sport

Przełącz na sport extra leci amatorka w Rzeszowie, a ten cieciu to wygrywa warunkami ot tyle, zlać buma z jego warunkami to nie jest żadna chluba. Jedyny prawdziwy techniczny boks to jest w amatorce i to też nie zawsze, odsetek dobrych bokserów zawodowych jest pewnie poniżej 10% w rankingach top 100, bez podziału na wagi, w niższych jest lepiej, [...]

Witam mam pytanie ile powinienem brać kreatyny przy wadze 94 kg i ile czasu najlepiej,oraz czy jest duża różnica w działaniu witamin pomiędzy Vita-Min Multiple Sport a opti men z optimum nutrition??? 1. DT - 10g, DNT - 5g 2. witaminy beda działały tak samo - kwestia proporcji i dawek, IMO multiple fajniejsze ^^

Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 181 Staż treningowy: 2 miesiace Obwód pasa 87 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam 3 razy w tygodniu i 4 razy siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę biegać, luibie pograć w [...]

Witam wszystkich! Szukam ludzi którzy podobnie jak ja od lat kupują KiF i FiFSdW i zaczyna im już brakować miejsca na pułkach do składowania tychże czasopism. Jedyny sposób aby temu zaradzić jest archiwizacja czyli zeskanowanie wszystkich gazet do PDF co jednej osobie zajęłoby wieczność. Ale że w jedności siła to też zwracam się do Was szanowni [...]

[...] grać w siatkówke od zawsze, miałam spora przerwe ale kondycja mysle pozostała. Mam 33 lata i mysle ze fajnie by było zorganizować grupe do siatki 2,3 razy w tygodniu. Amatorsko :D mam tu na mysli hale : http://www.multisportzabrze.pl/ zgłaszajcie sie, moje gadu 8758448, Ada :) Zmieniony przez - adrianna-a4 w dniu 2012-06-02 19:07:43

Wystarczy blokada MH-A003: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-blokada-ud-do-lawki-a003.html

[...] ile mi się żywnie podoba gdyż siłownia jest w garażu :) Wiek : 16 Waga : 67,6 Wzrost : 177 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa: 78 Obwód klaty: 94,5 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f 4 godz tygodniowo, siłownia 3 razy w tyg (mogę więcej), czarem pogram w piłkę :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 184 Staż treningowy: Obwód pasa 86 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda na rowerze, piłka nożna lub siatkowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

A możesz podać jakie i po ile wykonywać ćwiczenia żebym był pewien ze wszystkie mięśnie np klatki czy barków pracują :)? Jeśli możliwość jest proszę ćwiczenia które mogę wykonywać na hantlach i na atlasie King Sport bo taki właśnie posiadam :).

[...] to bomba, depilacja pupci, bomba, solarium, bomba i pokazywanie wymuskanego ciałka na pokazie? Chłopie masz zdrowo trzepniętą psychę (to taki żarcik;-]). Kulturystyka to sport, i to sport dla wszystkich a nie wybrańców którym wydaje się że są "uber alles". W kulturystykę może się bawić Ronnie, a może i Jasiu z osiedlowego liceum. Póki spełnia [...]

[...] miejscu: 55,5 cm Obwód łydki :36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, ramiona, brzuch; W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust; Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie (2-3 razy/tydzień), trening siłowy (2-3 razy/tydzień), pływanie (ok 1 h ok 1 raz w tygodniu), rekreacyjnie rower, spacery i wędrówki [...]

[...] sylwetki(masywnej, proporcjonalnej, z niskim bf), nie jest KULTURYSTĄ , póki tej sylwetki nie osiągnie (a Autor dziennika JESZCZE takiej nie ma). Przy okazji-sport jest wtedy, gdy występuje rywalizacja. Kulturystyka jako sport (i/lub "pokaz piękności" jak kto woli) występuje w czasie rywalizacji, a nie w czasie posiadania [...]

Posiadam Hantle 8x 1.25kg 4x2.5kg oraz Siłownię King Spory: [...]

Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 177 Staż treningowy: kickboxing-1rok, siłownia-5miesięcy Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kickboxing(PN,SR,PT) siłownia(WT,SB) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kickboxing, [...]

Witam wszystkich forumowiczów, mam pytanie odnosnie dawkowania i przyjmowania Kreatyny(olimp monohydrante powder) razem z Aminokwasy bcaa(sfd) i sport hot drink. Treningi mam o godz 18:00 to co powinienem przyjąć najpierw i w jakim czasie przyjąc drugiego supla. Dzięki pozdr:)

http://www.dziennikpolski24.pl/pl/region/region-myslenicki/sport-myslenicki/1225074-mlody-atleta-ze-stadnik-wicemistrzem-swiata.html

Dla zdrowia, dla sylwetki. Sport jest dla mnie czymś ważnym. Może dla was wydawać się abstrakcją, ale chce ważyć 75-80 kg i uchodzić za zwykłego chłopaczka z jakoś tam wyrzezbionym ciałem, a nie chudzielca. Mogę robić te 2 serie właściwe? W końcu już te kilka miesięcy regularnie ćwiczę (wcześniej za bachora mi się zdarzały krótkie epizody, ale [...]

http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen no te takie co "raczki" sa pod katem a nie totalnie prosty

Ej Panowie, ważna sprawa. Na Orange Sport czasami w przerwach między końcem walki a ogłoszeniem werdyktu puszczają jakieś krótkie highlighty z mma z UFC- to trwa jakieś 30-40 sekund. No i tam w tle jest taki moment, że leci taka oldschoolowa japońska muzyczka, która brzmi jakby żywcem wyjęta z jakiejś starej gry komputerowej? Ktoś wie gdzie to [...]

nie rezygnuj z piłki :P fajny sport :d