zimy dodatkowo 3x w tygodniu bieganie lub rolki czasem basen. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 26 Waga : 105 Wzrost : 192 Staż treningowy: 3 m-ce Obwód pasa 103 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg siłownia (aeroby + trening obwodowy) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nadciśnienie Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] wyciąg. To powinno byc do domowych siłowni za połowę cenę a odważe się powiedziec ze nawet za 1/3 ceny. a dlaczego ? - wrzucam stronkę konkurecyjnej firmy http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-100kg-mp-u011.html i mam 2 maszyny w jednej i za dużo mniejszą cenę. a te ładne czerwone kolory w stylu fitness to tylko dla naszych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :72 Wzrost :170 Staż treningowy:10 mies. Obwód pasa 88 Obwód klaty: 109 Obwód uda:61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Mozna kopac w plecy w MT. Tak samo po przepuszczeniu kopniecia okreznego jezeli szybko si ogarniesz to ladujesz w plecy az trzaska. Taki sport. WIec przepisz sie z MT na KB ta nie mozna :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
[...] płatków owsianych (30g) 22:00 (kolacja) - ładuje mase białka (może serwatka?) - jajecznica z 3 jajek Wdzieczny za każdy komentarz bede. Biorę sie na poważnie za ten sport. I każda opinia jest ważna http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85bd8dd7b8fd419a90406844dc1aef87.jpg [...]
[...] jak wyglądam w okresie masowania. obecna suplementacja to: -isolite 100 -carbo max -bcaa powder -vit.c strong -glutamina extreme -amino 4500 -multi pack -glucosamina sport -cm3 wersja proszkowa dieta wygląda następująco: 1.130gr płatków owsianych,12 białek jajek,20gr orzechów,plaster ananasa lub jabłko 2.220gr piersi,100gr ryżu,10gr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na górze co podałeś w pierwszym wpisie to nie jest przypadkiem obciążenie cementowe powlekane? Jak tak to ja bym w takie coś nie inwestował, chociaż są tańsze od żeliwnych. W domu będziesz tą siłownię robił, czy w jakimś budynku gospodarczym? Na początek to bym kupił: - Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - 369zł; - Stojaki pod sztangę [...]
[...] inni że spowiedzi, wołający sam nie wie bo taki miał łeb obity i tak nim emocje targały, a ksiądz też nie wie bo nie było go na tych zawodach %-) A co do samego ksiądz+sport to powiem tyle - w LO moje lekcje religii wyglądały tak że szło się na boisko grać w piłkę, a ksiądz zdejmował sutanne i biegał równo z nami, i niegorszy harpagan był z [...]
[...] nowy dziennik. Miło mi bardzo, że ktoś się tu zainteresował moją osobą i chciałby pomóc osiągnąć optymalną formę. :-) Wiek : 19 Waga : 61 kg Wzrost : 170 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3 razy w tygodniu i bieganie w każdej wolnej chwili :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy [...]
Basia znalazła się na okładce magazynu BB Mag w którym możecie przeczytać wywiad z nią. http://www.ofra-sport.nazwa.pl/team/basia2.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-10 12:57:01
jak wspominałem Mietek ostro trenuje i przygotowuje się do sezonu 2013 - myślę że tutaj mocno nas zaskoczy http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mietek/01.jpg http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mietek/02.jpg http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mietek/03.jpg http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mietek/04.jpg http://ofra-sport.nazwa.pl/team/mietek/05.jpg [...]
[...] Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : max 10%(wg mnie) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- pon-czw Odżywianie : staram sie pilnowac diety dobrze mi to nie wychodzi Cel : masa+siła Ograniczenia żywieniowe : [...]
[...] mi aż tak, więc stwierdziłem że małym obciążeniem mogę trenować. Nie wiedziałem wtedy co to zwichnięcie barku, bo nigdy mi nie wypadł. Po kilku latach, zapisałem się na sport, który stał się moim hobby - Brazylijskie Ju-Jitsu, - Było świetnie , nic w życiu nie sprawiało mi takiej frajdy jak uczęszczanie na treningi. Bark mnie, pobolewał od [...]
[...] zostały wstrzyknięte w wiązadłą przykręgosłupowe. Ciekawe czy to zda egzamin i jego dolegliwości bólowe znikną? Jakie jest wasze zdanie nt tego zabiegu? Czy warto zainwestować kilkanaście tysięcy zł na taki zabieg? Jakby ktoś nie wiedział o co chodzi to proszę : http://se24.se.pl/sport/operacja-pudziana-mariusz-ma-wszczepione-komorki-m,799/
No ja też sobie troche przysnełem,szkoda że były takie warunki tak by Kamil powalczył pewnie o podium ale przynajmniej Piotruniu Żyła 6 miejsce http://sport.tvp.pl/skoki/skoki-ps/wideo/zyla-ruszylem-z-belki-garbik-fajeczka-no-i-polecialo/9698835 %-) a Szlirencauer to w hotelu został laptopów pilnować a nie choroba jakas [...]