SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie, jak sie zabiera za ten sport to bez osobistego trenera daleko sie nie zajedzie, wskazowki doswiadczonych dziewczyn sa dobre, ale nie zastapia trenera w przyszlosci, ale i tak musisz pierw schudnac. I troche sie zawziac, bo ciagle znajdujesz sobie powody do odskoczni, a to wesele, a to prawko a na takie pozwalac sobie w tej chwili nie [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat KELTON :)

    Post
    Usuniete tematy

    Mogę wszystkim polecić sprzęt firmy Kelton. Mój kuzyn zakupił u nich ławeczkę i ma już ją od 3 lat i nie miał żadnych z nią problemów w przeciwieństwie z firmą Marbo-Sport, gdzie słyszałem ze w ich ławeczkach puszczają spawy...:(

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16200 Data: 2008-10-09 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększyć się do 3 mg. Chrom (Cr) Niedobór powoduje małą tolerancję glukozy i zwiększony poziom insuliny, dlatego też chrom ważny jest dla cukrzyków uprawiających sport, ponieważ przeciwdziała szybkiej utracie glukozy. Dawkowanie: Jako dawkę podstawową zaleca się przyjmowanie średnio 100-200 ug chromu dziennie. Selen (Se) Łagodzi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2008-10-10 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów Siłka Niedźwiadek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Przychodzą tu czasem ludzie, z którymi los nie obszedł się łaskawie i mają poplątane życiorysy. Bierzemy ich pod opiekę, pokazujemy, jak odnaleźć się w społeczeństwie, a sport pozwala im wyładować energię. Szkoda byłoby to zmarnować. Jak nie będzie siłowni, to niektórzy z nich mogą wrócić na ulicę. Czy koszt tego nie będzie dla miasta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2008-10-10 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport nie dogryzaj chudy mam w to wyj****** mam 3pak i mi wolno

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie strasznie obzeram. musze zrobic retencje na ryju. jak za miesiac nie bede mial polikow, to pjerdole, rzucam ten sport

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice boxerskie

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasciwie do konca nie wiem, bo dopiero zaczynam :) No na allegro sa drozsze, w Inter sport kosztuja 149 OStatecznie kupilem adidasa (na samej dole strony sa): http://www.sportmoda.com.pl/?idg=7&idp=23&do=show_group# moze everlast ma pozadniejsze, ale adidasa leza po prostu najlepiej za to tamte spadaly mi z rak i beznadziejnie by sie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-10-11 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11.10.08 Trening na starej siłce Poszedłem dzisiaj na stare śmiecie zobaczyć co słychać. Szef i niektórzy już wiedzieli, że dźwigam, mówili, że w końcu znalazłem swój sport Wyciskanie na płaskiej 5x40 5x60 5x70 5x80 5x90 5x100 5x110 Młotki 5x12 5x14 5x16 5x18 5x20 5x24 Prostowanie na wyciągu 5x30 5x35 5x40 5x45 5x50 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo to sprawdź http://www.sport-typ.info/viewpage.php?page_id=134 jaki wynik typujesz ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Romania Pro Grand Prix 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ZDJECIA Z ZAWODOW! http://www.banateanul.ro/galerie/sport/regal-de-culturism-la-sala-olimpia-3298019#foto

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2008-10-12 05:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wasa sport" zastąp ryżem brązowym, makaronem graham/pełne ziarno, kaszą gryczaną, kaszą jęczmienną perłową (ig 25 wg tabel "jedz dobrze"!!!). Na temat reszty (rozkład makroskładników) się nie wypowiem Powodzenia!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-10-13 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartus na Polsacie Sport leca Derby Warszawy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładować na to antydepresanty. Nie chcesz się faszerować chemią? No to proszę: Nizoral: mycie 3 razy w tygodniu Revivogen albo wcierka własnej roboty* 2xdziennie witaminy, sport *Wcierka 40 procent spirytusu, 60 procent wody łacznie okolo 60-70 ml +ekstrakty ECGG 90%, GSE, 2 tabsy zincteralu, ekstrakt ze skórki jabłek, saw palmetto (srednio po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12256 Data: 2008-10-15 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza/ryż bez gotowania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie to praktykuje teraz no cóż taki sport dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2008-10-15 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga na ulicy- pomóżcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest tylko kurs na określony czas czy się trenuje ciągle Kursy na określoną ilość godzin to po prostu oszustwo! Teoretycznie trenuje się cały czas, zwłaszcza biorąc pod uwagę rozwój systemu, staże itp. np. przygotowuje do zawodów?? W Krav Maga nie ma zawodów jako że nie jest to sport. Polecam obejrzenie http://pl.youtube.com/watch?v=E7fFkKvHAVw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-10-16 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co dziwnego jest w zimnym jedzeniu w pojemniku? Ja czasem aż trzy takie pojemniki zabieram ze sobą do pracy. I pewne tak robi 80% forum traktujących troche poważnie ten sport

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-10-16 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niej braki to mozesz wziac bialko/gainer dla ich uzupelnienia. Ja na cykl wybralbym CP + CM3 (sam bede w listopadzie takie cykl robil:D) do tego witaminy (vita-min multiple sport z olimpu), omege 3 jesli nie masz ryby w diecie i ZMA dla regeneracji. Dawkowanie: DT: - na czczo/ przed treningiem ~10g CP - po treningu 5g cm3 (4kaps. cm3) DNT: - na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-10-16 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo to jednak nie ich kultura i korzenie. Pewnych rzeczy nie odczuje w pełni nikt, kto w danej tradycji się nie wychował. Tak samo ciężko byłoby chyba cudzoziemcowi przekazać np. ducha polskich tańców ludowych Dla nas to jest sport, i nie ma w tym zresztą nic złego.Zresztą wiele osob okazuje szacunek tradycji , ale przymusić nikogo się nie da.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-10-17 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to venom, to pewnie czuł bym się pobudzony jak nigdy a waga spadałaby z minuty na minutę. Dlatego takie suplementy też są czasem przydatne. Witaminy Olimp multiple sport 60 kaps – nie trzeba wyjaśniac po co. Białko wpc OSTROWIA – według braków w diecie. White Flood – Podczas słabszych dni i zawsze podczas [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15006 Data: 2008-10-18 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)