sport

Sport to zdrowie. %-) http://mma-connection.com/mma/jeff-monson/jeff-monson-back-to-the-grind/

wybieram się jutro na siłkę robić trening na nogi i plecy:-) może być taki jak dwa moje posty wcześniej?? układałam go sama i nie wiem czy nie jest trochę zbyt przeładowany, albo w ogóle nie wiem czy jest do d.upki czy w porządku.. oceni mi ktoś z większym doświadczeniem niż ja??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd9aa503f2d94e84a896715823dec67c.jpg dzień [...]

to kup witaminy, ja uzywam olimpu multi-sport,tam sa solidne dawki i to powinno wystarczyc jesli obawiasz sie o niedobor witamin

[...] zależy czy mama jest w domu Kolacja tosty(chleb,ser,szynka,ketchup),kanapki jakieś,czasem surówki(ogórek,pomidor,ocet,olej,jogurt naturalny) Zdecydowanie nie przestrzegam tych zasad.Spróbuje je wprowadzić w moją dietę. Czy opłaca mi się zacząć trenować jakiś sport? Mam na myśli dokładniej kickboxing,box,muay thai,brazilian jiu-jitsu,karate itp.

Zmiana bardzo na plus, dla mnie 2 rundy plus dogrywka to aż głupio brzmi;-) Wiadomo już kiedy i gdzie następna gala? Raczej wątpię żeby TVN był zainteresowany na otwartym puszczać MMA, sport się rozwija, ale jakoś do tej pory nie byli zainteresowani żadnym sportem.

A co sądzicie o tej? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html

Dremor ty dzieciaku :D btw na polsacie sport kostecki dzis walczy, co typ ma w glowie paradowac w dresach JP ja yebie co to ma byc wlasnie zaczela sie gala hahah przerwali walke tko a rozcięcia nawet nie widac kurde boks zaczyna ssać, rozumiem rozcięcie jakie Penn zafundował sanchezowi ale tutaj hahhah bokserzy to nie sa wspolczesnie gladiatorzy [...]

Film dosc kiczowaty. Na dodatek mma jest przedstawione jako sport barbarzynski, bez zadnych zasad. I ze strzeba byc albo poyebem albo nie miec nic do stracenia zeby to robic. Kilku typkow z dyskoteki w remizie po obejrzeniu bedzie zadawac glupie pytania na forum o tym jak zostac wojownikiem w ciagu miesiaca i nap******ic miszcza wszechswiata i [...]

No takie filmy mają KLIMAT. Jako ciekawostkę należy dodać, bo nie wiem czy wszyscy wiedzą, że Don Wilson był komentatorem na niektórych z pierwszych gal UFC. Właśnie tamto przypominało Krwawy Sport /-)_

Jem kostke gorzkiej czekoaldy dziennie, mam jeszce witaminy olimpu multi-sport, kasza gryczana we wtroki i czwartki xD bo wtedy babcia gotuje(przewaznie ryba pieczona +kasza gryczna). Mam takie pytanie czy jak jem taka kostke czekolady dziennie to tez ja wliczac? bo jak jestem glodny miedzy posilkami to zdaza mi sie wziasc lyk mleka,czy jakies [...]

Walka sie zaczyna na polsat sport i zaraz jeść zrobie sobie :D

[...] tym wie ale tu się liczy biznes i nawet jakby znokautował Robercika to i tak by coś wymyślili na niego :/ Gigantyczny progres od walki z Furym, jednak te gadki przed walką nie były bezpodstawne. Po raz kolejny już w tym roku przekonaliśmy się jak uczciwy jest ten piękny sport :-PP BRAWO SĘDZIOWIE, BRAWO NORDYCKI KOSZMAR TEAM dziękuję dobranoc ;/

[...] - na imię mam Julia /-)_ Sfd czytam od dawien dawna, tak jak od dawien dawna chcę się pozbyć swojego tłuszczyku %-) Byłam już na mż ( schudłam 12kg ), lubię ćwiczyć, sport sprawia, że mam ochotę żyć, kiedyś pływałam zawodowo. Studiuję medycynę sportową ale nie w Polsce. Maluję, piekę ( moja pasja ) i nabywam doświadczeń. Jestem tu, bo [...]

a tak z ciekawosci, znacie w lodzi jakiegos godnego polecenia lek.sport ? takiego ktory za 1 wizyte nie wezmie miliona zlotych.

Obserwuję Twoje dzienniki z ukrycia. Według mnie każdy ma prawo robić to co chce i jeżeli ktoś lubi ten sport to nawet jak nie będzie mieć żadnych wyników to i tak i tak dalej będzie ćwiczył, a dieta to już w sumie przyzwyczajenie dla większości z nas. Też mam kiepską genetykę, wiem jak ciężko jest ruszyć z miejsca i w cale nie kombinuje z dietą [...]

[...] dlaczego Cokta napisał: O plecy to się nie ma co martwić, klatę tak samo itd. Fajnie jakbyś to Cokta wyjaśnił. Powiedzmy, że mam jednego kettla - lekkiego, albo średniego, albo ciężkiego - jak mam nim przećwiczyć całe ciało? Nazbierałem spory zestaw kettli (5 sztuk) a klaty nimi jakoś nie mogę zrobić.. Inna sprawa - trening pod girevoy sport..

dzień 140/50/140 ostatni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f97a40283e64d9ebdf2f3cb9bbe16c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b70e12ee1ed64b259da91173f2576921.png WARZYWA sałata lodowa, pomidor NAPOJE woda 1,5l, herbata czarna x3, kawa x3 SPORT Beachbody insanity - pure cardio 40min POMIARY nic się nie ruszyło od tygodnia, ale w zeszłym tyg. spadki były spore, a ja [...]

Waszek1995 nie napalaj się tak na efekty, to sport dla cierpliwych i wytrwałych :)

[...] zamiaru Ci tego tłumaczyć, lepszy będzie sprzęt wolno stojący. Ale jeżeli tak bardzo chcesz atlas to zakup atlas firmy Marbo lub Kelton bo to jedyne firmy które są bardzo, bardzo dobre jakościowo i mają rozsądną cenę. Jeżeli nie wiesz gdzie szukać tych sprzętów to polecam Allegro lub te strony : http://www.marbo-sport.pl/ http://www.kelton.pl/

http://allegro.pl/atlas-lawka-kulturystyczna-tytan-sport-5078-wyciag-i1951790758.html Zmieniony przez - plemnik16 w dniu 2011-12-05 11:07:58